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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問國家二級心理咨詢師利弊
匿名
2020-04-30 13:34:21
2020-04-30 13:34:21
抱抱TA
女 半年前我對象和他前任背著我藕斷絲連做了些很過分的事情所以我就挺受打擊的然后就是現在經常做噩夢夢見他們然后這半年來心里總是不安情緒也不是很好總是突然想哭最近幾天就是天天做噩夢我該怎么辦
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獲得公益心：
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胡亞娣
您好 -
匿名
你好 -
曹春艷
你好 -
曹春艷
這個事在持續影響你
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
賴戈慧
你好，這種打擊的心理創傷需要盡快調整。 -
鄧日良
你好！ -
匿名
嗯
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王曉光
你好，非常理解你現在既沮喪，又憤怒的心情。 - 更多內容 APP查看
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女 真的很愛男朋友，而且跟他也快要訂婚了，他對我真的特別好，但是聽了他以前跟前女友的種種就特別不舒服，幾乎每天都做噩夢，夢見他劈腿什么的，自己都受不了了，我問他跟前女友的事，我就生氣難受，不問憋在心里還是難受，每天這樣我好壓抑！請問我該怎么辦？ (匿名)
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女,做噩夢連續兩年了，剛開始間隔性夢見同一個女的有壓著我跟掐著我的行為，后面受不了因為老家的迷信看了后沒有起到什么效果，反而還是會做噩夢，不是以前那個女的，夢很亂有男有女有小孩，沒有要危機我的生命行為，就是盯著我抱著我，做的夢不止一個人好幾個，后面做夢不像以前隔斷時間做夢，現在做夢很頻繁，睡前沒有想什么也沒有覺得壓力太大，現在這樣天天做夢不敢睡覺，好累現在很怕睡覺！
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男 自從我和我女朋友分手了我就每天晚上都會做夢夢到她，我以前很少做夢的 -
女 分手以后經常做夢夢到前男友，然后驚醒 (匿名)
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女 我經常夢見前男友 可是我已經結婚7年了 生活也還算穩定 和前男友分手是我提的 我們只是學生時代的那種戀愛 畢業就分開了 進入社會半年后我被別人騷擾感覺對不起他就提出了分手 我覺得很可惜 家里后來安排我相親 我打電話給他 讓他冒充我男朋友 逃避相親 可是他沒來 我現在經常夢見他 是美好的那種 也不是很排斥夢見他 可是畢竟我已經結婚了 不想再夢見他了 我該怎么辦？ (匿名)
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女 半年前和男朋友分手之后開始做夢，幾乎每晚都記得夢的內容，起初幾個月連續夢到他，但是后來開始做一些很奇怪很荒唐的夢，做噩夢也很多。有時候覺得記得夢也是一件很有趣的事，但是從做夢以來睡眠一直不太好，經常失眠，對生活產生很大的影響。這些問題產生的原因是什么呢，我應該做些什么改善一下這樣的狀態？ (匿名)
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女 對生活失去了信心，對以后沒了希望，特別想睡著睡著覺就過去了 (匿名)
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男 為什么我一個男的，特別想成為一個女的帶這種帽子騎車出門 (匿名)
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