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清歡煙火
20172天前在線
2020-04-29 15:07:21
抱抱TA
回復(fù)
女 抑郁怎么可以開解自己,能控制哭和悲觀情緒
0個(gè)擁抱
3條評(píng)論
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2025-03-26 06:26:31
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Decease.
你多大
2020-04-29 15:08:50
咨詢師
任海濤
0
您好,抑郁情緒每個(gè)人都有,但是原因都不一樣,要先找到源頭逐漸調(diào)整。
2020-04-29 15:24:01
咨詢師
雷曉元
您好,目前做什么事情你會(huì)感覺開心呢?
2020-04-29 15:29:24
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女 我感覺最近的自己很容易悲傷,很容易哭,很容易被激怒,可能一句話就可以激怒我,然后很生氣之后就很悲觀。然后想著各種事情,覺得自己活得好累好累,感覺沒有意義,感覺沒有人理解我,一個(gè)都不顧我的感覺。很想離開到一個(gè)無人認(rèn)識(shí)的地方。我不知道自己怎么了,我感覺我要控制不住自己了,控制不了自己情緒,控制不了自己亂想,控制不了自己往壞處想,那個(gè)抑郁評(píng)估表有用嗎?我就試了下,重度抑郁。但是我感覺我不至于抑郁吧?但是我真的感覺自己活得好累,怎么辦?我好想跟爸媽說我好累,我活得好累,但是我說不出口。我到底該怎么辦?怎么辦。我是不是有必要去看看心理醫(yī)生?但是我感覺自己思維那么清楚,我怎么可能有病呢!
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19條評(píng)論
960次閱讀
2857天前
女 高二,我感覺我好像抑郁了 原來有過一段 輕生 極度悲觀 對(duì)這個(gè)世界非常絕望 感覺活著沒什么意思 父母不理解 朋友不在意 自己什么都做不好 討厭自己 害怕考試 逃避考試的經(jīng)歷,情緒特別不穩(wěn)定,有時(shí)非常開心,有時(shí)極度傷心,但是后來就沒事了,然后開學(xué)換了個(gè)班,現(xiàn)在吧同桌好像有點(diǎn)抑郁了,幾乎和我當(dāng)初幾乎一模一樣,我被影響的特別難受,就想去醫(yī)院做心理咨詢,本來想上午去,中午回校的,但睡過頭了,我和我媽說我還是想去醫(yī)院,她抱怨了一頓,說你愛怎么著怎么著,你自己給老師請(qǐng)假。然后我就情緒崩潰了,完全控制不住,吼了一句我不去學(xué)校了就回臥室哭了半天,現(xiàn)在的心理狀態(tài)好像又回到了當(dāng)初,但是還沒那么嚴(yán)重,心里依舊難受,笑不出來
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11條評(píng)論
465次閱讀
2559天前
女 情緒時(shí)常崩潰莫名其妙的流淚感覺自己的存在就是錯(cuò)誤不想講話跟他們待在一個(gè)空間我感覺壓抑爸媽的話語給我的傷害比那件事對(duì)我的更大不相信晚上睡不著睡著了半夜又醒早上醒的比較早想開學(xué)但又怕開學(xué)會(huì)恐慌有時(shí)候呼吸有點(diǎn)困難一口氣喘不上來心跳會(huì)加快想傷害自己但是怕我不知道自己怎么了我媽講我每天擺那張臉給誰看悲觀什么的我不想這樣但是快樂不起來做那個(gè)自己測(cè)試的上面說有抑郁和焦慮我想知道我是焦慮還是抑郁去醫(yī)院看的費(fèi)用是多少不想讓爸媽知道說我沒用
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1835天前
女 我今年13,我現(xiàn)在很痛苦。我就想問為什么?為什么?你們說一切都是我的錯(cuò)?我真的活不下去了,我很迷茫很困惑,我的生活沒有一點(diǎn)光。
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1791天前
女 17歲男孩,不聽網(wǎng)課,思想有變化,正處在矛盾中,在念不念書之間糾結(jié),我知道他自己也矛盾,我是不是應(yīng)該給他一段時(shí)間考慮,還是逼著他聽網(wǎng)課,請(qǐng)指教,
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6條評(píng)論
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1791天前
女 年齡:19歲 性別:女 咨詢類型:情緒壓力 問題描述:你好,老師,就是我用生活費(fèi)2000多,借親戚1000多進(jìn)貨,結(jié)果顧客突然就不要,然后我又找人推廣,第一次借300沒用,我就想著貴一點(diǎn),可能好一點(diǎn)借500多,結(jié)果被騙了,他用我的二維碼做活動(dòng),結(jié)果加我的人問我要錢,但我沒錢了,我就很煩抑郁,感覺自己要瘋了,現(xiàn)在一分錢都沒了,還欠,生活費(fèi)也沒了,不敢跟家人說,本來家里就不富裕,他們把錢看的比較重,本來想給家里減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)結(jié)果。。我好煩,好害怕,我該怎么辦?不敢跟家人說,既怕他們罵我,又感覺有點(diǎn)丟人,特別是不想看到我媽邊罵邊哭了
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7條評(píng)論
489次閱讀
1791天前
女 請(qǐng)問各位專家老師,我目前17歲,在我的成長(zhǎng)過程中,我的母親常常在有負(fù)面情緒時(shí)向我批判貶低我的父親,將我的父親說得一無是處,在家里發(fā)脾氣發(fā)泄生活壓力,我知道她的忙碌和辛苦,但她的負(fù)面情緒不僅影響我對(duì)父親的看法和態(tài)度,也會(huì)影響我的自信心和對(duì)生活的積極性。在勸導(dǎo)無果,無法改變我的母親的情況下,我該如何調(diào)節(jié)自我呢?
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1791天前
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