女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女 我發現老公又出軌了，在4年前有一次，我發現后，他馬上斷了，斷的很徹底。那段時間我很痛苦，用了3年多才基本平復心里，現在又發現他出軌了，是和微信聊，打電話，我查了他的通話記錄，有2個多月時間了，每天那女的給他打7-8個電話，這期間他一直說忙工作，原來還有那么多時間來陪人家聊天，他說沒什么就聊聊天，他一直不承認有上床，就一次抱抱，拉拉手，那女的親了他一下，他說從來沒想過放棄家庭和孩子！這次我發現了，雖然也傷心，但是沒有之前那次那么痛不欲生了，別人說我麻木了，我知道我為了孩子，不能離婚，現在我不敢聲張這件事，還是像上一次那樣，自己一個人默默的承受，當然我也打他了，罵他了，折磨他了。其實除了這件事，其他的，他還是挺不錯了，也聽話，也顧家。但是我就是跟神經病一樣，時而放棄，時而瘋狂。我發現后，他沒在聯系，也說以后不會在聯系了，馬上斷了。我知道我不能在相信他了，可是我又該怎么辦呢！孩子一看到我們吵架，他就很難受，我不想他沒有爸爸或者媽媽，也不想讓家人，親戚朋友知道，我自己找的老公，已經多次出軌了，其實就是不想別人笑話自己失敗的婚姻，雖然我說要去找她，鬧她，但是我卻連一個電話都沒有勇氣給她打。我也不敢面對，事情鬧的人盡皆知的地步！他如果真的徹底斷掉了，我是不是就應該好好的過日子，不該在鬧，在提這件事了呢？其實他有精神出軌，可能也與我們平時的溝通有問題，性生活有問題，所以我是否不該怪他呢，是不是真的給他這次機會改過呢，雖然覺得他可能也只是暫時改過，因為他也不敢面對人盡皆知的地步！ (匿名)

女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

老公幾年前出軌了，婚前對我好之又好，為了孩子和他的那份情誼，我不舍合他離婚，事后他對我也算挺好，可我總覺的他和以前不一樣了，對我很好而不是發自內心的想對我好，總覺得他是在敷衍，我想要什么他就給，從來不會主動為我做什么了，事后我生氣，他會說你到底想干嘛，你想要什么我都給你了，你還想干嘛？我感覺自己跟悲哀很凄涼！那份發自內心的孤獨纏繞著我！我感覺我要瘋掉了，后來我發現他確實！又有了別的女人，我撕心裂肺，他還和以往一樣，讓我原諒他，我的心很疼！為了孩子我不舍得離開

男 老婆出軌了，之后也知道了，我哭了很傷心，后來她也哭，我倆哭了好多天，我感覺她是可憐我才哭的，鬧了一段時間想離婚，后來在我的堅持下辦了離婚，沒告訴任何人，一直一起呆著，時間長了兩年她發現懷孕了，之前有過一孩子6歲，心里沒了方向，后來還是生下了孩子，我也很喜歡，但回想還是傷心，心里很亂不知道將來對不對她好，每次對她好，心里都會回想舊事心情就低落下來，覺得一天天總是不開心。平時說話都感覺沒意思。我還怎么辦？ (匿名)

女 老公出軌。但我選擇原涼。但還是過不了自己的心里。整天老是胡思亂想，懷疑他，不相信他。導致了他好像離我越來越遠。我該怎么辦。我也嘗試著讓自己去相信他，不亂想。但沒事的時候還是忍不住亂想。 (匿名)

女,老公出軌被我及時發現馬上制止，他說出軌程度還沒有到上床，因為他有一晚未歸，我不相信他說的話滿腦子都在想他出軌的情景，他說沒有回來是去打麻將有朋友可以做證，為了孩子我選擇不離婚，可我內心就是無法原諒該怎么辦，時不時的想起這背叛的事 (匿名)

我玩游戲認識的女朋友然后現實生活中談戀愛了 因為我們早已經不是情侶關系了 她每個月都給我代練費 我幫她做日常任務 我就游戲里面又找了一個女朋友但是這個女朋友知道我游戲前女友的事 也說了我們的關系只是代練關系,每個月她都給我代練費 她也說她不在意了 但是她最近總是提起我前任還陰陽怪氣的說你的xx就是代表我前任的游戲名字 (匿名)

有人嗎？怎么自律啊，就是學習方面的東西，有人給我提點意見嗎?謝謝