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劉建軍心理咨詢師
53歲
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匿名
2020-04-28 00:00:13
2020-04-28 00:00:13
抱抱TA
女,18歲,高中畢業一年了，目前本科大一，總是會在無意間想到高三備考的日子，心里會很難過，甚至會呼吸不暢。
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獲得公益心：
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女,明天還要考一天高考，唉感覺考的不好好害怕要復讀，高三這一年過的太辛苦了，周圍人都在不停說高考高考高考，領導也天天給我們打雞血，有時走在路上走著走著就想哭，特別是冬天的時候，天還沒亮，走在去教學樓的路上，去到教室一個人都還沒有，一個人坐下開始學習，唉不知道該怎么辦 (匿名) -
女 17年高考 文科女 基礎不是很好 真的很想花掉所有的心思去拼高三 這段時間也比以往努力 比以前用功 但心理還是很害怕一個問題 我付出很多心血最后高考沒有一點成效怎么辦？雖然會心理暗示自己無論有沒有成效都要去拼 但還是很害怕 (匿名)
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女 我要高三了。可能是學習上帶來的壓力吧，身邊比我年長的都考得很好，但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力。可是自己又控制不住自己，我覺得自己很沒用。有時候可能只是有寫失落，他們總是說我發脾氣了，我就又不知道說什么。心里其實有很多話，但就是說不出口。有時候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子，其實感覺有點沒安全感。然后我又很敏感，就因為敏感所以會想很多很多事，弄得自己很煩。。。。 (匿名)
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女 我現在高三了，正在備考，很迷茫，心情很不好，而且很喜歡胡思亂想，失眠。差不多封閉式學習，沒有多少假期 ，很害怕跟班主任交流，怕自己做不好，怕班主任會找我出去談話。 (匿名)
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女 我是高三生，還有100多天就高考了，我整天不在狀態，怎樣才能堅持下去？而且我很害怕別人的眼光，膽小，怎樣才能克服？ (匿名)
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女,16歲,高考只有一周了，我的高三，也馬上來了！ 說實話現在是充滿期待希望斗志昂揚的，但我知道，學習中不免出現困難甚至想要放棄，在最困難的時候，挺過去，就好了！例如昨天今天晚自習困的要死的時候，我放滿了思考的速度，沒有停止思考，所以過了那幾分鐘，精力又恢復了！例如今天下午也有出現“我可以嗎”的自我懷疑，這些情緒都是正常不過的，不過我沒有深究沒有阻止沒有煩悶，而是順其自然，不一會，心情就好起來了！加油吧，沒有什么過不去的坎，心靈，是需要愛護和放松的，身心健康，才能拼好未來！ (匿名)
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女 高一剛開學一周，就想著高中三年好長，要好久才能結束，就有點堅持不下去了，可是又好想讀大學，想讓各位給點指導。。 (匿名)
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女 我今年18 。開學我就是高三學生，可是高一到高二我什么都不會 ！ 拿道題目無從下筆 。開學了 ， 我不知道該怎么辦？ (匿名)
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男 容易煩躁，跟媳婦打架，別人說的話不愛聽 (匿名)
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女 我感覺我得抑郁癥了，每天都特別難受，晚上經常偷偷流淚
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