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男 最近十多天時間，感覺焦躁不安，胡思亂想，特別是天氣陰沉，更加嚴重。特別光線陰暗的屋子，更加引起害怕的聯想。我感覺都是在自己嚇唬自己，想起來了，就特別害怕，如果不想，就沒有啥感覺。偏偏這段時間，焦慮心重，控制不住自己瞎想。表現癥狀，害怕、心悸、腿軟、食欲不振、出現失眠、偶有干嘔。自己疑心病重，腦子老是擔心。

女 自殘，失眠，心情容易被激怒，出現幻聽，幻覺

男,學生，心理不舒服，不知道活著的意義，覺得自己沒有用，只會浪費東西、時間

女 我突然緊張，害怕，心悸，感覺下一秒可能就要窒息了什么情況？

女 感覺自己最近疑心重，總是懷疑身邊的人，懷疑他們對我的感情，晚上常常失眠，有時控制不住自己的情緒，過于暴躁，過于激動，常常想哭，害怕，常常出現幻聽，幻覺，想哭，常常哭哭又笑笑，哭了又笑，笑完又哭

我是一名學生。在最近我變得十分墮落，不認真學習。感覺做什么事情都沒有用。我不想再這樣了，但是我做不到，我不想去做任何事，覺得做什么都沒有用

女 你做好開學的準備了嗎？不，我沒有。 之前在網上看到，因為疫情很多學生沒辦法回到學校上課，只能在家里上網課。對此，有人歡喜，有人憂。學生們不想回學校上課的一個很大原因就是因為學校的社交問題和人際交往的復雜性（之前在網上偶然翻過），這個我在今天想講一講，發表一下我的一些看法和觀點。（不成熟的部分請大家包涵） 說實話，作為一名大一學生我一點兒也不想回學校上課，不僅僅是擔心現下的狀況（擔心疫情因為學生復學，工人復工……之類的不可控因素再次爆發。因為中國目前的無癥狀感染者還不知道有多少）而且也想暫時逃避一下一些現實的問題，在家里上網課不僅可以學到知識還可以避免見到一些自己不想見到的人（甚至說是厭惡的人、反感的人，我指的是我的classmate，我跟老師沒有矛盾也沒有沖突）在家里除非你自制力不行，不然你的成績會有一個質的飛躍。（別問我怎么知道的，問就是不知道）那些在說別人都在背著你偷偷努力的人，你也可以努力呀，不用背著其他人在背后酸。我覺得“大家都趁著這段時間拼命趕超自己，而你只把它當做假期”這句話不無道理，你這段時間除了上網課，也可以在其他時間更好地豐富自己、充實自我。我在這段期間，重新熱愛上了生活（不說大話），我會在閑暇之余練練書法、隨手涂鴉、練練吉他、學一門新語言（英、德、法、日語），我重新找到了生活的真諦。但是，說實話我還沒有準備好開學。開學，對我來說是一個禁忌的話題，我之前一直很抗拒去面對這個問題。我之前有一段時間，一聽到有人說什么學校啊、同學啊，都怕的不行，我自己很抵觸這些字眼（這可能跟我的童年遭遇有關，這個世界上，不是每個人都童年都是彩色的、幸福的）可是現在，我感覺到了開學逼近的步伐了，我就不得不回到剛剛那個問題上去，怎么對自己做好心理疏導、堅強面對生活。 我感覺我的大學改變了我，曾經的我是一個滿懷激情、對生活熱愛、積極樂觀向上的人，現在大學才剛上了一學期我就變得陰郁、不愛笑、不愛說話，對生活失望，悲觀，喪，我有時候甚至懷疑自己有沒有得抑郁癥。看到這里，你們可能會笑我，說都大學生了，哪里有什么傷春悲秋，哪里有什么悲天憫人，一天天什么矯情情緒……我有的時候也安慰自己，沒有什么大不了的，過去就過去吧，沒事，有些事別計較，別想那么多，，，但是我真的是過不去自己心里的這么一塊兒坎。 這是我第一次離開家，來到一個完全陌生的城市上大學，當我以滿懷著熱情的來到這里……你們能給我一些建議嗎？我該怎么做？有必要和世界上的每一個人都交好嗎？有必要和室友相處好嗎？到底怎么相處？怎樣的寢室關系才是正常的呢？