問
女
大概有幾年多了吧,這幾個(gè)月的狀況越來越不好,我自己聽力不太好,總是想到以前不好的回憶,朋友只有一兩個(gè),一直很渴望身邊有位能夠知心傾訴的朋友,剛?cè)バ睦頊y試平臺里測試了題目,顯示我非常缺乏安全感,很準(zhǔn)確,我自己是很缺乏安全感,也很渴望有個(gè)朋友能陪伴關(guān)心我,一直都很想哭,有時(shí)候卻哭不出來,就是整個(gè)身子沒做什么事情就很疲憊,在社交上從小學(xué)到現(xiàn)在依然不是很樂觀,經(jīng)常在意他們的看法,跟別人對話我也很緊張生怕說錯話得罪他們,也害怕自己聽不到而會嘲笑我,我很害怕...
請問老師們,我該怎么辦..