女,20歲,不想睡覺，睡不著，白天又昏昏沉沉，腦子轉不起來

女,19歲,想試試不吃安眠藥能不能睡著，因為吃安眠藥睡覺的話，第二天早上很困很困，上網課就會睡著。然后就沒吃藥，人很清醒，不知道什么時候才睡著，然后一直做噩夢，夢見自己殺人夢見別人殺人殺自己，整個就是一個圈，根本逃不掉，好多陷阱根本沒法逃，醒了很多次，睡著又繼續(xù)做那些噩夢，真的服了…… (匿名)

女,26歲,你好 我不知道該怎么辦了 我希望我開心起來希望我能睡的安穩(wěn)

女 睡眠障礙，每天夜里睡不著，不吃藥根本不能睡，又害怕藥的副作用，特別害怕以后都是這樣，太痛苦！每天都好累

女 白天睡多了，晚上睡不著了 ，煩死了…………………… (匿名)

女,好煩好煩，從10點到現在，躺了這么久都睡不著，白天困的要死，一到晚上就睡不著了 (匿名)

女19歲我記不清我有多久沒睡過一次好覺了我經常失眠多夢有時候睡一覺會做很多不同的夢亂七八糟的夢經常走神發(fā)呆有時候不開心會心絞痛一天吃一頓飯也不會覺得餓心情很沮喪極其難受的時候還會想吐我每天做不同的事來轉移自己的注意力可還是會走神注意力根本無法集中我想過自殺也傷害過自己可還是沒辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關起來我不想和任何人聯系有時候會突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺出冷汗半夜醒好幾次會很想砸東西經常打自己罵自己有時候照鏡子都會給自己一個詭異的笑笑完以后覺得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現出來我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒什么太大的要求我只想睡個好覺 (匿名)

女,18歲,每天晚上睡覺，自己睡不著好焦慮，很難受，想把宿舍的人吵醒，看到我難受的樣子來安慰我，我的心里才會好失望，不然整個人沒有睡意，真不知道自己怎么辦 (匿名)

每個人都要被人間善待啊…好好生活，自己的命運掌握在自己手里…同一片藍天下的陌生人，我們一起加油奮斗吧！我們不知道未來，能做的只有當下，一步步走下去，保持好的心態(tài)，體味人生…加油，大家！＾０＾~每個人都是獨一無二的… (匿名)

女 我做了錯事怎么辦？我自己沒法原諒自己