女難過的時候容易情緒崩潰，想通過自虐來緩解，怎么辦呢？我比較敏感，玻璃心。

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曹春艷
你好
牢（噬元獸?
你好呢
polaris.
一樣，我也有自殘行為
曹春艷
學習釋放你的情緒
晴梓
我跟你一樣
牢（噬元獸?
但是我又比較理智嗯，不會通過砸東西的方式發泄
。。。哈哈哈
一樣
polaris.
我都是用刀片割手
。。。哈哈哈
我是以那個方式來發泄
牢（噬元獸?
感覺這樣下去不太好
牢（噬元獸?
我找不到其他方式
polaris.
有時候心里還莫名其妙難受
。。。哈哈哈
哈哈哈
polaris.
想哭
。。。哈哈哈
幻想xing咋辦？
。。。哈哈哈
16歲
polaris.
……
牢（噬元獸?
對不起呢，我不是心理醫生呢，有這種幻想很正常呢，太過過分建議剁了，從根源上解決問題呢。
。。。哈哈哈
嗯
。。。哈哈哈
我一會剁了
牢（噬元獸?
可以親自幫你操作嗎？
。。。哈哈哈
好
。。。哈哈哈
我是處男
。。。哈哈哈
不好操作
晴梓
我現在就想死咋辦
牢（噬元獸?
吐了一邊去吧，小弟弟，有事好好說事，別污染風氣
。。。哈哈哈
。。
牢（噬元獸?
啊，想死不是很正常，但說真的死了就一點希望都沒有了
polaris.
想死但不敢
牢（噬元獸?
大家都是心里抱有希望才下的這個軟件吧，以為能從中獲取什么幫助
謐.
你多大了
。。。哈哈哈
嚇跑
謐.
是的
牢（噬元獸?
?？
polaris.
哎……一天天頹廢死了
牢（噬元獸?
我20
謐.
結果都沒什么幫助
。。。哈哈哈
幻想女生那里咋辦？
謐.
還在讀書吧？
。。。哈哈哈
16歲處男
牢（噬元獸?
臭弟弟別說話。
。。。哈哈哈
哼
牢（噬元獸?
嗯上大學
晴梓
我在咨詢了你需要介紹嗎
謐.
一樣的
牢（噬元獸?
誒？
謐.
跟你有差不多的感覺
謐.
反正這里都是要錢的
。。。哈哈哈
你們第一次還存在不？
牢（噬元獸?
啥啥啥，嗯，不用了，我只是想知道哦，心情崩潰的正確處理方法。
謐.
起碼百來塊起步
謐.
注意力轉移就好
牢（噬元獸?
其實我覺得人和人之間是可以互相開導的，大家多抱有一點善意，多互相理解
謐.
找點喜歡的東西做
晴梓
我在咨詢她是免費的
牢（噬元獸?
但是那種時候就感覺只有痛苦才能轉移注意力。
晴梓
幫忙做宣傳
謐.
打打游戲
牢（噬元獸?
可以的，你是該咨詢的。
謐.
刷抖音啥的
牢（噬元獸?
難受到游戲根本就不想碰的
謐.
感覺有點抑郁了
謐.
吃點東西呢
牢（噬元獸?
把一個人關在房間，不想被發現。什么也不想干。腦子里只有，我好難受，我要找辦法解決。
謐.
自虐不好
謐.
有要好的朋友嘛
牢（噬元獸?
說真的，我和我爺爺奶奶一起住的，不想被他們知道。
謐.
可以找她們聊聊
謐.
嗯嗯不想讓長輩操心
牢（噬元獸?
害怕不敢
polaris.
我有時候就坐在一個地方就莫名其妙眼淚滑下來
polaris.
真的是情緒莫名其妙就上來
牢（噬元獸?
唉
polaris.
很想哭
晴梓
我心理總是有一個人跟我說話，但沒有她我不知道該怎么辦了
謐.
反正女孩子很多都是玻璃心
牢（噬元獸?
感覺你們都這樣，突然好想幫助你們怎么辦
polaris.
哈哈，沒事
謐.
因為這個平臺很多都是訴苦的
polaris.
就覺得……下輩子不當人了
謐.
還有很多心理的平臺
polaris.
當一棵樹一朵花都比當人好
牢（噬元獸?
訴苦這個倒是發現了，感覺發的那些帖子都是負面情緒很大
牢（噬元獸?
確實
謐.
所以要適量攝取
謐.
有的時候心情被這些影響
晴梓
我很容易被負面情緒影響，但又好奇想跟著說
謐.
各種發牢騷
polaris.
活著太TM累了
牢（噬元獸?
我也是哦。
謐.
所以我都選擇跟網友聊
謐.
咨詢師找了好多
謐.
她都叫你自己消化
牢（噬元獸?
吐了
謐.
沒啥用，花錢花好多
polaris.
自殘真的會上癮
牢（噬元獸?
我懂我懂
polaris.
有興奮感
牢（噬元獸?
所以我真的不想自殘上癮。
polaris.
難受的時候劃一刀就冷靜下來了
謐.
自殘有點像吸毒
晴梓
那個我咨詢的好像可以幫助我
謐.
有種莫名的成就感
謐.
看著傷疤很爽
牢（噬元獸?
可以的加油！
謐.
有點病態
polaris.
所以我手上全是傷疤，每到夏天都害怕出門
牢（噬元獸?
唉是嗎，我是覺得痛，但可以轉移心理上的情緒，
polaris.
但停不下來
謐.
但是有想過以后嘛
牢（噬元獸?
這樣也太令人心疼了吧
謐.
越來越多的傷痕
謐.
劃到神經怎么辦
polaris.
現在不這樣了
polaris.
現在都是哭
晴梓
今天早上因為情緒我沖動想拿刻刀割自己
polaris.
難受的時候就使勁哭
牢（噬元獸?
你一定要克制住哦。
polaris.
謝謝你
牢（噬元獸?
別開頭
牢（噬元獸?
其實那個時候要有個人能抱抱你就挺好的。
謐.
自殘不是辦法
謐.
有人訴訴苦還是可以的
polaris.
難受的時候就使勁哭，哭好了就繼續面對生活
polaris.
想死……但怕
晴梓
我已經熬了4天夜了，今天才發現這個軟件
牢（噬元獸?
唉，就怕到那個時候手機就是扔在一邊的，滿腦子都是負面情緒，所以有個人開導在身邊就挺好的。
polaris.
這樣挺難受的
牢（噬元獸?
我是今天過于難受，然后搜了一下就下載了。
polaris.
我已經好久沒有在12點前睡覺了
牢（噬元獸?
其實有時候越傷心吧，還越來勁
牢（噬元獸?
哎，我是買了褪黑素，想把自己的生物鐘改成10點之前睡覺。
polaris.
女生的話，褪黑素少吃
牢（噬元獸?
嗯，盡量不吃，實在失眠的話，就會是畢竟失眠帶來的痛苦也挺大的
晴梓
我怕我明天撐不住了，心里越想越多
牢（噬元獸?
?。。?
???
這個平臺好多都這樣呢
???
不會撐不住的
???
別想那些沒用的
牢（噬元獸?
怎么了嘛？說說看，嗯不好意思的話，我們可以私聊。
???
所以好多人都沒地方傾訴和發泄情緒
???
就是這樣
牢（噬元獸?
你就不要站著說話，不腰疼了好不好，為什么人家那么難受，你要在那邊說這種話呢
???
？
牢（噬元獸?
那你說這種話，人家也發泄不出來呀
???
為什么
???
我在說事實而已
???
這種現象很普遍。我也不想看著我的同伴陷入這種痛苦呀
???
太多人如此了。我希望我們未來可以見面。成為堅強的人吧(0x0)
???
???(??)???
牢（噬元獸?
，我們說這種時候確實是需要發泄。，需要傾訴。你跟別人講這樣安慰別人，叫他們別想這些，有的沒的他們就能不想了嗎？
???
他們越想只會越敏感。為什么不理智一點。不要去糾結那些
牢（噬元獸?
我感覺這樣的話并沒有什么用，就設身處地的想想話。
牢（噬元獸?
就因為聽到那種時刻是控制不住的。
???
是的吧
???
有些時候對于他們控制不住。可能安慰沒用的。不過安慰還是必須要有的
???
如果安慰可以解決的話那就好了
???
如果真是如此就好_(:з」∠)_
牢（噬元獸?
嗯，道理大家都懂啊，誒，所以想通過自殘來減少痛苦到底應該怎么辦？
???
理智一點。想通一些。或許到了以后你會覺得不值得的
???
真的不值得這樣對自己。還不如趁早對自己好些
???
?(′ε′????)
???
我以前也是……我沒有地方訴苦。終于有一天我受不了就和朋友說的。就說了一點點……
牢（噬元獸?
唉，我年紀這么大，該懂的都懂
???
你多大
牢（噬元獸?
20
???
我沒認真看完。太長了。騷凹瑞
???
哈哈
牢（噬元獸?
。。。。
牢（噬元獸?
我也沒想到會有這么長
晴梓
我剛剛去跟現實閨蜜說我想不開，結果她說關我什么事
???
我沒拿刀割自己
???
那你還有其他閨蜜嗎
牢（噬元獸?
？？？你這閨蜜不行啊，我要是和我閨蜜說，她肯定要心疼死
???
我閨蜜只顧著玩游戲……
牢（噬元獸?
唉，我閨蜜這么可愛，這么陽光，我都不想和她說
???
我閨蜜什么都不懂。
???
我閨蜜就是沒經歷過啥。一點事就神經過敏。不過不嚴重。
牢（噬元獸?
你可以和你閨蜜一起打游戲
???
我不打timi
???
我之前把它卸了
晴梓
有4個，剛剛那一個是我經常傾訴的，我一直很相信她
???
我的閨蜜……以前別人欺負過。另一個。只打小游戲
???
我有三個閨蜜
晴梓
我想起她說的一句話，我有閨蜜不缺你們幾個。。
???
本來有一個也是好朋友。。不過時間長了
???
你們多大
???
(0x0)
牢（噬元獸?
你多大
???
我們以前會孤立人
牢（噬元獸?
其實我感覺應該大部分在里面的人都比較年輕的。
???
以前的班
???
是的
???
比你小多了
晴梓
15了
???
14……
???
小學就已經開始孤立了……
???
不是我
???
我一個同學
牢（噬元獸?
，，，，花里胡哨的我都沒經歷過
???
和我一起上初中同一個班
牢（噬元獸?
你們為什么小小年紀就如此多的坎坷
???
她說被人愿望
???
冤枉
???
的
晴梓
我已經連續做了5天噩夢了，昨天沒有，今天不知道會怎么樣
???
還有就是成績不好在班里就不受待見。要是你胖你丑沒錢就更不受待見
???
我喜歡做夢
???
不管是怎樣的夢……我這個人太無聊了。每天翻別人的空間。朋友圈總是看來看去。沒啥好看的……
???
直到有個人說是不尊重別人的隱私……
???
然后我就不怎么看了
晴梓
我做過最后悔的事就是把自己騙了，QQ里有個機器人我掃了她的二維碼輸入支付密碼后家人的銀行卡少了666百元，我真的。。
牢（噬元獸?
。。。。。
???
我這個人是真的無聊。我在班里也沒朋友。以前的友誼也是我自己道歉才能繼續的……然后上了初中有兩個朋友?？墒撬麄儾幌矚g我不待見我。然后就不理我了。我本來也不是不打算和他們玩?？墒撬麄冞€是不理我。然后這次我就真的不和他們一起了?，F在我就一個人。朋友在別的班和學校
牢（噬元獸?
你們打游戲嗎？要不我帶你們打打游戲開心一下？
晴梓
什么游戲呢
???
大家不妨傾訴一下也不錯?？墒莿e給自己添加心理負擔
???
我就玩一個游戲
???
我也不會打王者
牢（噬元獸?
我王者吃雞都OK
晴梓
我微信被盜了2次，王者好也沒了
牢（噬元獸?
其他的游戲一般玩一會就卸載了
???
主要是我看那個動漫。然后我和他們說主角的故事。他們覺得我負能量就不理我了。
???
我透
牢（噬元獸?
。。。
牢（噬元獸?
nb
牢（噬元獸?
我都沒被盜過
???
我只會吃雞。有些菜……才鉑金
晴梓
我就下載了我的世界
???
ヽ(??ω??)ゝ
???
我也下了
牢（噬元獸?
我吃雞也很菜。
???
可是我不會玩。我操作我覺得暈
牢（噬元獸?
我侄女也喜歡玩我的世界。
???
我操作我的世界時候覺得好暈。
???
真的暈。有些悶那個游戲
???
我連造房子也不會哈哈哈
???
我只會殺豬殺羊到處殺動物
晴梓
我覺得那個咨詢的老師睡覺了
牢（噬元獸?
嗯，我覺得你們也該睡覺了。
牢（噬元獸?
心理狀態不好，跟睡眠也是有關系的。
???
我記得我幼兒園就不會玩拼積木。別的小朋友都在玩玩具。我啥都不會。我連玩具都不會玩。我想象力太差了
牢（噬元獸?
我覺得你們年紀這么小，心理問題這么嚴重的話，最好和父母說一下，去看看心理醫生
晴梓
我看過沒用
???
我沒看。我現在都覺得自己好nb。因為我是自我消化的?？梢哉f自我消化也是成長的一部分。不過我覺得太小接觸不好。。
晴梓
我心里想的那些感覺說不出來只能想出來
晴梓
那位老師回我了
???
你們睡了嗎
???
我卡了……
牢（噬元獸?
我要睡覺嘍
???
我有一個愿望
???
……
牢（噬元獸?
說唄
晴梓
你下我的咨詢理念介紹單吧，是免費的，直接談你的問題，不說我的理念哪里下單？
牢（噬元獸?
？？？
牢（噬元獸?
好的，謝謝
晴梓
她說明天早上8:30來解答我的問題
晴梓
你需要嗎？
???
我只希望現在抑郁的人減少……自殘現象很普遍?？墒俏疫€是希望你們活著，未來見面。我幫不了所有人……
???
不用了，謝謝你
牢（噬元獸?
我睡覺嘍，加油！
???
原來我六年級五年級就抑郁了。之前我把手機用頭砸得稀碎。我都不知道我抑郁了。
???
天哪。
晴梓
我呆一會會在睡晚安祝你好夢
???
以前在班里。我的朋友不受待見。被人嘲笑。關鍵是和她也不是朋友。因為成績差，被人說。被人罵
???
從小學開始已經這樣分明了。那些人我該咋說。其實不懂事是真的?？墒撬麄兲?。。。
???
我之前被人絆倒也不和我說對不起。我絆倒心臟很痛
???
那人仗著自己成績高。諷刺別人。就算不懂事。他對我的朋友只有壞沒有好。那怎么行
晴梓
小時候我傷害過別人，就開始膽小，那時我很怕，他流血了我好慌，就扔下他跑了
???
不管咋說。還是要給別人一個道歉。
晴梓
他是我對面的鄰居，本來經常一起玩的，因為不敢道歉，他在4年級就轉走了，我現在很后悔想道歉也沒用了
麻薯仔四號
教育很重要
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