給力心理
女 我一遇到事就很容易心慌焦慮害怕，比如領導安排的工作或遇到的其他事情，只要自己覺得有點難度，或是沒做過就開始出現以上情緒。一但有這個情緒就很難走出來，也做不了其他事情，很想找人聊天，找人開導我，可是沒有人能開導我。就像一個溺水的人，要被淹沒在那種情緒里，好可怕。怎么辦，怎么才可以解決呢？
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13條評論
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網友
苗栗qq心理咨詢
2025-03-29 06:15:41
咨詢師王金波
您好
2020-04-23 21:15:30
傾聽者潤心
你好，你多大了？
2020-04-23 21:15:30
咨詢師曹春艷
你好
2020-04-23 21:15:31
咨詢師康建萍
您好
2020-04-23 21:15:40
您好
請問醫生，這樣情緒要怎么解決呢
咨詢師汪桂蘭
您好
2020-04-23 21:19:42
咨詢師賴戈慧
你好
2020-04-23 21:20:43
傾聽者潤心
一遇事就容易心慌有多長時間了？
2020-04-23 21:20:54
咨詢師李鳳秋
您好
2020-04-23 21:29:20
一年這樣
傾聽者潤心
你多大了？工作幾年了？
2020-04-23 21:45:34
傾聽者潤心
覺察下遇事心慌焦慮，是害怕什么？
2020-04-23 21:49:07
