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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2017-03-04 22:07:40
2017-03-04 22:07:40
抱抱TA
女 快中考了，我的成績下降，總是靜不下心來，這是為什么啊
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周紅梅
你好 -
李錦云
你好孩子,你是不是有些太焦慮了呢 -
許文慧
你好！！ -
匿名
您好 -
李錦云
學(xué)校有心理老師嗎？和他去交流交流。
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匿名
可能是吧，我現(xiàn)在特別擔(dān)心
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劉文靜
你好 -
康建萍
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待中考，不要將中考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將中考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！ -
康建萍
靜不下心會影響到學(xué)習(xí)效率的
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女 讀初三了 成績原本還不錯的 一直退步感覺有些跟不上 現(xiàn)在作業(yè)寫地特別晚 也沒時間復(fù)習(xí) 總是很煩靜不下心來 (匿名)
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女 怎樣才能靜下心去學(xué)習(xí)，快中招考試了，，時間不多了，心里是處于學(xué)不進去，不想學(xué)的狀態(tài)，就是靜不下心，非常浮躁，就害怕到時候落榜了再后悔。。 (匿名)
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女 初三了，心里特別急，現(xiàn)在學(xué)習(xí)屬于中上，想好好學(xué)習(xí)，但心里就是靜不下來，讀題的時候都不知道在讀個什么。很煩，但不知道怎么辦，也有心靜下來的時候，靜下來時，所以的題都會做別人不會的我都會，但還有個很大的毛病比如5減2我會等于4這樣的錯誤一張試卷就是這樣可以扣掉20-30分。我該怎么辦，馬上中考了
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女 快中考了，希望考上好的高中，我認為自己已經(jīng)很努力了但成績就是停止不前，有時候很煩躁 (匿名)
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女 快中考了，心中雜念特別多，怎么可以靜下心來？ -
男 馬上高考了，總是靜不下心來，總是受別的同學(xué)影響是什么原因啊?
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女 下個學(xué)期就要升中考了，可是從初二下學(xué)期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現(xiàn)在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學(xué)校了，現(xiàn)在也一直打不起精神，也很討厭上學(xué)，每天都要面對這么多虛偽的人，對自己也失去了信心，總覺得自己會失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對未來一點希望也沒有。 (匿名)
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男 我失戀了 談了很多年了 最終還是失去了 感覺心里好難受 什么都沒什么意思 (匿名)
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你好，我想請問一下考試如果沒考好，該怎么放松心中的壓力，我現(xiàn)在感覺頭都快炸了
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