抑郁質(zhì)這么處理自己的煩勞，感覺自己情緒低落，總是為了小事而生氣

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王金波
您好
匿名
你好
任海濤
您好，很多事情想不開處理不了，多會心煩意亂的。
匿名
那這么辦，生活總是源源不斷的崩潰，感覺就是一灘死水
是槊白鴨?
ww考慮找些放松的方法緩解下壓力嘛？
匿名
那不是松懈嗎
曹春艷
你好，你多大了？
匿名
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曹春艷
放松跟松懈意思相差較遠
曹春艷
放松跟睡覺作用差不多
是槊白鴨?
松懈是不好的，但放松不是鴨
匿名
我怕放的太過了，那不就是松懈了嗎
匿名
所以還是不要放
是槊白鴨?
emmm適量放松嘛
是槊白鴨?
聽聽音樂，打打游戲什么噠挺好噠
匿名
我覺得這一切都是在浪費時間，是人就要活得不平庸，不平凡，就算累，也甘心
匿名
也不枉為人
匿名
難道不是嗎
是槊白鴨?
唔……可是如果你一直往前，不就錯過了路旁的風景嘛？
匿名
風景和成就比起來微不足道
是槊白鴨?
唔……可是不會累壞了自己嘛？
匿名
好像是，情緒低落的我已經(jīng)影響我向前了
是槊白鴨?
唔……邊向前走邊轉(zhuǎn)頭看看風景，不為風景停下腳步，這樣也不會干擾到的鴨
匿名
那該這么生活
是槊白鴨?
emmm比如說，你上午8點學習，9點課間休息30分鐘，那在這三十分鐘里，你可以抽出20分鐘拿出下節(jié)課的課本，預(yù)習下節(jié)課的內(nèi)容，而剩下10分鐘用來和朋友聊聊天，放松放松
是槊白鴨?
這樣不會阻擋你通向成功，也不會使你感到勞累
匿名
可是一天那有這么多的時間，你玩一秒，就有很多人超過我
是槊白鴨?
但是他們也是會休息的鴨，我們都是人，都有感覺，而并非沒感覺的機器w
匿名
那些優(yōu)秀的人不就是機器嗎
是槊白鴨?
不是的哇
是槊白鴨?
他們背地里還會組團打打游戲什么的呢！
匿名
我覺得人了解自己有兩種方式，一是通過人與人之間襯托，知道自己能力的高低，二可以通過別人對自己的看法了解自己
是槊白鴨?
唔……你是如何了解自己的呢？
匿名
那你覺得這個對嗎
是槊白鴨?
唔……我覺得不對
是槊白鴨?
難道必須要依靠別人了解自己嘛？
匿名
唐太宗不是有鏡子的說法嗎
匿名
說說你的看法
是槊白鴨?
唔，我覺得叭，我們不應(yīng)該過于在意別人的看法（當然如果說他們發(fā)現(xiàn)了我們的缺點，那得在意，鵝鵝鵝），我們應(yīng)該先明白我們對自己的看法
銀塵
做人不要太敏感
銀塵
因為做人太敏感了，受傷的永遠是自己
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