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給力心理
十年口碑經營
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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
1223
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢室儀器簽
2020-05-24 01:16:32
抱抱TA
女
抑郁癥
經常覺得煩一點小事就能生氣很久
12
0
302
經常頭痛失眠
害怕異性
胡曉瑞
您好!
你好
用感恩的心來看一切
請問你多大了
我現在17初中的時候有一段時間很嚴重自殘過吃過藥進了醫院好了一段時間但是從來沒有去醫院檢查過后來因為出了一些事又開始了這一段時間我感覺自己不是很好
我跟家長說過可是她沒有很放在心上我覺的她不會帶我去醫院檢查所以我想咨詢一下
從你的描述中看,你的苦惱是,為什么會因為他人越界而生氣。你的言下之意是不是,自己情緒是否過激了?其實,一般人對于他人侵犯邊界的行為或多或少都會有一點情緒反應,只是你比一般人能夠更加敏銳的覺察到罷了。對應具體情境而產生的情緒有時候是在發射一種信號,旨在指導進一步的行為,可能是奮起反抗,可能是盡快遠離,也可能是忍耐,這些都是應對的策略,沒有好壞對錯之分,無論怎樣都是你在彼時彼刻所能采取的最恰當的行為。所以,接納自己的敏銳洞察力,也接納情緒的存在吧,想一想,ta到底想告訴你什么。
不對你說的不對我現在很難把控自己的情緒
宮學禮
你好
王 宇
你好
毛慧穎
你好
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女 越來越容易煩躁發脾氣,感覺活著木有意思了。是不是得抑郁癥了
(匿名)
女 你好,我每天心情都會煩躁,一點小事就會發脾氣,感覺所有都不拿我當回事,又不怎么愛說話。我是不是有抑郁癥啊
(匿名)
女,最近總是容易發脾氣,容易生氣,想自己的缺點別人的缺點,感覺很煩,這是抑郁癥嗎?
(匿名)
女 我不知道我有沒有抑郁癥,反正一天想一些亂七八糟的事容易為了一點事情就發脾氣
女 經常感覺很煩躁,脾氣很大。家里人打電話也不想接,什么事都是壓在心里,而且經常有輕生的年頭,即使在困也會睡不著。我這是有抑郁癥了嗎?
(匿名)
女 我感覺我自己有抑郁癥時不時就煩躁越是看電視的時候我心里有一種特別難受的感覺我脾氣越來越暴躁非常容易就來氣什么事情都不想做總覺得一直躺著就好每隔一段時間就會頭疼還有胃疼
女 我好像得抑郁癥了每天都很煩。。。。。。
(匿名)
女,22歲,很容易生氣,甚至生氣之后摔東西,爆粗口,喜歡孤獨,宅在家里不愿意出去,出現問題只會埋怨別人,不自責自己的問題所在,脾氣變得很暴躁,控制不了,失眠,時常自己特沒用,不喜歡人多的地方,感覺太煩,甚至有時候覺得活在世上太累。請問這是什么病癥?是抑郁癥嗎?
(匿名)
女 在我很小的時候,大概三四歲,因為我爸很暴躁,經常我做錯了一點事就會打我,我記得我當時有一次被打完之后,我當時特別絕望地想:難道這個世界上只有打和罵能解決問題嗎?我來到這個世界上就是個錯誤!好幾次我都有些失去理智,有自殺的沖動,我想過割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過我最后都冷靜下來了,可能因為我怕疼吧。更失去理智的是什么呢?就是我特別恨,恨我妹,因為我妹的存在我被打的次數多了,于是我潛意識里認為都是她害的,因為有幾次也確實是她,所以我當時真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她,總之就是想弄死她,我甚至還想好了計劃,我知道會留下指紋,于是就想著要戴手套,但最后我還是沒有去做,因為我知道這要承擔什么后果。我還特別恨我的父母,我也想過要弄死他們,比如把老鼠藥放進飯菜里。但也許是還有那么點感情,就不忍下手。后來因為一些事,一年級的我深刻理解到了,什么是幻想是美好的,現實卻是很殘酷的。因為我爸的影響,也可以說是家庭環境的影響,我的脾氣也變得很暴躁。后來因為我媽娘家那邊的財產糾紛問題,舅舅們的唯利是圖、自私自利,讓我對這個世界、這個社會也徹底失望了。小學的我對于生活學習完全沒有目標,只知道做不好考不好就會被打。這么多年過去了,在這期間,總是能看到、發生一些事,我很多次都有一種看破紅塵的感覺,覺得這個世界真的很可笑,很多人都面孔都是那么地丑陋。那時初中……周末所有人都期待著回家,可能我是那個異類……嗯……例外,因為我真的一點都不想回家,因為回到家里就得看著父母的臉色,要是感覺他們臉色不太好,我就不會怎么和他們說話,當然,臉色好那也沒必要說,每當這時,我都感到自己活得好累,在這個家活得好累,活在這個世界上真的好累,甚至有那么幾次覺得……死了后,就能解脫了!我初一到初二那會兒就一直是漫無目的地在學校,毫無目標,和奮斗的動力。直到初二下學期吧,因為我粉上了一個歌手,他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路,關你什么想法。于是我有了人生第一個能讓我有學習動力的目標——好好學習!長大后去看他的演唱會!當然,我發現自己的熱情和動力時高時低,特別是現在九年級,我感覺前途很茫然,沒有希望,因為我總覺得自己不可能實現那個目標,我覺得太難了,感覺力不從心,感覺特別累,上課也經常不聽,還會想其它的事情走神,安靜下來的時候,心情總是很低落、感覺因為前路迷茫的煩燥,經常一天多次嘆口氣,說:“哎!感覺自己好頹廢”感覺整個頭特別重,不是一片空白而是一片混亂,盡管知道不努力就真的什么也沒了,但還是努力不起來,就算下定決心努力,但還是覺得太難,沒幾分鐘就放棄了。平日里大家對我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈,沒心沒肺,好像什么都不擔心,什么都不煩惱。可是根本沒人懂我的笑是否發自內心,在笑的時候心里的其它悲觀想法,已經笑完后想到自己的想法時,那一瞬間失去神采又在瞬間恢復過來的眼睛。有些事我不拆穿,別人以為我不知道,在我眼里我只覺得很可笑。對于我的事情,我只和三個同學說過,第一個是因為,當時和我媽抄了一架,心情特別不好,忍不住就和她說了起來但是也沒有說全,因為我還沒說完就已經忍不住哭了……第二個同學我對她說的就更少了,至于第三個,我后面再說吧。現在我仍出于:對事情多大興趣、心情經常失落、就得很茫然、感覺自己沒有未來或是未來沒有希望、感覺力不從心、無力感、頹廢感……前段時間,我還在晚上睡覺的時候,經常回憶起過去的種種,基本上就是上面說的的,有時會忍不住流淚,甚至很小聲地哭出聲,不停地抽噎。覺得特別心塞、特別心酸。就是在那段時間,有一個中午我忍不住了,就和一個同學說了比較真實比較多的事,也就是上面提到的。第一次我是哭著說的,第二次我是強裝笑容、強裝輕松說的,第三次我是跟聊天一樣,滿不在乎地說的。很早之前,現在也是,我經常不止一次地認為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答,謝……
(匿名)
男 當男友多次和女友說不要和前任有聯系了,對方每次只是敷衍,手機連碰都碰不到,我很無助,因為我在乎她,可是失望多了,也不會有期待了,我該怎么辦?
(匿名)
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