給力心理
網友
心理咨詢室儀器簽
2025-03-29 07:49:08
經常頭痛失眠
害怕異性
咨詢師胡曉瑞
您好！
2020-05-24 01:17:38
你好
網友用感恩的心來看一切
請問你多大了
2020-05-24 01:25:19
我現在17初中的時候有一段時間很嚴重自殘過吃過藥進了醫院好了一段時間但是從來沒有去醫院檢查過后來因為出了一些事又開始了這一段時間我感覺自己不是很好
我跟家長說過可是她沒有很放在心上我覺的她不會帶我去醫院檢查所以我想咨詢一下
網友
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從你的描述中看，你的苦惱是，為什么會因為他人越界而生氣。你的言下之意是不是，自己情緒是否過激了？其實，一般人對于他人侵犯邊界的行為或多或少都會有一點情緒反應，只是你比一般人能夠更加敏銳的覺察到罷了。對應具體情境而產生的情緒有時候是在發射一種信號，旨在指導進一步的行為，可能是奮起反抗，可能是盡快遠離，也可能是忍耐，這些都是應對的策略，沒有好壞對錯之分，無論怎樣都是你在彼時彼刻所能采取的最恰當的行為。所以，接納自己的敏銳洞察力，也接納情緒的存在吧，想一想，ta到底想告訴你什么。
2020-05-24 02:11:58
不對你說的不對我現在很難把控自己的情緒
咨詢師宮學禮
你好
2020-05-24 05:25:07
咨詢師王 宇
你好
2020-05-24 06:11:06
咨詢師毛慧穎
你好
2020-05-24 07:04:55
