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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師胡劍云
2020-04-20 17:14:15
抱抱TA
女 我想咨詢一下我的心情因為家里人不能好好溝通交流，導致我心情十分壓抑，也就是說我?guī)资陙矶际窃谌娜獾臑檫@個家做最大努力的付出，到后來得到的卻是抱怨和不理解，所以我心里十分痛苦
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王金波
您好 -
幾十年來勤儉節(jié)約省吃儉用全心全意為這個家，做出了最大努力，結果得到的是不理解和抱怨，我這該怎樣疏通自己的情緒
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賴戈慧
您好 -
賴戈慧
以后學會為自己生活
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閆敏娜
有沒有思考過，你為什么會這樣付出呢？感覺你與家人們似乎沒有什么界限。疏通情緒也就是自我探索，探索你的情緒是從哪里來的。 -
我覺得主要是你怎么想的，你了這個家那么含辛茹苦，得到的是自己幾十年照顧的人的抱怨和不理解。如果你覺得是因為大家沒有好好的溝通，那你有想過做出嘗試去和他們溝通嗎？或者說不知道如何開口還是已經(jīng)心寒不知道說什么，他們不來和你溝通是因為不善言辭還是根本一點都不想。以我看來，根本就不值得你這樣糟蹋自己和自己的時光，可以試著從這個家庭里分出一點時間去想一下你們彼此所有的付出，如果你覺得不值得那為什么不趁現(xiàn)在開始讓自己舒服，不要在意他們的抱怨做好本分！既然你付出得不到幸福那為什么還要對自己那么殘忍呢？ -
曹春艷
你好，我想你付出這么多，期待得到家人的認可。但似乎總也得不到 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 難以和家人溝通，遇到爭執(zhí)他們總會說些很難聽的話。總覺得他們自己很辛苦，一切都是我的錯。我覺得他們一點也沒有關心過我，甚至我覺得自己長期這樣感到非常壓抑。也不想去調(diào)節(jié)了 (匿名) -
現(xiàn)在，家里人天天吵，然后有人把錯誤歸結到我身上，媽媽也是總是罵我罵的很難聽，真的受不來，好累，心情這幾天都比較壓抑
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女 感覺自己成了家里的累贅，所有人都不理解我，心里壓抑，沒有一個可以說話的人 -
女,最近一周心情壓抑，做什么事都沒精神，與家人發(fā)生了矛盾 (匿名)
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女 我現(xiàn)在在家非常壓抑。感覺我是個外人。我在家里只要干活，他們就高興。我不干活，他們就特別生氣。干不好，他們也生氣。我現(xiàn)在每天活的都非常壓抑。 (匿名)
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女 一直就感覺自己有點心理問題 之前從事銷售行業(yè) 也沒大注意 就是感覺和家人溝通特別困難 然后脾氣特別特別的暴躁一句話 家人一個動作就能讓我發(fā)瘋那種 后來到別的地方工作 就感覺特別壓抑 現(xiàn)在辭職了 在家里呆了兩三天 心情特別煩躁 感覺人生沒什么意義 想對爸爸媽媽好 卻...每次看到他們的一些動作言語我就夠了 比如:早晨我突然起個大早打掃房間 每次俺媽都會偷偷的看著我 然后無聲音的走到我身邊 那種不是關心 像是防備 在家里我就像一個賊 每次做好飯叫我吃飯 我不吃他們就特別高興似得 我就像個外人 反正每天就是特別特別煩躁 不想活了的那種... (匿名)
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女 最近感覺心里很壓抑，很累，跟家長說家長覺得我是在逼死他們，得不到理解，我什么都沒干，他們就覺得我很丟臉，我不知道自己最親近的都是這么想我的，我還活在世上的意義是什么 (匿名)
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女 家庭問題，我覺得很壓抑生活煩躁，我有什么事，他們都是第一時間來反對我，然后我又一天天做的不好的地方，用特別難聽的話罵我 -
女 家庭重男輕女，心情不好，厭學，父母責備 (匿名)
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女 如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來，有什么好的辦法嗎？別人一說你什么的，其實沒什么，但是我總感覺受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實就是一件很小的事情
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