女 我現在16歲,天天心理想自己會不會得什么病,(什么失明,猝死,心臟驟停)腦子很亂,然后緊張,心跳就開始加快,感覺呼吸急促,感覺吸不上氣來,心里特別慌
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網友
著名的廣州心理咨詢
2025-03-30 06:48:07
對的
就很害怕心理亂想
一般都是在晚上
今天因為爸媽晚上都沒法回來,突然白天就開始焦慮
特別怕晚上會怎么樣
我也不想這樣想,引起焦慮我自己難受
就是害怕
對不起不知道你身上發生過什么
我確實有點控制不住自己的思維
啊,不好意思沒聽懂
有什么緩解的辦法嗎

網友?
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我退學早,父母對我極度失望,我弟弟成為他們的希望,我現在就是可有可無,處了那么久的女朋友,也離開我了,我現在連自己的溫飽都解決不了,身邊沒有朋友我不知道活下去的意義是什么
2020-04-20 16:30:31
對不起啊我聽你這么說也沒法怎么幫助你
我現在看別人焦慮自己會更焦慮
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