給力心理
女 我是一名高考復讀生，最近感覺很抑郁，相比于學習上的壓力，我似乎更注重朋友之間的。高三是因為在qq上用激烈的語言吐槽了一個朋友，后來她就不理我了，我曾無數(shù)次地想她道歉，她最后說沒事，可我還是放不下，每天都在想這件事，有一次我和她打招呼她沒理我，我更壓抑了，學習直線下降，睡不好覺，經(jīng)常哭，后來經(jīng)過我主動找她談心，她才說沒事，我已經(jīng)不生你氣了。但我還是會亂想，我像是一個自殘的人，不相信別人，更不相信自己。 到了高四，本說不在交朋友了，但還是有一個人打破了我的平靜，是她先來找我的，后來就玩開了，但不是那么親密，她有時不太高興，我就想是不是我哪做錯了，后來就玩的比較多了。但是問題是我實際上并不是喜歡她的，所以我有時候在紙條上會寫一些關(guān)于她的壞話，當時沒什么，后來紙條找不見了，我就陷入了胡想中，她會不會看見她會不會生氣。后來實在受不了了，就主動給她道歉，她說沒事，但后來又些過幾次，我又給她道歉。后來又持續(xù)這個循環(huán)，一直到現(xiàn)在，。不過因為疫情她去了原來的學校，我一瞬間是開心的，但隨之而來的是，她會不會回來，她會不會在看見我寫的紙條，怎么辦，她傷心了怎么辦，因為這個高考考不好怎么辦。馬上要高考了，我怎么可以一個錯誤犯兩次，高考再考不上怎么辦，已經(jīng)沒有心情學習了，再也沒有了，最近在家里幾度想過自殺，但也只是想過，我還是有點怕死的。怎么辦?
0個擁抱
20條評論
923次閱讀
網(wǎng)友
遼寧沈陽心理咨詢中心
2025-03-14 23:57:58
咨詢師王金波
您好
2020-04-20 10:19:26
咨詢師張空寒
您好
2020-04-20 10:24:29
網(wǎng)友暖心
你是太累了。好好休息下就調(diào)整過來了。
2020-04-20 10:24:45
網(wǎng)友暖心
0
再寫什么，寫完馬上撕成碎片，撕的越小越好
2020-04-20 10:27:13
網(wǎng)友暖心
找專業(yè)心理咨詢師，調(diào)解下考前壓力
2020-04-20 10:28:20
網(wǎng)友冰淚紫茉
0
你這是友情上的問題啊，沒有人可以完完全全和自己合的來，我們應(yīng)盡量去接納別人，背地里也不要議論別人，甚至辱罵。你應(yīng)該多多休息，聽聽音樂放輕松一些，調(diào)整狀態(tài)然后在進去學習。
2020-04-20 10:28:40
就是因為以前傷害了別人，現(xiàn)在
做什么都很神經(jīng)質(zhì)，她會不會因為看到了而傷心，高考考不好呢，會有這么嚴重么。
咨詢師周海
您好！
2020-04-20 10:32:17
謝謝耐心為我想辦法的朋友，我會調(diào)整好狀態(tài)，盡量找專家溝通的。
咨詢師曹春艷
你好，這個事最好咨詢，一次解決
2020-04-20 10:51:46
咨詢師汪桂蘭
你好
2020-04-20 11:05:39
網(wǎng)友
0
我以前也是這樣的可是漸漸的就明白應(yīng)該多關(guān)注自己才好你變好身邊的人才能更好
2020-04-20 11:11:45
網(wǎng)友
愿意聊聊嗎
2020-04-20 11:11:55
咨詢師胡曉瑞
您好
2020-04-20 12:04:06
