給力心理
女,總會想起以前不好的事情，覺得是不是自己做錯了，怎么辦？現在只要想起來就會害怕。類似于校園欺凌，但不是動手，而是心靈上的折磨，對我打擊很大。請問有沒有什么方法忘記這段不美好的記憶？現在我覺得自己受到了虧欠，會對周圍人報復性的覺得對我壞一點就想著攻擊回去，總是想著事情消極的一面，對自己的學業有所懈怠，只想開學就好，請問怎么呢？
1個擁抱
16條評論
490次閱讀
網友
勞動部 心理咨詢師
2025-03-28 06:49:37
咨詢師史丹鳳
您好
2020-04-20 06:00:17
您好！
半夜做夢夢到相似的情景，然后又驚醒了
很苦惱于現狀
咨詢師鄧日良
你好！
2020-04-20 06:03:37
您好
咨詢師王 宇
你好
2020-04-20 06:08:30
你好
在嗎？
咨詢師王曉光
您好
2020-04-20 06:27:32
網友
0
我覺得如果你面對校園欺凌內心有愧于被欺負的一方，你最好是向對方表明你的態度，欺負人的那一方你應該跟他們勸說禁止校園欺凌。如果別人對你動手，要及時向老師家長學校告知。校園欺凌有害于人的心智，學習，身心健康等等，無論那方都要及時站出來制止。你要及時說，既有利于你消解內心的愧疚，也有利于他人的生活
2020-04-20 07:26:29
我是被欺負一方
語言暴力很難平復
想要別人的道歉卻一直沒等到
我也不小了，已經二十多了，家里人告訴我這樣的情況只能忍下來，忍下來卻是噩夢的開始
網友謐.
一樣的
2020-04-25 18:56:29
