女 怎么辦?曾經(jīng)我最喜歡讀書,也希望通過讀書來達(dá)成我所有的心愿,但現(xiàn)在我很怕讀書,一看到書一想到要讀書我腦袋就疼,而且我現(xiàn)在對以前的那些心愿也沒興趣了,總覺得人生一點(diǎn)樂趣都沒有,生活就像一潭死水,想到讀書,我就充滿了恐懼,感覺比死還可怕,以前讀書我只想著書,可現(xiàn)在在學(xué)校里時(shí)我總是會在腦子里把一天的事都想一遍,簡單到和誰一起吃飯,活動時(shí)和誰坐一起,我每天都在為一整天的每一個(gè)細(xì)節(jié)煩惱,生怕被人嘲笑,我感覺我活得好累啊,因?yàn)楹ε玛P(guān)于讀書的一切,我作業(yè)也沒做,網(wǎng)課也沒怎么上,而明天就要開學(xué)了,我所害怕的一切都要被揭開,我該怎么辦?一想到讀書,我就全身冒冷汗,很緊張,因此這個(gè)假期我都是用讀小說去緩解緊張,可是如果害怕學(xué)習(xí)又怎么能學(xué)好呢?我該怎么辦啊?
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網(wǎng)友
心理咨詢中有母嬰關(guān)系嗎
2025-03-28 02:39:02
我也不知道為什么我總是一直這樣想,以前我不在乎這些的,學(xué)習(xí)也很好
我真的希望我能不去在乎這些事情,可是腦子里總會一直想,我好累啊,可越在乎就越容易出錯(cuò)
你好,你覺得作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)該去在乎這些嗎?
總之我覺得我在學(xué)校里活得太累了,有各種各樣的煩惱
我總覺得我的心只能放在一樣上,可我又放不下,把自己搞得疲倦不堪
我是一個(gè)很無聊的人,但在學(xué)校里我卻不得不逼我去做一些讓別人覺得有趣的事情。逼自己去笑,最后我做什么都感覺不到真正的開心了,漸漸迷失自我。
你好
請問你們覺得我應(yīng)該怎么做才能找回自我