給力心理
女,去年就覺得自己心里挺壓抑的，然后去醫院做了測試又和醫生聊了聊，那時候醫生說是中度抑郁還不用吃藥，最近又覺得自己越來越嚴重了，經常晚上睡不著，總是胡思亂想，會想到感情方面的事情，也會想到自己的童年，就一直睡不著，眼淚止不住的流這幾年來一直愛發脾氣，控制不住的愛發脾氣給男朋友。從小至今現在23歲了，從來沒有能和家人開懷大笑暢談過任何事情，都是小心翼翼的，從來沒有在家人面前釋放過自己。談戀愛以后就一直把男朋友當成自己的精神支柱，把他當成無話不說的朋友在他面前才可以隨意地釋放自己。
0個擁抱
22條評論
594次閱讀
網友
沈陽哪有心理咨詢師皆選神醫
2025-03-27 07:21:18
咨詢師陳明
您好
2020-04-19 09:48:50
你好
咨詢師王金波
您好
2020-04-19 09:55:49
咨詢師賴戈慧
你好
2020-04-19 09:55:51
咨詢師王月霞
你好
2020-04-19 09:59:12
咨詢師易云俠
現在是什么原因越來越嚴重了呢？
2020-04-19 10:03:05
網友愛和
0
情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來，重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來聽聽。都要重復練習，直到好轉
?
放松訓練。戶外運動
2020-04-19 10:03:18
你們好
對，我就是經常自己亂寫亂畫，把自己心里想的東西寫下來，已經養成習慣了。
也沒有什么特別的原因，總之就是只要受到一點點委屈，與同事之間，或者是家人之間，只要有一點點的不滿就覺得自己委屈，然后就是總是會亂想亂想，然后眼淚止不住的流。
咨詢師公春蘭
你好，你覺得自己現在最的要幫助是？
2020-04-19 10:07:21
咨詢師公春蘭
最需要
2020-04-19 10:07:48
想知道自己是不是已經特別抑郁很嚴重了，因為總是愛發脾氣控制不住的想發脾氣，然后內心真的很壓抑，我身邊有一個朋友，他就是像我類似這樣情況，他去咨詢的時候醫生已經建議他住院治療了。
咨詢師公春蘭
0
你做過心理咨詢來調整嗎？心理咨詢會有幫助。
2020-04-19 10:11:58
咨詢師賴戈慧
您好，在您的描述里，是否感受不到愛？
2020-04-19 10:12:13
去年有去醫院咨詢過，那時候醫生就只得做了測試，然后聊了聊而已，他就說是中度抑郁還沒必要吃藥，那時候去看了醫生，我覺得對我沒有多大幫助就一直到現在。
從小至今沒有感受過父愛母愛，和家人的關系不是說不好，只是說沒有那么親近，我有弟弟妹妹，現在大家都長大了，一年可能都聯系不到兩三次，因為各自有工作嘛，一年都聯系不上兩三次，和家人聯系的話，一般都是有事才會通電話，沒什么事是不亂聊日常之類的
咨詢師賴戈慧
0
心因影響藥物只起輔助作用，關鍵還是調整心理因素
2020-04-19 10:14:53
我該怎么做呢
咨詢師賴戈慧
建議系統的咨詢調整。
2020-04-19 10:15:17
怎么做？
咨詢師賴戈慧
點擊我頭像，選擇相應服務項目預約。
2020-04-19 10:50:00
