女 心情總是不好，心煩，脾氣暴躁特別和孩子一點耐心也沒有，總是和她吼，導(dǎo)致她和我一點也不好，我又特別傷心，但是我總是控制不住自己得脾氣，我是不是抑郁了 (匿名)

女 這一兩年來對什么都沒有耐心，特別煩躁。每次想著要改變心態(tài)，可是沒辦法，有時候前一分鐘還很好后一分鐘就非常的煩躁，有時候?qū)⒆右卜浅５臒┰辏?(匿名)

女 我的媽媽是個比較易怒的人，從小吧，我犯錯誤她都會有一些過激的反應(yīng)，也不知道這個和我學習成績不好有沒有關(guān)系，從小我的要求大多數(shù)是被拒絕的，看到網(wǎng)上的那些測試我的得分是蠻高的。我自卑，睡眠也不是很好，睡醒來感覺很累，對什么事情都提不起興趣來，可能我平時表現(xiàn)很樂觀，所以朋友家人都覺得我很開朗，并沒有什么問題，但其實我真的很不好，我會因為一點小事內(nèi)疚，覺得自己很不好，覺得美好的事物不應(yīng)該發(fā)生在我身上，做事情之前會想很多，我活的很累，我到底該怎么辦？

女 我最近很容易情緒化，心情煩躁，總是插上耳機調(diào)大音量，不想讓人打擾我，我的媽媽總會說我，有的事，不做的話不行，做了她也會挑出一些毛病說來說去，重復(fù)強調(diào)，有時我會想，“活著，真的好累”，整個人都陷入了消極狀態(tài)。 (匿名)

女 我是家長。姑娘不善于人際交往，自卑，總想以前不愉快的事。情緒容易失控，暴躁。對以后的生活沒有規(guī)劃，沒信心。想到不愉快的事就自己哭。請問什么原因？

女 我是一位全職媽媽！每天在家里看孩子！有一兒一女！女兒上幼兒園我每天在家里看兒子！在外人眼里我家是很幸福很快樂的一家人！可是我每天都提不起精神來面對孩子也沒有感覺快樂！每天都特別的煩躁只想發(fā)火！孩子有一點做的不好火就上來了控制不住！每天感覺過的好累 總感覺自己很委屈！很想哭！

女,不自信，脾氣暴躁，對孩子沒耐心，每天開心不起來，不易親近人，感覺交不到真心朋友 (匿名)

女,心理焦慮、煩躁、擔憂、害怕、自卑、自我認識差！害怕和媽媽的人際關(guān)系。對媽媽產(chǎn)生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無比擔心啊！我和我媽媽是這樣的。她性格很急，非常急，講話也是很直，性格比較強勢，然后我又屬于很敏感的類型。就是她認為可行的，她接受的了，她就覺得你也可以做。否則她就覺得你也不能做。比如她出門打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，覺得公交好，她也會天天叫你出門坐公交。她不喜歡看娛樂節(jié)目，我雖然沒有很熱衷于娛樂節(jié)目，但是偶爾會看看打發(fā)時間找個樂子。她看到了就會說看著沒用的，要花時間去學習。她最不喜歡明星之類的東西。然后我已29了，單身，就覺得很失敗，怎么連看個綜藝節(jié)目也要被限制，然后我就只能在她不在家的時候偷看。然后我感覺做啥都達不到她要的高標準，比如做菜啥的。她的情緒有點無常。就是看啥不太順了，臉就會放下來這樣。但我覺得不是個很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋，放在一旁滴水等干。那我覺得晚上9點多10點了只要不打擾到別人的廚房使用，我可以等再來廚房的時候，比如來倒水的時候，順手再放進去。她看到了就會瞬間不爽。她覺得占位置，就會很嚴肅有點兇的像指責一樣說，以后洗完滴一下，十幾分鐘就可以拿進去。這里都沒位置了，沒看到嗎？！我覺得沒啥大不了了事兒，至于這么正而八經(jīng)地說嘛！而且我雖然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老聽著像我是保姆一樣。我就覺得活得很累很累。無法和她溝通，因為我一講，她就覺得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁，像我阿公，就是在外會笑容滿面，和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過日子。她很在意我和她講話時的語氣、和表情。我就很崩潰。那我覺得誰沒有個好天壞心情，沒法時刻精神飽滿，激情高昂。她就很在意。比如我大聲點不耐煩點應(yīng)她，她就會很較真的說：你別給我這種態(tài)度，態(tài)度給我好點，講話那么大聲干嘛。我不欠你的，別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會不會有點兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點說話，她就立馬說你干嘛講話這種態(tài)度！我有種伴君如伴虎的感覺。崩潰。她就老覺得吧，好像我們臭臉都是針對她似的。但是其實又不是。但是你又沒法突然轉(zhuǎn)變特別微笑高昂地去面對回答她。就很心累。例子還有很多... 現(xiàn)在只希望快點找到工作。不然我真的很焦慮。我現(xiàn)在聽到她在門外拿鎖匙的聲音，就很警覺，不知道事情都做完了嗎？要調(diào)整情緒。她一打電話，我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過于緊張了。老感覺慌，沒法放松，緊張，肌肉時不時地會跳。然后害怕自己得啥子絕癥，漸凍癥是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接電話，只干自己想干的，好好靜靜。

女 我家里貧困，我有時很討厭我媽為什么要把我生下來，我不知道為什么我會下載這個軟件，我不想和同歲的伴交流，不想踏入她們生活的圈子，我看著她們用好的手機。穿好看的衣服，我都沒有，她們約我打游戲。而我卻打不了，她們約我去逛街，而我家最起碼連電動車都沒有。我卻是別人父母眼里的好孩子，每次想發(fā)火，每次想摔東西還是控制住自己，不想和去外面。不想和別人交流我自卑，我個頭畢竟小，人比較黑。所以每當叫我和他們拍照。我都不去，我自卑。我害羞。我……遇到事情我不想告訴別人我就憋在心里。我下載了這個軟件，可發(fā)現(xiàn)需要交錢

女 心情壓抑，食欲下降，本人特別敏感，害怕失去，害怕別人的目光，在意別人的說法，沒有信心，自卑，真的狠討厭自己，人際交往差。誰能開導(dǎo)開導(dǎo)我？多謝 (匿名)