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問
樊良永心理咨詢
匿名
2019-10-06 00:43:05
抱抱TA
女 我最近很容易情緒化,心情煩躁,總是插上耳機調大音量,不想讓人打擾我,我的媽媽總會說我,有的事,不做的話不行,做了她也會挑出一些毛病說來說去,重復強調,有時我會想,“活著,真的好累”,整個人都陷入了消極狀態。
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湯利
您好
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張國英
你好
王 宇
你好
陳明
您好,覺察自己的情緒,靜下心,看看情緒背后的自動思維,是什么。看看更好的選擇更成熟的自己是什么樣子
匿名
我好累
匿名
我覺得媽媽很不理解我
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女 每天都很煩躁,很不耐心,有種強迫別人跟著我的節奏走,很敏感,最近跟爸媽也不想說話了,不想理她們
女 我什么都做不來了,生活都成問題了,莫名心煩控制不住總想發火……給人沒話說,一天都不怎么說話……好煩我自己.覺得活著太累了
(匿名)
女 莫名的煩躁,今天一個想法,明天一個想法,經常不想說話了,一句話不想說,有時候就自己一個人靜靜的坐在車里,看著朋友圈,看著心靈雞湯;更嚴重的是晚上,我妹妹只要出一點動靜就氣死了,比如說翻書有聲音,不行,吃東西有聲音不行,唱歌不行等等,除非是她放音樂,必須是從耳機發出來的音樂聲可以,聽了感覺很享受,除了這個以外的聲音直接火了,很暴躁,先提醒她,能不能別出聲音,不聽就罵她,在不聽甚至想哭,非常不愿意說話的時候,只要她出一點聲音,我就到別的房間去了(耳朵很敏感,很小很小的聲音);不過所有的人我都能忍,唯獨妹妹就忍不了;慢慢的喜歡孤獨,喜歡找一個舒服的姿勢玩手機聽歌;還有除了我妹妹以外,我的忍讓能力都無法想象,什么都不愛計較,就是讓人踩在腳底下也感覺,得過且過吧,沒什么好計較的。
女 總是想太多太在意別人對自己的看法 有時候發脾氣像個瘋子一樣控制不住大喊摔東西 總感覺自己家里面給自己的壓力太大生活壓力太大 做一些事跟別人不太一樣 活的很累總是很抑郁 晚上容易醒好幾次 在人多的地方很不自在
女 我啊,不知道為什么,情緒總是不穩定,但大部分都是不開心的,啊,應該沒有怎么開心過,難過的時候想哭哭不出來,總是要開著電視或手機,一定要有電影里的聲音。不然就會非常的惶恐,有人在的時候也是這樣,就連睡覺也需要戴著耳機聽著聲音睡過去,然后被自己的噩夢給嚇醒。感覺全世界的人都不信任我,而我自己也不肯信任任何人。我身上真的好多好多毛病。有時候感覺自己活著特別沒意思。想著大家都好好的,為什么就我這么糟糕?有時候想死,卻又沒有那么大的勇氣。也許有一天我攢夠了失望。就死了吧。
(匿名)
女 我就是感覺自己發出來的任何聲音都會影響他人,導致我一樣都沒法做,連最基本的生活都感覺是在和自己的內心做斗爭,我真的好累
(匿名)
女 25歲,情緒化,愛著急,不能聽媽媽對我說話急,她一著急我就特別煩,最近比較消極,特別想有自己的空間。想自己租房住。
(匿名)
女 總是很情緒化!難過的時候特別多,真不知道自己是怎么了?有人可以幫幫我嗎?
(匿名)
女 嗚嗚嗚 高一學生一名。 就感覺很迷茫,無所適從,不知道該干什么。學習沒有精神,人際交往也很差,覺得生活沒有很大意義。
(匿名)
女 每天晚上都會哭,都好難過。每天都覺得我太難了
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樊良永心理咨詢
女 我最近很容易情緒化,心情煩躁,總是插上耳機調大音量,不想讓人打擾我,我的媽媽總會說我,有的事,不做的話不行,做了她也會挑出一些毛病說來說去,重復強調,有時我會想,“活著,真的好累”,整個人都陷入了消極狀態。
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