女 媽媽經常說自己,然后很想哭,有時候晚上特別難受想哭,很崩潰,而已會連著幾天失眠,路過湖泊會想跳進去是什么感覺
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網友
甘肅省二級心理咨詢師
2025-03-28 20:23:03

網友愛和
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情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉
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放松訓練。戶外運動
2020-04-18 22:51:33
爸爸媽媽都不聽我的
之前選專業,他們都不了解那些,別人說的他們信,我說的他們就不信,就說我不懂
金融
大學呀
這個是我自己選的
我沒聽他們的,專業這事和我鬧了一年,后面是直接氣哭了,我姐告訴我爸爸了,后面才沒過問
嗯嗯
謝謝你們,晚安