殷軍武 1734天前在線
2020-04-17 22:50:35
抱抱TA 回復
男 社交恐懼癥怎么治,四十七歲,十六歲開始怕和人交流
0個擁抱 13條評論 399次閱讀
網友
北京醫院里的心理咨詢
2025-03-29 01:16:55
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-17 22:51:54
咨詢師賴戈慧
您好
2020-04-17 22:52:25
咨詢師張慶儀
0 社交恐懼可以通過心理疏導作出調整,很愿意幫助您。
2020-04-17 22:52:33
你好
咨詢師陳志顯
您好
2020-04-17 22:56:53
咨詢師徐惠泉
0 這樣長時間社交恐懼?建議通過正規咨詢分析系統調整
2020-04-17 22:57:38
徐老師好
咨詢師李錦云
0 社交恐懼是因為內在不自信,和人格敏感有關,需要通過咨詢來處理,做人格成長,提高力量活出自我
2020-04-17 22:59:16
咨詢師徐惠泉
您好
2020-04-17 22:59:28
咨詢師徐惠泉
又見到了
2020-04-17 22:59:39
咨詢師徐惠泉
你可以點擊我頭像約我私聊
2020-04-17 22:59:58
咨詢師曹春艷
0 你好,時間有些久,現在困擾越來越大了是么?
2020-04-17 23:00:08
咨詢師王金波
您好
2020-04-17 23:00:26
心理論壇
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女 我今年20歲,是大二的學生,我懷疑我可能得了社交恐懼癥+余光恐懼。 以前大一的時候沒有余光恐懼,上課還算正常,只是有點害羞吧。現在大二變的更嚴重了,現在都不能正常上課了,只要是坐在我視線范圍內的同學,他們一動,我眼神就會有觸動,坐在我旁邊的人,我因為余光能看見他,所以只要他一動,我眼神也會閃爍,其實我也不是故意用余光瞥他們的,可就是不自覺的就在瞥他們,搞的旁邊的同學老以為我在看他,特別尷尬。 還有平時走路,有時看到迎面過來的陌生人,也會不自然,如果直勾勾地盯著前方,不看他的眼睛,我會有點不自然,而看到他的眼睛,就會更不自然。有時就很正常。 平時與陌生人和不太熟的人說話,一旦目光接觸,就會不太自然,就會尷尬。我比較害怕和別人對視,而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時候,心里都會不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好,還怎么去實現未來的夢想,頓時就會很無奈,也很討厭自己,會想說我為什么會是這樣的我? 我也上網搜過這種情況,以為和熬夜有關,以前我經常熬夜,早上又必須早起上課,導致睡眠不足,所以我現在開始早睡早起,特別注意自己的身體,可是沒有什么卵用,我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死,一了百了,反正什么都做不好,活著有什么意義呢,但一想到我爸爸(我是單親家庭,跟隨我爸爸生活)失去我,他該怎么辦?還有一個原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦,每次一想到自己這樣子,就好苦惱,求助好心人們,幫幫我吧,我還年輕,不應該就這樣渾渾噩噩地活下去!?
0個擁抱 17條評論 868次閱讀 2945天前
女 我有社交恐懼癥,一開始害怕和別人交流害怕走在街上,不過有一次因為想要挑戰自己然后就在學校的藝術節參加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不過還是害怕和人交流,我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟,他10歲,因為太久沒見我感覺和他有一些距離感,就是有些陌生的感覺,但他還是和以前一樣和我相處,于是和他相處了幾天,我感覺和他慢慢熟了一點,有時候和他說話不緊張了,但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張,然后我就想象和他不熟,結果,我就緊張了,我渾身感覺不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的,然后我就盯著他眼睛看,之后又感覺怪怪的,就更緊張了。然后我又想,如果我和一個陌生人說話的時候,想象她和自己很熟,和表弟一樣熟,會不會就不緊張呢?,結果,當我和一個陌生人說話的時候,一直都非常緊張,根本無法想象。因為我要轉校,我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往,在上個學校讀書的時候,就是因為太緊張沒交流好,結果就導致我給人 是一個表現得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象,有時候我想做一些動作一些事,就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合,如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣,然后就沒做那樣的動作和事了,就導致我都不敢表現真正的自己,我要轉校了就表示新的開始,可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊,真的讓我特別苦惱啊!求解!
0個擁抱 17條評論 819次閱讀 2776天前

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