女 活的很壓抑,想一死了知,要怎么做才好,沒(méi)有方向沒(méi)有自我,也沒(méi)有魂一樣行走
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
關(guān)于大學(xué)生失戀的心理咨詢(xún)案例
2025-03-29 10:20:09
不太好,過(guò)的難受,又不想讓關(guān)心我的人知道
現(xiàn)在做什么都不開(kāi)心
就是不想說(shuō),可能是寂寞太久了吧,沒(méi)有朋友沒(méi)有知己,才很壓抑

網(wǎng)友愛(ài)和
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可以試下自由書(shū)寫(xiě),把自己的情緒寫(xiě)下來(lái)。隨著書(shū)寫(xiě)讓情緒展示出來(lái)讓自己看到即是療愈。如果有原生家庭問(wèn)題,就聽(tīng)21天原生家庭療愈,
2020-04-17 15:48:44

咨詢(xún)師范志遠(yuǎn)
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你現(xiàn)在活的很壓力,而且有一種強(qiáng)烈的無(wú)力感,你希望自己的生活變得更好,但是好像你卻缺少力量和方法
2020-04-17 16:05:20
是的

咨詢(xún)師梁麗
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您好,感覺(jué)到到您對(duì)自己現(xiàn)狀的不滿(mǎn),也感受到您想改變自己現(xiàn)狀的意愿,不妨給自己定一個(gè)小的目標(biāo),然后做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,努力去實(shí)現(xiàn),當(dāng)您體驗(yàn)到努力的成功,更加堅(jiān)定您的內(nèi)心。不斷堅(jiān)持,會(huì)遇見(jiàn)美好。
2020-04-17 16:11:45
目前沒(méi)有目標(biāo)