Parashel 1135天前在線
2020-04-17 12:29:41
抱抱TA 回復
女 長期受家暴,在外受欺辱,找個能治療失眠的心理咨詢師
0個擁抱 13條評論 443次閱讀
網友
雞西哪有正規的心理診所
2025-03-27 03:31:58
咨詢師李錦云
你好
2020-04-17 12:31:44
咨詢師王金波
您好
2020-04-17 12:31:46
咨詢師董娟波
您好
2020-04-17 12:32:02
咨詢師李錦云
我在這方面處理過不少
2020-04-17 12:32:16
咨詢師許倩倩
你好
2020-04-17 12:35:02
咨詢師賴戈慧
您好
2020-04-17 12:37:52
咨詢師冉建華
你好
2020-04-17 12:41:38
咨詢師范志遠
0 失眠,現在嚴重的困擾著你,同時呢,失眠是一種內心痛苦的呈現形式,失眠的根本原因在于你現在糟糕的關系,你現在這種痛苦的心情,所以說去處理你的關系和你的情緒更重要
2020-04-17 12:42:51
咨詢師吳華麗
0 你把家暴,欺辱,和失眠放在一句話里,我想你可能也有在關注過自己的失眠更多是生理性還是心因性的。生理性失眠可以借助藥物規律作息運動等作有效調節,而心因性失眠可以考慮藥物之外,找一個安全的空間咨詢探討,看看失眠背后我們的思維和情緒變化以及那些我們從未表達過的需求。
2020-04-17 12:46:37
咨詢師謝軍
您好
2020-04-17 12:58:52
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-17 13:08:25
咨詢師曹椿艷
你好
2020-04-17 13:35:00
咨詢師張柏和
你好
2020-04-17 14:14:05
心理論壇
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女 這是我昨天給我媽媽發的短信: 媽媽 我已經連續一周晚上處于一種自我崩潰狀態 做不了作業 其他事也不是那么想做 對什么事都沒興趣 這種自我崩潰感覺和上學期失眠(上學期失眠一直沒好)的時候有點像 上學期那是一種焦慮和憂郁混合的狀態 這學期更偏向憂郁的感覺 想哭但總是只能微微哭出來 我也沒什么壓力 即使期中了也沒什么壓力 我也沒復習 強迫自己復習總是過幾分鐘就受不了 這種狀態從上學期開始失眠就有 一直斷斷續續 那會總覺得是失眠導致的 這學期本也斷斷續續 現在持續了 而且這學期更拖延了 包括上放學時間 起床時間 做什么事都很拖延 對于學習 從上學期失眠開始就沒有什么主觀能動性 只是努力 不愛思考 做題只求答案 所以我的數學越來越差 思維僵化 現在經常陷入思維定勢 也不想去挽救 前段時間學習也不努力 下課也經常和同桌聊天 上課總想把時間挨過去 覺得自己可有可無。這種自我崩潰狀態在晚上會加重 但是今天白天也加重了 表現為看著課本發呆 強迫背書背不進去 什么都不想做 就想回家躺在床上發呆 我也懷疑過自己是不是把問題夸大了 但是有心理學家說過 每個人都是設置不同的系統 我們無法定義苦難的程度 就像無法定義失戀與終生殘疾哪個更痛苦 我也去網上找過心理咨詢師 但是總是不了了之 (基本上后來都不理我)而且心理咨詢費有點貴 媽媽 我覺得我有必要去看一下 因為這種狀態可以追溯到上學期 并且一直潛在影響我 導致我無法積極發揮主觀能動性學習
0個擁抱 24條評論 827次閱讀 1 元 2893天前

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