給力心理
我是一名高一的學(xué)生 我選的科是大理，但我大理并不是太好 加上疫情的原因，我在家上課，我是一個(gè)不自律，三分鐘熱度的人，我一直認(rèn)為自己在清醒墮落，老師講的我聽(tīng)不進(jìn)去，總分神，作業(yè)我不會(huì)做，我們的作業(yè)任務(wù)很多，老師也非常嚴(yán)格，我覺(jué)得天天活的心累，我覺(jué)得胸口很悶，喘不過(guò)氣來(lái)，我經(jīng)常會(huì)哭，多愁善感，焦躁，自閉，我不知道該怎么辦。只要一上課，我就特別緊張，我害怕老師提問(wèn)題，因?yàn)槲也粫?huì)。我也時(shí)常想過(guò)要振作，但我心里總是難受，我好迷茫，我該怎么辦。
1個(gè)擁抱
14條評(píng)論
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網(wǎng)友
三級(jí)心理咨詢師人格測(cè)試題
2025-03-25 23:04:17
網(wǎng)友Heartthrob
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你要給自己訂個(gè)規(guī)劃逐漸讓自己完成它然后你就會(huì)有優(yōu)越感慢慢的就想學(xué)習(xí)了
2020-04-16 20:38:41
我每天都有小清單，可我總覺(jué)得，無(wú)論我怎么努力，物理化學(xué)生物還是提不起來(lái)，老師講課我真的聽(tīng)不進(jìn)，我特別害怕老師提問(wèn)，緊張交織心頭，我明天都愁眉苦臉的，我真的好迷茫
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這樣會(huì)累死去
2020-04-16 21:04:28
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你要是腦子不是特別靈活，那你就找找同學(xué)問(wèn)問(wèn)唄
2020-04-16 21:05:03
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讓他給你可能考的題，然后再研究
2020-04-16 21:05:39
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實(shí)在不行還是老師比較靠譜，他寫(xiě)出來(lái)的例子大部分都挺經(jīng)典的，記得抄，可以多琢磨琢磨就大概懂點(diǎn)了
2020-04-16 21:07:03
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神奇的發(fā)現(xiàn)，我在自言自語(yǔ)(ー_ー)!!
2020-04-16 21:09:05
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emmm，換頭像，這頭像魅力不大
2020-04-16 21:11:52
網(wǎng)友星夜-2009
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這個(gè)帖子怎么沒(méi)有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師來(lái)問(wèn)候？
2020-04-16 21:36:22
網(wǎng)友星夜-2009
真是奇怪，
2020-04-16 21:36:35
網(wǎng)友星夜-2009
貼主的情況和當(dāng)年的我多么類(lèi)似啊……
2020-04-16 21:38:39
咨詢師曹椿艷
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你好，你的壓力太大，影響了你的學(xué)習(xí)。把壓力調(diào)整一下會(huì)有明顯改善
2020-04-16 22:07:20
謝謝你們，但我找不到具體的方法，我們現(xiàn)在分了班，同學(xué)之間也不認(rèn)識(shí)，老師管的十分嚴(yán)格，我覺(jué)得我這段時(shí)間總是不小心出錯(cuò)誤，不是上課沒(méi)有回答問(wèn)題就是上課不小心睡著了，因?yàn)橥砩纤锰?，但是老師又布置很多作業(yè)如果沒(méi)做完的話也睡不了覺(jué)，我還是班里的英語(yǔ)課代表，我覺(jué)得如果我?guī)Р缓猛兜脑捀静慌洚?dāng)，所以心里真的很難受。
現(xiàn)在老師就是，只要犯錯(cuò)他就會(huì)讓家長(zhǎng)給他打電話，我一天天好焦灼，好難過(guò)，但成績(jī)還是那么差
