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陳芹心理咨詢師
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問
心理咨詢平臺(tái)倡議書
匿名
2020-04-14 21:26:01
抱抱TA
女,總是想太多,神經(jīng)緊張,不知道是不是因?yàn)樾撵`
創(chuàng)傷
,還是怎么的,混身負(fù)能量……………………………………………………………………只想要情緒穩(wěn)定,我的情緒緊繃,容易失控………………………………
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獲得公益心:
七友
發(fā)生什么事了嗎?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,這種情況或許源于無形的壓力所致,嘗試放松心情……
王金玲
你好,通過描述了解到你現(xiàn)在的感受,最近遇到了什么事嗎?想太多由于內(nèi)心太過敏感,需要建立自信心,加油。
王月霞
你好
梁麗
您好,您多大了,當(dāng)情緒失控的時(shí)候,有沒有嘗試讓自己穩(wěn)定下來的方法
匿名
如何建立自信呢
路人甲
勇一點(diǎn)。不要總是那么脆弱,也不要那么覺得
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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女,每天都會(huì)不同的情緒,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火情緒低落,覺得好累,有時(shí)候很想一個(gè)人去一個(gè)很遠(yuǎn)的地方放下一切,家庭關(guān)系搞的很僵,老公也受不了我了,呵呵我是不是有神經(jīng)病
(匿名)
女 總是想太多太在意別人對(duì)自己的看法 有時(shí)候發(fā)脾氣像個(gè)瘋子一樣控制不住大喊摔東西 總感覺自己家里面給自己的壓力太大生活壓力太大 做一些事跟別人不太一樣 活的很累總是很抑郁 晚上容易醒好幾次 在人多的地方很不自在
女,31歲,腦子想多,容易緊張,放不開情緒是什么問題
(匿名)
女 情緒不好是不是心里問題。有時(shí)經(jīng)常想不好的事。你有什么辦法?
女 感覺自己什么都干不好,情緒特別容易失控,總感覺自己像個(gè)罪人一樣,干什么都是錯(cuò)的,壓力也大
女,想太多,整天沒有狀態(tài),憂郁,負(fù)面情緒比較多
(匿名)
女,心情總是時(shí)好時(shí)壞,壞的時(shí)候感覺活的很累,有種莫名的壓力,總是太在意別人的想法,有時(shí)候一點(diǎn)小事都能崩潰
(匿名)
我爸媽結(jié)婚有二十多年了,從我五六歲的時(shí)候我爸每到冬天就在家不出去工作,當(dāng)時(shí)家里都是靠著我媽的工資養(yǎng)著一家三口,我爸特別喜歡寫東西,但是掙不到錢,只是自己的愛好。每個(gè)月我媽拿到工資第一時(shí)間就是把錢放在床頭讓我爸拿去花。每天下班回家我媽想跟我爸說些什么他都嫌我媽老娘們事多,嫌我媽打擾他創(chuàng)作,也不讓我媽出去串門,我媽這些年一直忍讓他,不跟他計(jì)較,甚至有一段時(shí)間我媽得了神經(jīng)衰弱。后來有一年我爸接觸了房產(chǎn),給別人賣房子,掙了不少錢,他到頭來就開始嫌棄我媽掙錢少不跟著他干什么的(當(dāng)時(shí)他們談戀愛的時(shí)候我媽就幫我爸在裝修工地扛沙扛水泥,所以我爸一直認(rèn)為我媽就應(yīng)該聽他的)。他甚至還在親戚朋友面前指責(zé)我媽,說我媽沒有遠(yuǎn)見,其實(shí)我媽也就是為了家庭圖個(gè)穩(wěn)定,如果我爸真的很懂掙錢的話也不需要我爸開口,我媽自然會(huì)認(rèn)識(shí)到什么工作是值得做的,更何況他掙錢很多的時(shí)候我跟我媽都不知道他每個(gè)月具體能拿多少工資,我爸給自己的女下屬花錢大手大腳,甚至連一條項(xiàng)鏈都不肯給我媽買。后來我爸因?yàn)椴粫?huì)跟同事處理關(guān)系從原來的公司辭職了,也在這個(gè)時(shí)候開了五六張信用卡(他在開這個(gè)卡之前曾經(jīng)還跟我們說過他的同事掉進(jìn)信用卡的坑里一類的話,他總是這樣看不起別人的種種行為,自己卻樂在其中)。在那之后我爸就做了直銷、跑了一段時(shí)間滴滴,也嘗試和別人一起合作為某個(gè)地方整理史志。但都沒有掙錢,在做直銷的時(shí)候一直都是虧本,寫書也是別人給他安排最重的活拿最少的錢,以至于現(xiàn)在信用卡欠了二十多萬,還有欠親戚朋友的幾萬塊,這已經(jīng)不是我們這種普通家庭能承受得住的了。我媽得知了我爸欠這么多錢,她第一時(shí)間很震驚,然后就一直給我爸施加壓力讓他去上班,找一個(gè)掙錢的工作,但是我爸總是拉不下面子,覺得上班丟人,還在想著自己開拓事業(yè),每天活在夢(mèng)里一樣,總是逃避現(xiàn)實(shí)。 讓我覺得愧疚的就是,在這個(gè)過程中我一直慫恿我媽跟我爸溝通,不管是用什么辦法,甚至吵架都可以。一開始我覺得我的方法沒有什么問題,但是現(xiàn)在我媽總是在我面前念叨我爸哪里哪里不好,有的時(shí)候甚至?xí)蓿以絹碓接X得是我讓我媽情緒變差了。特別是最近我媽加班比較多,工作有些忙,我爸這個(gè)人還喜歡猜忌,他就跟我說:“你媽媽最近老加班是不是找借口啊,是不是就是不想見我才說加班的啊?”我就很迷惑,我不知道我爸說這句話的用意是什么,我想不通為什么我媽付出這么多年還是沒有得到我爸的信任,二十多年我媽一直對(duì)我爸很忠誠,甚至沒有說過什么重話,一直在忍讓他,一直尊重他的想法。昨天他問完了以后我反駁了他幾句,他就說我咬文嚼字,我就覺得對(duì)我媽挺不公平的,昨天忍住沒有告訴我媽,但是今天他很晚了還沒有回家,也不接我和我媽的電話,我就忍不住把我爸說她的話告訴我媽了,我以為我媽只是稍微有些生氣,畢竟都已經(jīng)看淡了,但是我媽今天格外地激動(dòng),一直情緒很激動(dòng)的在家罵我爸,也不吃飯,只是一個(gè)勁的邊哭邊在家干她從單位拿回來的零活。我就很愧疚,我覺得如果不是我的話我媽也不會(huì)這樣。我現(xiàn)在也很害怕我變成我爸那種人,我總是覺得是我的問題,我真的做錯(cuò)了嗎?
(匿名)
女 為什么我喜歡別人怕我…………………………………………我喜歡欺負(fù)別人呢……
(匿名)
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