給力心理
女 最近兩年我總會有一段時間情緒低落坐在那想想就能哭全身無力什么都不想做對什么都沒有興趣睡眠狀態不是失眠就是嗜睡或者睡眠很輕或者整晚做夢或者半夜噩夢驚醒我清楚地知道自己處于這種狀態但無論我做什么我都無法自己走出來很痛苦我這是焦慮抑郁還是什么就是那種無力無望感
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11條評論
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網友
對青少年心理咨詢的認識
2025-03-27 03:05:04
咨詢師王金波
您好
2020-04-14 09:21:46
您好
咨詢師王月霞
你好
2020-04-14 09:22:13
能不能幫我看看
咨詢師易云俠
0
抑郁情緒比較明顯，可以通過咨詢獲得幫助。
2020-04-14 09:25:48
咨詢師張柏和
你好
2020-04-14 09:29:59
網友荊棘鳥
有什么事情發生嗎？
2020-04-14 09:35:12
咨詢師王曉光
你好
2020-04-14 09:38:07
咨詢師王曉光
0
你好，但凡有無力無望感的時候，或者調整心態，降低目標，降低理想的標準。或者，破釜沉舟，大干一場。
2020-04-14 09:39:39
咨詢師張空寒
1
您好，為了走出這樣的狀態，您都做過怎樣的調整呢？
2020-04-14 09:41:03
吃辣的出去轉轉什么都不做都不思考我根本就提不起勁什么都不想做對什么都沒興趣
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