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臧凱心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問一年級心理咨詢上冊教案
匿名
2020-04-14 00:27:26
2020-04-14 00:27:26
抱抱TA
女 我的情緒很不穩定，經常覺得自己根本不配被別人知道，認識甚至記住。腦子里總是會想一些不切實際的東西。 失眠，四肢酸痛，對一切事物提不上興趣，無論我再怎么努力讓自己開心，到最后自己的情緒只會更加低落 我想知道自己到底怎么了。
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女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名) -
女 不知道為什么，最近總是無緣無故就想起來過去，每天有時高興有時無緣無故就一整天心情不好，晚上總會想些以前的事情，就感覺現在一點意思都沒有，經常失眠，有事發生一些小事情就會心里難受 (匿名)
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女 我最近常常不開心有時很煩躁總想發火經常莫名其妙的想哭心里總是很壓抑晚上也睡不著即使睡著了也會做很激烈的夢驚醒白天人也沒精神人總是精神恍惚發呆我這是怎么了求解 (匿名)
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女,女,可能是長時間積累下的問題 我是屬于報喜不報憂的那一種 經常一晚上一晚上的睡不著覺 會想很多 會想很多 很悲觀 而且會覺得身邊可信的人越來越少 我也不知道該相信誰 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對一個人那么好 我很想對爸媽好 可是有的時候控制不了自己的情緒會沒有耐心 很多時候會一下子就很難過 很想流淚可是又不能 有的時候想找人說說話但又不知道說什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 我想有個人可以告訴我我是否出現問題 你可以不用說你好 意識到問題的必要情況下我會考慮找人聊天兒的 -
女 我不知道最近怎么了。好像一點小事都能影響我的心情。我不知道我活在這個世界上的意義是什么，我控制不住我的情緒。我想死，晚上又睡不著，白天又很困。我總是因為別人的一句話就會很難過，我懷疑我自己有病。 (匿名)
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女 喜歡發呆，最近不喜歡交流，老是無緣無故發脾氣或者感到疲倦，注意力不集中，喜歡一個人呆著偶爾會照著鏡子發呆流眼淚，覺得自己很沒用也沒人關注，老是失眠或者做噩夢，情緒化 (匿名)
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女 病情:平時對什么都沒有興趣 莫名煩躁 大哭 容易發怒 控制不了自己的情緒 想一個人待著 不想與人交流 經常夜里睡不著 醒來 以上病情持續時間不久 (匿名)
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女 有一點失眠，經常會無緣無故感到不開心，無緣無故難受，情緒低落，對任何事情事物提不起興趣，覺得很乏味很無趣，不怎么愿意與身邊人交流了，之前有過自殘的行為以及不了了之的想法 (匿名)
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男 我和前女友彼此都是初戀，結婚十年了，他心里還有我。我心里還有他，但是他今天說，過一段時間，要和他老公，離婚，他為什么要和我說 (匿名)
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男,想自殺，感覺自己抑郁癥，對未來沒什么希望，容易緊張焦慮，總覺得別人在看自己的一舉一動，遇到煩心事就想自殺
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