下載APP
匿名
2020-04-11 22:38:15
抱抱TA

女 我有一個喜歡的人他現在在港大,,我以前沒有因為高考焦慮過,現在我特別焦慮如果考不上一個很好的大學該怎么辦,他的前女友是浙大的,所以我覺得我一定要考上一個很好很好的大學。。而且我一想到我這么努力可能最后還是沒有結果,沒有我那些平時散漫的同學考得好,就覺得會不會我的努力都白費了。。也擔心如果平時考得好高考考砸了怎么辦

5 0 303
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受, 不過這種擔心不僅無法減輕您的焦慮,反而會加重壓力感的。 所以還是建議首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 匿名 匿名
    每天都會給自己進行心理疏導,但是沒有用
  • 曹椿艷咨詢師的頭像 曹椿艷
    我好。小問題自己可以解決,大問題靠自己較難解決
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0411
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 国产成a人片在线观看视频下载| 草草影院第一页| 樱花www视频| 国产国产精品人在线视| 一二三四国语在线观看视频| 狠狠色婷婷久久一区二区| 国产午夜精品一区理论片| 手机在线观看视频你懂的| 成年福利片120秒体验区| 亚洲精品国产v片在线观看| 国产妇乱子伦视频免费| 成人激爽3d动漫网站在线| 亚洲欧美一区二区三区| 香蕉高清免费永久在线视频| 国产精品毛片一区二区| 久久99精品久久只有精品| 波多野结衣在线女教师| 国产国语在线播放视频| aⅴ在线免费观看| 小浪蹄子嗯嗯水挺多啊| 亚洲人成电影在线观看青青| 爱情岛永久入口网址首页| 国产成人精品免费视频大全可播放的| 一级一级一片免费高清| 欧美乱大交xxxxx| 内地女星风流艳史肉之| 2021国内精品久久久久精免费| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021| 久久综合桃花网| 欧美午夜片欧美片在线观看| 半甜欲水兄妹np| 亚洲欧美日韩国产vr在线观| 小莹与翁回乡下欢爱姿势| 中文字幕日产无码| 日本大片在线看黄a∨免费| 亚洲精品中文字幕无乱码| 真实国产乱人伦在线视频播放| 国产成人精品一区二三区| 1024在线播放| 好硬好大好爽18漫画| 久久成人国产精品一区二区|