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心理論壇 > 2020 > 0411 >

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ID:20835182

20173天前在線

2020-04-11 11:08:09

抱抱TA 回復

女學習壓力很大，有輕微抑郁癥，請求幫助。

0個擁抱 3條評論 463次閱讀

網(wǎng)友

巢湖市心理咨詢師協(xié)會

2025-03-26 08:33:44

咨詢師王宇

你好

2020-04-11 11:10:42

咨詢師李鳳秋

您好

2020-04-11 11:12:48

咨詢師林芳

0 你好，建議從釋放學習壓力做起，有輕微的抑郁癥，一定不要過度擔心，嘗試多和身邊的人交流，放松心情，會有助于緩解抑郁情緒。

2020-04-11 15:25:38

心理論壇

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女女填了中學生心理測量表，總分233，均分3.88，焦慮和抑郁均分4點多，情緒不平衡，學習壓力大，敵對，人際關系緊張和敏感3點多。后來又填了抑郁癥測量表，結果是輕度抑郁癥。自殘（割腕）過三次，但不嚴重。前幾天割腕，縫了三針。悲觀，厭世，不想笑。感覺學習壓力大，害怕考試，害怕考不上好高中。剛從學校回來，老師叫我在家修養(yǎng)，調整心態(tài)。我不知道該怎么辦，父母不覺得我有病。迷茫，求幫助。

0個擁抱 21條評論 663次閱讀 2878天前

女醫(yī)生就差不多一年前，那時高考，心理壓力特別大，正好生病了，學習也跟不上，我就整天悶悶不樂的，身體沉重，惡心，郁悶，想哭。我就總是在胡思亂想，想自己是不是心理有問題，有抑郁癥。到后來高考結束后，通過自己的調節(jié)，也就好點了。但心里總是有個東西，忘不了。學習或者看到抑郁癥或者心理問題的話題時，就又開始胡思亂想，想自己是不是抑郁癥，是不是心理有問題，心情就不好，身體就不舒服。就在昨天，我看朋友圈時，正好看到了介紹抑郁癥的文章，我這就又開始胡思亂想了，覺得有抑郁癥，與他說的很符合，就好心里不開心，郁悶，身體有抑郁癥的那些特征。我很苦惱，我去百度上問那醫(yī)生，他還說我是中度抑郁癥，我就害怕了，心里總是胡思亂想，還去百度上看關于抑郁癥的事，總是在想這個事，我也想不想了，可是控制不住自己，忘也忘不了。我也特別苦惱。感覺心里有個東西，一碰到敏感的話題，她就爆發(fā)了感覺。總是胡思亂想，看到什么樣的東西都往自己身上想，總是想一出是一出。

0個擁抱 9條評論 86次閱讀 1824天前

女填了中學生心理測量表，總分233，均分3.88，焦慮和抑郁均分4點多，情緒不平衡，學習壓力大，敵對，人際關系緊張和敏感3點多。后來又填了抑郁癥測量表，結果是輕度抑郁癥。自殘（割腕）過三次，但不嚴重。前幾天割腕，縫了三針。悲觀，厭世，不想笑。感覺學習壓力大，害怕考試，害怕考不上好高中。剛從學校回來，老師叫我在家修養(yǎng)，調整心態(tài)。我不知道該怎么辦，父母不覺得我有病。迷茫，求幫助。

0個擁抱 23條評論 756次閱讀 2879天前

女我現(xiàn)在符合重度抑郁癥的所有癥狀，我應該怎么辦，總是突然心情不好，想不開，覺得這個世界已經(jīng)沒有什么美好的了。不是因為學習壓力也不是感情壓力，我現(xiàn)在17歲，可是我就是得了重度抑郁癥，我的媽媽也不想帶我去醫(yī)院，怕周圍的人說三道四，我到底該怎么辦？

0個擁抱 8條評論 492次閱讀 2291天前

女抑郁癥，學習壓力太大，焦慮癥，敵對感

0個擁抱 4條評論 434次閱讀 2011天前

女張玉生鄭重提醒：私下交易有風險，付費咨詢請使用【預約咨詢】，平臺擔保，支持退款安全有保障！今天07:53 我以前去醫(yī)院診斷有焦慮性抑郁癥，最近一遇到小事就難受，難受就抓自己，捏自己，打自己，又想割腕。。。服了自己了，有時候清醒的時候覺得自己是個異類，吃飯也少了，和人相處的時候就不自在，太難受而且是家人，一直眨眼睛，看別人我自己都感覺是怪怪的眼神。睡覺要睡好久才能睡著，每天晚上都是這樣，有時候腦袋嗡嗡的響，響的真的煩，活著比死了都難

0個擁抱 6條評論 419次閱讀 1810天前

男為什么我有時感覺好，好的時候情緒積極向上，學習熱情高，學習能力強，感覺自己離自己的理想近，感覺自己是一個優(yōu)秀小伙。但有時又感覺差，差的時候感覺干什么的不好，什么都不順，學習熱情大幅下降，然后又很想擺脫，但又不想找原因，就只是在自嘆，自感悲傷難過。差的時候真的自己都不明白為什么，就是難過。頓時對自己的評價急降，感覺自家好差，這樣反反復復使的我真的有點不知所措，懊惱。我認為這是阻礙我成績提升的一個到的攔路石，我不想在這樣反復了。我是一位高二在讀，我還一年高考了我不希望它一直糾纏著我

0個擁抱 10條評論 462次閱讀 1810天前

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