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心理論壇 > 2020 > 0408 >

370802

ID:20832338

擺渡翁 20174天前在線

2020-04-08 00:41:50

抱抱TA 回復(fù)

男我想知道我是否有心理問題，我感覺自己的精神狀態(tài)不太正常！

0個擁抱 5條評論 292次閱讀

網(wǎng)友

靜海縣親聽心理咨詢

2025-03-27 11:22:43

咨詢師劉育

您好

2020-04-08 00:42:46

咨詢師張慶儀

您好

2020-04-08 00:43:44

咨詢師張慶儀

您多大了？現(xiàn)在的狀況是怎樣的？

2020-04-08 00:44:09

咨詢師胡曉瑞

您好

2020-04-08 01:36:05

咨詢師宮學(xué)禮

你好

2020-04-08 02:46:11

心理論壇

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女我性格比較內(nèi)向。大體上心理沒什么問題。可是我不善于表達(dá)。很多事藏在心理。感覺做事情也放不開。怕給別人留下不好的印象。比如開車，其實(shí)自己什么情況都可以面對了，但是有人在我跟前，由于緊張，總是會犯錯。因?yàn)檫@樣的心理狀態(tài)，以及不善表達(dá)的狀態(tài)，導(dǎo)致自己睡眠不是很好。躺下經(jīng)常睡不著。感覺自己全身都處于緊張的狀態(tài)。想問問大家怎么可以放的開，減輕壓力，每天睡一個好覺。

0個擁抱 9條評論 552次閱讀 2687天前

有過幾次感覺自己不真實(shí) 周圍也不真實(shí)的感覺自己很恐慌很害怕第一次持續(xù)了一個星期強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力不去想一個星期之后就好了過了一個月突然想起來自己前一次的那種狀態(tài) 想著想著就又把自己帶進(jìn)去了很恐慌很害怕頭腦很混亂中午會睡不著心跳會快。但晚上會睡的不錯夜里不會醒然后自己也會安慰自己過幾天就好了也咨詢了學(xué)校的心理老師她們都說過幾天會好的這種不真實(shí)的狀態(tài)持續(xù)了差不多快半個月自己又走出來了然后可能是心理有一些強(qiáng)迫走出來之后還是會不停的想然后又把自己帶進(jìn)去了但是第三次沒有前一次的癥狀那么嚴(yán)重頭腦雖然說很混亂但是也沒有像前一次一樣感到特別害怕在走出來的過程中感覺自己的意識終于和肉體合上了的感覺在陷入困境的時候雖然自己頭腦很混亂但是行為舉止都很正常別人看不出來我到底有什么問題我也能明辨是非但就是頭腦混亂感覺意識像是飛出了身體感覺自己很虛我想問這是人格解體嗎需要治療嗎

0個擁抱 15條評論 794次閱讀 3358天前

男老師，我的心理問題已經(jīng)有一年多了，在最早的時候，我因?yàn)榻咏呷瑝毫^大，并且那段事情特別敏感而且煩心事比較多，我就開始了心理問題，剛開始是因?yàn)樾睦硖貏e害怕，我總是想害怕緊張的感覺，那不是針對什么東西，就是那種感覺，我怕我忘不了他，之后他會一直跟著我，因?yàn)楹ε滤砸恢蓖涣耍笕メt(yī)院檢查有焦慮狀態(tài)，后來不想這種感覺之后，我開始了其他的心理問題，我開始覺得我沒有以為那么舒服了，覺得自己不能很好的控制自己了，覺得自己活的不快樂，之后我就想我要找到真正的自己，但是我找不到，而且還受不了平靜的生活，之后一直靠壓抑到了現(xiàn)在，之后累死第一種那種害怕忘不了的事情還有三次。前段時間大概我有想通，我覺得就是我太害怕那種恐懼的感覺了，所以導(dǎo)致我老想他，而且太想徹底解決他，所以總是一直覺得哪里不舒服，現(xiàn)在這個有答案，但是又出現(xiàn)了另外一個問題，我發(fā)現(xiàn)我不能忍受平靜的生活了，我總覺得一直人生活一輩子都是苦和累，而且價值觀也發(fā)生了變化，總覺得現(xiàn)實(shí)特別殘酷，請問老師有沒有什么辦法幫助我

0個擁抱 16條評論 815次閱讀 2503天前

女本人性格偏內(nèi)向，教師職格證面試考了兩次都沒過，駕照考試也沒過，當(dāng)時的心情非常低落，什么都不敢做感覺會失敗，打擊的信心全無，迷茫了一段時間，自己也努力過了，感覺自己是不是不適合這一職業(yè)，沉寂了一段時間感覺還想再考一次試一試，但是問題來了，現(xiàn)在只要想到面試還要站在講臺上就心理緊張、害怕、焦慮，以前沒有過這種心理癥狀，請問怎樣才能克服這一心理狀態(tài)？

0個擁抱 5條評論 18次閱讀 2900天前

女說具體事吧，感覺我自己有一個問題，就是每當(dāng)你很在意一個事的時候，尤其是當(dāng)做這件事的時間已經(jīng)快到的時候，就會心理很不安的緊張，那種緊張不是心跳很快，而是感覺自己腦子被禁錮住，就像看到一個數(shù)學(xué)題不思考，腦子不轉(zhuǎn)動的感覺，這種情況下，也就讓我很迷茫，也很著急，但是自己卻使不上勁，比如說，我是在校大學(xué)生，現(xiàn)在四級還沒過呢，宿舍有幾個已經(jīng)過了，明天就考，我感覺自己也復(fù)習(xí)了，但是一想到如果過不了怎么辦，就成了前面描述的那種狀態(tài)了，因?yàn)榭剂藥状瘟耍X子感覺不思考，就是看著英語也不轉(zhuǎn)動，做題效率就會大打折扣，這樣的話，我本來覺得只要狀態(tài)好，上去好好答卷子，就會過的，可是如果考試是我現(xiàn)在這種狀態(tài)，那就很不確定了，我該怎么做才能改簽這個問題呢！

0個擁抱 12條評論 648次閱讀 2841天前

女最近一段時間我覺得自己有些抑郁，一開始和同學(xué)說，同學(xué)說這可能是抑郁的情緒。然后我就上網(wǎng)查，并且做了一些測試題都證明我有抑郁癥。但是我還是不敢下結(jié)論，因?yàn)槠綍r我還是比較愛笑、開朗的。我之所以沒有和爸媽說，是因?yàn)槲疫€不確定，所以就是想要了解一下是否得了抑郁癥。我有上網(wǎng)看過真假抑郁癥如何知曉，我就是符合真抑郁癥的很多情況。

1個擁抱 58條評論 1086次閱讀 1814天前

我有個朋友老認(rèn)為自己有抑郁癥，最近總是看些壓抑的視頻，記性也變差了

0個擁抱 6條評論 270次閱讀 1814天前

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