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女 19歲，女生 想知道怎么提升自己的情商，多為別人考慮，而不是處于一種自我的狀態 以前我也覺得你不喜歡我我也不喜歡你，大不了互不聯系 后來我覺得那是一種自我的狀態，沒有去考慮怎么解決問題，而是情緒化的以一種自我狀態去處理問題，以自我為中心，也是一種情商低的表現

女 您好，我是一名高三學生，我本來寫題老是跑神，然后我就一直控制，最后問題問題越來越嚴重，然后我就又苛責自己學習，結果狀態更差了，現在我說話，頭腦中總是否定我，而且我現在學習幾乎都學不了什么東西，腦子里特別亂，停不下來，我還有救嗎，我能用什么方法緩解呢您好，我是一名高三學生，我本來寫題老是跑神，然后我就一直控制，最后問題問題越來越嚴重，然后我就又苛責自己學習，結果狀態更差了，現在我說話，頭腦中總是否定我，而且我現在學習幾乎都學不了什么東西，腦子里特別亂，停不下來，我還有救嗎，我能用什么方法緩解呢

女 我現在在一家玻璃廠上班，一線員工，十二個小時，兩班倒，蠻累，沒有時間出去玩，除了上班就是睡覺，剛開始上班還好，時間久就覺得很累，上班的地方也是需要注意力比較集中的，我又是那種比較粗心的人，天天總是擔心出問題，連累別人，有點擔驚受怕的感覺，感覺特有壓力，上班也將近有一年時間了，中間有好幾次都想辭職，都跟領導說了，領導以沒人沒理由拒絕了，但是每次都想很多也有可能是自己沒有特別想走的心也就沒有真的走，但是這兩個月天天過的特煩躁，上班都不在狀態，動不動就發呆，腦子都是懵的感覺，過快年了想堅持到過年就走，爸媽也說干到過年，天天上班都不在狀態也就老是出問題，一出問題就不想干了，搞得自己受了委屈似的總想哭，壓力無處釋放，狀態不知道怎么調整，我都覺得自己快瘋了，受不了自己了

女 早上好，請教各位一個問題，什么樣的狀態是一個比較好的理想的狀態，是平和又有點興奮和喜悅嗎？

女 討厭自己，看到別的人訓斥我人會特別壓抑刺激憤怒轉難過時很想自殘還感覺自己哭太作好像受了啥大不了的事一樣感覺自己比以前更容易哭憋在心里難受發泄出來又感覺自己惡心逃避問題想怎樣不痛不癢的離開世界只想在拼多多買東西獲得心里安慰

男,男,本人今年27歲，正在追求一個女孩（女孩比我優秀很多倍）去年女孩的母親多次主動聯系我母親讓我和女孩相處，女孩母親相中我家庭了，我和女孩一共見了兩回面，讓我甩了兩次，第一次甩完女孩后，女孩多次給我微信朋友全以及抖音點贊，女孩的母親依舊不放棄還是主動聯系我母親讓我倆再次相處！我和女孩的第二次見面是我爺爺的生日宴會，她和她的母親都來了，就這樣我倆當天晚上聊微信又鬧了矛盾（我的錯）就這樣又沒相處成功！第二天她的母親主動給我母親打電話認錯！我沒有再聯系女孩，就這樣女孩母親再次見到我以及我家人時候變得不再那么熱情甚至有點怨恨我們了，此時我對女孩突然產生了好感！第二次分開后女孩再也沒有給我點過贊！但是女孩見到我家人時候依然很禮貌！就在年前我主動追求女孩，我主動和女孩微信聊天女孩回復很及時，我一共送了四次禮物女孩都收了（包括情人節的玫瑰花）能看出女孩收了禮物之后很開心，并且她還回了一次禮物，女孩還一共重復了三次要請我吃飯！還叫了我兩次帥哥（她的母親也答應我倆再次相處）煩惱的是女孩還是依然不主動和我聊天，只不過我找她時候她還是會及時回復的，一問一答的形式（據她媽媽透露她是慢熱型）這些日子我和她微信語音通話了兩次感覺也挺正常的，她不排斥我。我微信和她聊天她也回復，奇怪的是她只是回復但不起話題，不問我問題，我很不解，我覺得就算是慢熱型的也該被我送的那四次禮物、以及我這么多天的熱情感化了呀！我和她談戀愛相當于我往前走了好幾步了，可她一步也不往前走！我現在感覺追的很累了！依然是不主動聯系我、也不關心我，她目前對我做的只有兩件事（1回禮，2說請我吃飯）但是有一點讓我挺滿意的，她回復的慢了會主動解釋原因。總之我現在很懊惱感覺女孩像是喜歡我，又不像是喜歡我..（總結我這三次接觸她她的變化，第一次很高冷，第二次很親近，第三次也就是目前我倆這次相處：很禮貌，很客氣）唉請老師們幫忙分析女孩到底什么意思？謝謝了！

男 就是因為疫情我們在家上網課，明明我的學習很好，自制力也比較強，上課的內容也掌握了，有及時預習復習但我不明白我考試怎么往往失意。逐漸影響到我的心理，上課靜不下心，容易暴躁易怒。甚至有時想打人。而且我控制不住自己總是破了自己的規矩，致使被老師家長批評我真的很煩