給力心理
男 老師們您好，我因為疫情影覺得很孤單，我要中考了本該是努力地學習，但是因為我很宅家里。由于我覺得我很孤單，然后就看一些以前看的動畫片？但是我看完動畫片之后就覺得自己空落落的，我是不是因為孤單引起的，我該怎么解決呢？
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8條評論
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網友
北京大儒心理咨詢
2025-03-26 20:06:53
咨詢師梁麗
您好
2020-04-07 08:52:46
咨詢師梁麗
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您馬上中考，本該努力學習，對嗎，如果沉下心來去學習的話，還覺得心理空嗎
2020-04-07 08:56:23
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-07 09:10:00
咨詢師林芳
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你好，學習之余看看動畫調劑心情有助于緩解壓力，但有“空落落”的感覺，可以在不影響學習的情況下，到戶外（做好防疫措施）活動緩解孤獨感。
2020-04-07 09:11:23
咨詢師王月霞
你好
2020-04-07 09:20:27
謝謝老師們
咨詢師黃利瓊
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你好，孤單是離自己內心最近的時候，可以在孤單中覺察自我，在孤單中學習成長和沉淀
2020-04-07 10:01:14
咨詢師蔡麗虹
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你好，你的問題可能是因為焦慮引起的。建議和咨詢師具體聊聊。
2020-04-07 10:35:09
