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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
北京大儒心理咨詢
Zero
2020-04-07 08:52:15
抱抱TA

男 老師們您好,我因為疫情影覺得很孤單,我要中考了本該是努力地學習,但是因為我很宅家里。由于我覺得我很孤單,然后就看一些以前看的動畫片?但是我看完動畫片之后就覺得自己空落落的,我是不是因為孤單引起的,我該怎么解決呢?

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獲得公益心:
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您馬上中考,本該努力學習,對嗎,如果沉下心來去學習的話,還覺得心理空嗎
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,學習之余看看動畫調劑心情有助于緩解壓力,但有“空落落”的感覺,可以在不影響學習的情況下,到戶外(做好防疫措施)活動緩解孤獨感。
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • Zero的頭像 Zero
    謝謝老師們
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,孤單是離自己內心最近的時候,可以在孤單中覺察自我,在孤單中學習成長和沉淀
  • 蔡麗虹咨詢師的頭像 蔡麗虹
    你好,你的問題可能是因為焦慮引起的。建議和咨詢師具體聊聊。
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