? 20180天前在線
2020-04-07 02:26:59
抱抱TA 回復
男 我真的扛不住了,學習的壓力,家庭的壓力...我真的受不了很想解脫,但是看到生我養(yǎng)我的父母,我更感到難受,怕我到時候解脫了,我的父母會因為我...我該怎么辦,我很迷茫
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網(wǎng)友
心理咨詢師app排行榜
2025-04-02 09:25:27
網(wǎng)友半糖可樂
要努力的活下去呀
2020-04-07 02:57:38
咨詢師李亞輝
你好
2020-04-07 03:43:52
咨詢師宮學禮
你好
2020-04-07 03:45:22
網(wǎng)友楚楚超乖
抱抱,放好心態(tài)
2020-04-07 03:49:37
咨詢師鄧日良
你好!
2020-04-07 04:46:55
咨詢師王金玲
0 你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-04-07 08:39:32
網(wǎng)友asphyxia.
0 沒事,我們的父母都一樣,他們眼里只有學習,成績決定一切。不過,為了自己……好好的,去看看這個世界還有很多溫柔
2020-04-07 15:02:38
心理論壇
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男 講講我的心路歷程 希望能得到幫助 我是來自一個小縣城的男生 從小學習成績就是中等一般水平。家庭環(huán)境也一般,父母是個體戶 開著小飯店 收入正常,有個姐姐,也已經結婚了 沒有很富裕,但生活也不是很差。高三的時候理科生 由于高考成績不是很好,我也不愿意復讀,就補錄進了一所二本大學,專業(yè)是文科性質 是工商管理下的人力資源管理專業(yè),也是調劑進來的這個專業(yè) 辦學項目是中外合資 每年學費和生活費三萬 所謂的花錢買了個二本學歷。當時家里覺得既然我選了就上吧 于是就進了大學。 剛進大學的時候 我覺得一切都充滿了希望 對未來充滿了憧憬 。然而大學生活讓我失望了, 身邊的人過得渾渾噩噩,逃課 打游戲,不專心學習。后來,又了解到我們專業(yè)不是很好 自己也不感興趣。就慢慢失去了學習的動力。也開始玩 沒怎么學習 但沒有很過分,很頹廢 。??? 課余時間做做自己喜歡的事 比如大三學習彈尤克里里 大二學寫毛筆字? 不過還是堅持去上課 雖然一直沒掛過科 但是成績也不是很好 還是中等一般的水平。? 學習的熱情也慢慢的降下來。???? 目前大四,只有英語四級過了 還是剛好過線。六級一直沒過 許多證件也沒考 像計算機 專業(yè)證書之類的 覺得考了也沒用??上攵?我學習動力極其匱乏。但是我從來每和父母說過 我怕他們對我失望。 到了大三上學期的時候,父母也有了一些了解 雖然他們的學歷都不高 父母只有初中文化 也知道我的專業(yè)不是很好 就說了考研的事,其實從大二 就有人建議我考研,當時也是聽了 但是從來沒有放在心上 繼續(xù)渾渾噩噩上著學。到大三又提起這個事 我覺得可以考一下 說不定能考個好專業(yè)進個好大學 將來還有點好的發(fā)展,但不知道到底是為了什么 大部分的原因是父母覺得好,我覺得可以試試 沒壞處 要是考上了更好 父母也會覺得更有面子? 畢竟兒子又上了一個層次,也會讓他們在身邊人面前更有值得高興驕傲的一面,雖然我已經是家里人里面學面歷最高的 而且覺得在同學面前也更有資本 。 ? 但是我沒有覺得自己特別想考研 一定要讀研才有出路 不喜歡那種讀書 出來工作坐在辦公室的生活 向往自己做主 做自己事業(yè)的生活 可以多出去看看走走?? 就是這樣。?? 我?guī)е约旱牟桓屎蜔o奈的妥協(xié)還有心理的掙扎 選擇了考研之路。同時身邊的人也開始準備考研?? 就開始了解有關信息? 但還是沒有充分準備? 偶爾看看考研專業(yè) 看看所學科目,一邊上課一邊準備 也去過考研機構詢問 但是我沒有選擇考研機構 因為覺得考研是自己的事 不用浪費錢 ,又因為自己沒有經濟來源 在和父母張嘴要心里很過意不去。每年自己的支出是家里不大不小的負擔 父母過得很節(jié)省 供我上學 在家里忙很累 不想在給他們負擔。 所以就沒有提選擇考研機構的事。 ? 對于考研專業(yè) 我沒有選擇考本專業(yè) 因為企業(yè)管理和行政管理都不喜歡 考出來沒有人脈和關系 就業(yè)困難 同時自己能力不夠 上不了很好的大學去讀這個專業(yè)。 后來就考慮跨專業(yè)考研? 我大學數(shù)學學得不好 想選個容易點的專業(yè) 身邊有的同學報了會計專業(yè)碩士 我覺的這個更不好 畢竟專業(yè)碩士含金量低 而且如果考不進一流大學 就沒必要考 。我也沒選這個專業(yè) ,后來就一段時間很迷茫 不知道學什么好。這些我都沒和父母聊過。他們覺得我自己決定就好 而他們也不懂。所以就不知道怎么選。 同時還有專業(yè)課要上 就一直無從著手準備復習。 ? 就這樣迷茫到了大三下學期暑假 我的一個在211高校上學的同學在我宿舍和我住了幾天 他也復習考研 他的能力水平比我好很多。我也和他開始了復習 后來我考慮學法律碩士 非法學的學生才可以考 因為可以不考數(shù)學 減少一門科的復習時間 但是這時候時間已經很緊張了 距離考研已經只有四個多月時間了 。我開始復習英語 然而我發(fā)現(xiàn)考研英語是很難的。 基礎不好 單詞量匱乏 文章讀不懂 有很大差距 。專業(yè)課還是一點沒學。 八月份的時候又回家了 。 我每年基本上小假期不回家 到寒暑假才回家 幫著家里的生意干活 家里只有父母兩人 體力勞動和家里的事讓他們身體已經不如當年了 爸媽在家很辛苦 很勞累 所以我個學期假期就回家干活 。這樣我也能彌補父母對我的付出 我在家干活 盡盡孝心 也可以讓我內心的到一點安慰。 彌補我不在他們身邊時候心里的虧欠。 就這樣八月份也過去了。 時間飛快的到了九月份 開學了 時間越來越少,我開始著手復習 買了一些資料 開始復習,然而學習的難度是我沒有想到的,英語我要從基礎單詞抓起 慢慢的學 。最難的是專業(yè)課 ,對法律一片空白 學起來很吃力 很多我都不理解 也記不住 學不好 最難得是要復習很多本書 每本里都有很多的知識點 在短短幾個月的時間完全掌握是很難的 我也不知道如何系統(tǒng)的學習專業(yè)課 憑著自己的準備去學 根本不見效果。每天逼著自己去圖書館 強行讓自己學習? 但還是發(fā)現(xiàn)自己的差距實在是很大 。我才知道我想的太簡單了 對考研了解的太少了。還沒有完全準備好面對考研這條路。我沒有看清自
0個擁抱 24條評論 884次閱讀 3108天前
女,我很愛我的男朋友,很愛很愛,我們高中同桌,高二時我們正式確定了情侶關系,感情一直很好,現(xiàn)在也在一起兩年多了??墒俏铱偸窃谌萑套约簩λ母鞣N不滿。我們是同齡人,我自己本來就是一個比較幼稚的女孩,因為我喜歡孩子喜歡童真,但是對于責任和未來,我一點都不會像孩子一樣,但是他總覺得他自己還是小孩,我們都是19歲的人了,他拒絕接受社會,還像小孩一樣天天只知道玩,有一天過一天,對未來沒個規(guī)劃。我的未來,我規(guī)劃的很清楚,我想考研,出國留學,然后在南京定居。我每次和他說,他都心不在焉,我想詢問他的想法,以修整我對未來的規(guī)劃,可以和他一起創(chuàng)造未來,可是他說他什么都不知道,想這些太早了。但是如果要出國留學,現(xiàn)在就要準備起來學習和考試啊,怎么能說早呢?他不想陪我一起出國,我也不好強求什么,但20歲的人也該有頂天立地的想法了吧。他比較懶惰,我也是,他很貪玩,我也很貪玩。但就算這樣,我也是有個大方向的目標,該勤奮時勤奮。我覺得他的得過且過讓我覺得很不舒服。這些我沒有直接和他說過,我覺得他會慢慢長大,不都說同齡男孩心理年齡比女孩要小一兩歲嗎?但是時間不等人,這個社會競爭這么激烈,有多少時間來等他長大呢?我們的家庭條件差不多,我家要比他家好一點,我們都是獨身子女,父母對我們的期望非常高,這幾年我們都是在地下談戀愛,爸媽絕對不會允許我研究生前找對象的,而且讓爸媽有可能允許我們在一起的首要條件便是我們兩都考上研究生,我身高172,他173,只高了我一點點,我知道就身高問題爸媽也對他不是很滿意,何況他家庭還比我家差一點,但爸媽說了,只要那孩子人好,有上進心就行??墒沁@最低的要求了,他現(xiàn)在對未來的心態(tài),讓我對他的上進心抱有很大的疑問。他是個自卑的孩子,這個社會的男孩子本來壓力就很大了,所以我又不敢說他,只能旁敲側擊的稍微提一提,還不敢多說。人哪有完美的呢,他善良有愛心為人隨和,人特別老實,所以我還是希望和他過一輩子的。可是我們的未來,我真的迷茫了,他總不表態(tài),就一天天的大學混過去,而我會很努力的考學出國,總有一天我們兩會越走差距越大,最后遺憾分手。我真是不愿看到那一天的到來,我該怎么辦。而且我們現(xiàn)在開學都是大二,還是異地戀,在不同的城市讀二本大學,每天手機聯(lián)系,見面機會很少,我希望我們的未來能一起打拼。哎,要怎么辦
0個擁抱 6條評論 1060次閱讀 3507天前
女,女,我家因為是大家庭中條件算最差的,從小媽媽就教育我,我不能跟我的表哥表妹們比,我只有好好學習才有出路,以至于從小我就比較自卑,學習也最好,可是后來高考失利,我沒有考上好大學。畢業(yè)后我找到一份工作,一家剛成立的公司,那時候天天跟在總經理和董事長屁股后邊跑,雖然很累,可是也見識到不少東西,漸漸有了自信。后來我父母強行逼迫我回到老家,我從小非常害怕我媽媽,于是我承受不了心理壓力遍回來了。回來以后我的專業(yè)太偏找不到合適的工作,于是家里把我介紹去了老家比較有名的酒廠新成立的分公司去工作,開始是干行政,可大多數(shù)工作是跟著男人們一起搬酒,而且我的一個初中畢業(yè)的表姐也在這兒,她是跑業(yè)務的,不出去的時候就在辦公室玩電腦,而我的大多數(shù)時候都是在搬酒,貼標簽,包酒。后來業(yè)務多了人手不夠,就直接安排我專門管包裝了,說是管,可沒有手下,其實就是我自己干,還有一個40歲的男的,不忙的時候就是我倆干,忙的時候找兼職,我們還是干,開始我們在辦公室干,表姐在旁邊玩電腦。后來直接在倉庫建了個車間,我們就去那了,我實在受不了,我去辭職、主任說快到年底了,再堅持一下,等過段時間公司好了、就把我調去客服。我不知道她是不是哄我給她干到年底。不過我還是留下了,因為我媽強烈反對,我害怕她,所以我留下了。可是我覺得我現(xiàn)在越來越孤僻了,不喜歡跟別人說話,男友也說我喜怒無常(大多數(shù)沒見我喜過),越來越自卑。有時候晚上閉上眼覺得有黑蝙蝠向我飛來,夜夜噩夢,今晚夢見公司的人跟我說明天有好多訂單必須出貨,又給了我好多好多的標簽需要割。我找不到人割,我割了一晚,最后累的躺下了的時候我媽走過來了,她怒氣沖天的跟我說,你們都不干活?。∥乙餐瑯有沟桌锏恼f送來了七八百張標簽都是我一個人在割,你怎么只說我!是不是針對我!??然后我就嚇醒了。我現(xiàn)在很痛苦,很迷茫,我不知道主任說的是不是真的,值不值的堅持。尤其痛苦的是我不知道我現(xiàn)在的狀態(tài)是因為我自卑造成的,是我的心態(tài)不好應該調整心態(tài)堅持下去,還是現(xiàn)在的工作真是不是我想要的,我應該怎么辦?
0個擁抱 16條評論 995次閱讀 3402天前
女,我家因為是大家庭中條件算最差的,從小媽媽就教育我,我不能跟我的表哥表妹們比,我只有好好學習才有出路,以至于從小我就比較自卑,學習也最好,可是后來高考失利,我沒有考上好大學。畢業(yè)后我找到一份工作,一家剛成立的公司,那時候天天跟在總經理和董事長屁股后邊跑,雖然很累,可是也見識到不少東西,漸漸有了自信。后來我父母強行逼迫我回到老家,我從小非常害怕我媽媽,于是我承受不了心理壓力遍回來了?;貋硪院笪业膶I(yè)太偏找不到合適的工作,于是家里把我介紹去了老家比較有名的酒廠新成立的分公司去工作,開始是干行政,可大多數(shù)工作是跟著男人們一起搬酒,而且我的一個初中畢業(yè)的表姐也在這兒,她是跑業(yè)務的,不出去的時候就在辦公室玩電腦,而我的大多數(shù)時候都是在搬酒,貼標簽,包酒。后來業(yè)務多了人手不夠,就直接安排我專門管包裝了,說是管,可沒有手下,其實就是我自己干,還有一個40歲的男的,不忙的時候就是我倆干,忙的時候找兼職,我們還是干,開始我們在辦公室干,表姐在旁邊玩電腦。后來直接在倉庫建了個車間,我們就去那了,我實在受不了,我去辭職、主任說快到年底了,再堅持一下,等過段時間公司好了、就把我調去客服。我不知道她是不是哄我給她干到年底。不過我還是留下了,因為我媽強烈反對,我害怕她,所以我留下了??墒俏矣X得我現(xiàn)在越來越孤僻了,不喜歡跟別人說話,男友也說我喜怒無常(大多數(shù)沒見我喜過),越來越自卑。有時候晚上閉上眼覺得有黑蝙蝠向我飛來,夜夜噩夢,今晚夢見公司的人跟我說明天有好多訂單必須出貨,又給了我好多好多的標簽需要割。我找不到人割,我割了一晚,最后累的躺下了的時候我媽走過來了,她怒氣沖天的跟我說,你們都不干活?。∥乙餐瑯有沟桌锏恼f送來了七八百張標簽都是我一個人在割,你怎么只說我!是不是針對我!??然后我就嚇醒了。我現(xiàn)在很痛苦,很迷茫,我不知道主任說的是不是真的,值不值的堅持。尤其痛苦的是我不知道我現(xiàn)在的狀態(tài)是因為我自卑造成的,是我的心態(tài)不好應該調整心態(tài)堅持下去,還是現(xiàn)在的工作真是不是我想要的,我應該怎么辦?求求專家們了,我寫的有點兒啰嗦,可是我實在憋在心里快瘋了...
0個擁抱 13條評論 68次閱讀 8 元 3402天前

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