女 別人拿我開玩笑就會忍不住哭，平時后也不會和別人說話，連和家人話都很少，喜歡一個人做事一個人待，很怕和別人相處，在路上遇到熟人寧愿躲開也不愿打招呼，所以無論在哪里都特別怕遇到認識的人，而且總是開心不起來，莫名其妙的就想哭，有過死的想法，但是不敢，請問我是有什么問題嗎 (匿名)

男 以前很開朗，也很愛聊天。有一段時間突然不喜歡說話，逐漸的的只喜歡一個人做自己喜歡或認為有意義的的事情，可是因為現在不善聊天，所以經常被身邊的人誤會，本來僅有的自信也沒了..做得事情也因此很難堅持。。以至于現在一看人就不受控制的流眼淚，想控制但是沒有效果。。所以現在每天盯著手機看，因為離得手機屏幕近。之前搜過有的說是因為里手機屏幕太近了，所以容易流眼淚。總覺得不是，應該是心理問題。。特來請教！！（不少聊天，看懂就好！） (匿名)

男,15歲,自卑，社恐怎么辦，在學校一天和女生說超不過10句話，不敢直視，有時候多說幾句就會臉紅，在外面不敢直視別人超過2秒，巷子里我的腰很直，可是到了大街上，自卑感一下上來了，想直都直不了，眼鏡好像失去了光，失去了小時候的純真，等紅燈的時候感覺其他人都在看我，然后就動作僵硬，走路可能看著別扭，我太在意別人目光和想法了，我該怎么辦呀，因為染上了一個不良嗜好，導致我現在很頹廢，沒有動力，我該怎么辦

男 好像很自卑，總是覺得自己各種不足，很在意別人的看法。以及想法。也許別人說一句話，我可能會想一天，對方到底什么意思。見到異性不敢直視。總想讓自己很低調，很怕別人會注意我 (匿名)

女 爸爸媽媽在我幼兒園的時候經常吵架，有時候甚至打起來，然后形成踢貓效應，也就是爸爸媽媽吵完架，只要我做和說了什么媽媽總會因此打罵我（有時候沒有吵架，做錯了一點事或者沒有做錯也會打的非常的狠），然后導致三年級時候的我不想回家，即使在外面流浪到很晚也不想回家，能住同學家就一定住，還有成績直落上課睡覺回到家只玩手機經常熬夜離家出走兩次，后來五年級把媽媽打一頓，不孝女就不孝女吧，爸爸是煙酒鬼，有時候會打我和媽媽，反正經常惹事搞事，好恨他！有時候搞一些小動作故意希望我出丑，看見我出丑會嘲笑會搞事，初一雖然想開了跟母親好好談過，但是忘不了以前這些事，甚至每次想到都會哭，看見相似的人物也會哭，想問問有什么辦法想到這件事不會，或者忘了這件事…… 現在的我知道現實里的自己很孤獨沒有朋友知己，每次交朋友都會很緊張臉紅害怕，害怕沒有話題，害怕他們覺得我不好看，害怕他們覺得我很不好，害怕他們覺得我很窮，而且在現實里面對男生的時候內心非常抗拒，覺得男生都只會打打殺殺，而且有色眼睛好惡心，這是不是社交恐懼癥……有什么治療方法嗎……？ 有時候我跟朋友聊著聊著就會嫉妒她，甚至說出惡意的話，有時候會說朋友的壞話，這正常嗎？ 有人惹我或者嘲笑我的時候，我總是控制不住流眼淚，但同還是會反擊打她罵她，甚至想掐死她，拿刀殺了她，把害蟲放進她書包或者水杯。每次都把許多事憋著，然后有一天突然爆發，會把許多東西砸爛，邊哭邊砸的生氣，每次發泄完后很后悔，然后又哭起來，就連我自己都覺得自己不正常，請問我這個樣子正常嗎……？

男 20 以前一直社交不成功 沒有知心朋友 異性朋友沒有 對聚會和發言恐懼 不會說話 總是在意別人的感受 喜歡幻想多與現實 受到挫折時總是喜歡一個人亂想 沮喪 有時候遇到情緒波動比較大的事情會一個人躲起來哭 (匿名)

女,17歲,不主動社交，但很嫉妒別人。看到那些人在一起說話交流很惡心。感覺很孤獨，沒人理解。 脾氣暴躁，易怒，經常和別人爭執，且必須以自己勝利為止。 社恐，喜歡一個人呆在封閉的房間，喜歡干一些讓自己存在感變高的事，同時又很反感這樣的行為。 腦子經常有荒謬的想法，比如自殺（但清楚自己絕不會做），報復等等。經常揣測自己心理有沒有什么問題，喜歡很血腥變態的劇情。 親人去世（對自己很好的親人）沒有感覺，朋友稍微有點摩擦就很難受，并且會哭的很厲害（確保沒人看見的情況下）。 經常喜歡摸一個毛毯（從小到大），出事喜歡在手機上寫日記，內容多數很壓抑。晚上睡覺會自言自語，什么內容都有。 經常因為一點小事斤斤計較，表面很大氣，實則一直在記恨等著報復回去。網上和現實完全兩個人，且動不動就會有:早上很活潑，中午突然板著臉這種情況，沒有任何理由的想給別人甩臉。 占有欲很強，東西不允許別人碰，甚至朋友和別人說幾句話我都要宣誓一下主權（知道不好，但忍不住）。 經常考慮過多，擔心別人在議論，在看自己，有什么想法會瘋狂糾結，但做事又很沖動，不想后果，只有在很 氣憤或剛被別人指責的情況下才會有所考慮的行事。 對父母沒有感恩，他們對我很好，但我沒有任何感覺。對親人更是如此，不愛和他們交流，打招呼扭扭捏捏。 再多我也想不到了，反正就是認為自己心理有問題。 (匿名)

男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很嚴重，特別害怕跟別人對視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會內心特別不安，會胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛去人多的地方，從小時候到現在一直如此，這么多年了一直沒有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒有發生過什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實我內心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會這個樣子，上學的時候比如開會或者聚會一類的也總是不敢去，就是自己太內向，因而我的朋友很少，幾乎沒有，現在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話說而我其實也想跟別人說好多話，玩成一片，但就是感覺肚子里沒話，不知道說什么，也怕自己說錯話，我現在社恐很嚴重，一見人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車也特別緊張，別人跟我一對視我更加不安，嚴重的時候甚至父母跟我說話我都緊張，不敢對視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對，我總是內心譴責自己，現在這種癥狀已經影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說有笑，做一個正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬分感謝！

女 我媽媽因為遇見了一個房產中介害怕對方有新冠肺炎，心理十分緊張 (匿名)

男,14歲,我只要做作業就會查作業大師抄答案，然后線上考試會用作業幫。網課從來不想上，導致成績一直下降。雖然我不想這樣，但是老是控制不住自己。現在正是小升初的時候，我該怎么辦