女 之前初二只是有點失眠煩躁，但是就這幾個月我就是。很煩，不想說話，頭很痛，全身上下都沒有力氣。會無緣無故的哭，尖叫，身體漸漸不受控制。發麻的感覺，這個感覺就像海浪一樣，控制不住，你又不知道什么時候來。會有自殺，傷害別人的情緒 (匿名)

女 正常的時候很樂觀，發病的時候先是頭疼，然后冒冷汗，眩暈，心情煩躁，總覺得被全世界拋棄了排斥，孤獨，想哭，想大叫，想離婚，不想活，有時像沒有靈魂的軀殼，腦子里一片空白，像魂游一般，不知道在干什么，如果壓抑自己控制自己不去想不去做，就會全身疲憊，勞累，眩暈天旋地轉的，倒床上就會瞬間睡著，如果睡眠時間足夠，通過自己調節，情緒會變好，如果睡眠不夠，會循環頭痛之后的情況。情緒什么都特別低落，不像自己，看誰都不對。想遠離 (匿名)

女 就是我有時候特別難受，莫名的想哭，覺得活著真的好累，有時候真想一死了之，可是又不敢。我還總是頭疼，最近記憶力也不好，注意力也很難集中，而且有時候在腦袋里還會聽見別人對我或是其他人說話的聲音，有時還會頭暈，全身沒力氣，有時候還會心慌，胸悶，說不出話來，有時候夢境里的還以為是現實發生的，有的還很真實。我喜歡熱鬧但是討厭去人多的地方，和陌生人說話會害怕還會心跳的很快不安分，尤其是異性，我還有點討厭和異性接觸。最近還會為別人說的話或是做的事情感到不滿，然后很煩躁，甚至會有點討厭這個人。我的朋友們都認為我是一個開心積極向上又陽光的人，可我有的時候是真的不想笑的，但是怕別人會不開心，只有一個人的時候才輕松些。我還覺得別人會知道我的想法或看透我的心思，可能還會算計我，害我，想看我出丑。我好像在恐懼些什么東西，我每天晚上都會睡的很晚，基本就是兩三點或者四五點鐘，因為我無法在清醒的狀態下閉上眼睛慢慢睡著，我會覺得好像有人在看著我一樣，所以必須是玩著手機到很晚了眼睛睜不開了才能睡著。請問我這是怎么了？ (匿名)

女 心情一直低落，心跳的很快，就算不動也會感覺很累，有時候會有幻聽幻視，之前會有那種有人一直監視我的感覺，但現在都還好了，不怎么會了，記憶力下降了很多，會感覺很煩躁，幾乎每天都會有自殺的想法，感覺沒有意義，會很想哭，但就是哭不出來，感覺好像眼淚已經流光了，之前19年7月有過一次，但那次沒有什么幻覺，也不會有監視感，就只是心情低落，心情低落的不行，每天都在哭 (匿名)

女 我常常感到煩躁，干什么事都覺得特別煩，不一會就感到頭疼頭暈，有時候還會扇自己嘴巴，想打自己，看到窗戶就想往下跳，但是又有些不敢，還會經常莫名其妙的傷心落淚。這樣的情況是一陣一陣的，一次持續很長時間，也會頭暈很長時間，請問這樣正常嗎 (匿名)

女,不知道大家有沒有這樣的情況：頭痛、失眠/睡不踏實、食欲下降、情緒低落、嗜睡、表達能力下降、強顏歡笑、喜歡一個人、不愿意和人交流、容易發脾氣、很自責、容易哭、很害怕空曠的地方、發抖、不愿意外出、記憶力下降、胃痛、覺得所有人都不理解我、很焦慮、想自殺、自卑、很空虛、開心不起來、興趣下降、悲觀厭世[其他的我記不清了]

女 頭總是很疼，一個人的時候負面情緒爆棚。總是會覺得自己存在很奇怪。 一天想的事情很多，懂很多大道理 頭疼總覺得自己是要想起來什么但自己又在抵制，想想起來，但又不想想起來。精神狀態很差 覺得這世上不能相信任何人 根本不能正確的認識自己 但是自己給人的感覺是溫暖的 但實際上我知道我是冷漠的 非常自私，卻又無私 十分抑郁，但表面堅強樂觀 無法將任何心事正確完整的對人傾訴 就算是對閨蜜也不能用真正的態度面對 虛假的感覺包圍在我心里 感覺沒有壓力，但種種跡象說明我壓力很大 覺得對一切事物都無所謂，但特別瞧不起自己，瞧不起任何人 對什么人都無法喜歡起來。 一天莫名其妙的事總會自己找上來 可我喜歡獨自一人，我也不知道我是不是喜歡，感覺像是害怕面對 遇到困難總想著逃避 該怎么辦都知道，但無論如何做不到 更作了，容易失眠 想吃安眠藥和抗壓鎮定劑之類的 我是怎么了？該怎么辦？ (匿名)

女 最近好幾個禮拜經常胸口悶疼，頭疼失眠，情緒特別低落不穩定，感覺干什么都沒有意思，經常控制不住自己發脾氣，喜歡一個人待著，不想說話，不想去學校，感覺未來特別縹緲，覺得自己什么都干不好，特別恐懼明天的到來，而且特別在意別人的看法，別人看一下自己，就會感覺是在嘲笑我，感覺我身邊的人都不喜歡我，可能我死了都不會有人關心，好幾次都差點控制不住自己自殺了 (匿名)

女 我孩子四周多，因為一次父母打架嚇壞了孩子，之后孩子老喘大氣，嘆氣，去醫院查不出毛病，不知道咋辦 (匿名)

孩子5歲前，請不要對他說反話 富蘭克林讀書俱樂部 2018-11-22媒體人 關注 作者：拉小姐（富書簽約作者） 小時候，我最害怕的就是父母說“不要我了”。 每次一聽到這句話，就一邊哭，一邊拽住他們的腿，哪里都不讓他們去，生怕他們走了，就不回來。 所以，總是像跟屁蟲一樣跟著他們。 前幾天，聽朋友小米說，在參加一次聚會中，大人們拿她兒子開玩笑說“不要他了”，導致他哭了好幾天。 直到她和老公都信誓旦旦地對孩子說：“我們不會不要寶貝的”，他才開始笑了起來。 很多大人可能會因為情緒不好，或者開玩笑，特別喜歡和孩子說反話。 反話似乎滿足了大人的情緒發泄，但對孩子的心理卻是一種傷害。 常常以為孩子還小，不會記得，其實他們只是不會表達而已。 孩子很單純，很容易相信自己的所聽所聞，兒童心理學鼻祖阿德勒曾說：“孩子的感知能力很強，但是對世界的解讀能力不夠。” 所以，親子教育切記說反話，特別是在孩子5歲之前。 這里所說的反話通常包括以下幾種情況： 一、父母在教育孩子時為了達到自己想要的教育效果，而故意說的氣話； 二、以及不知分寸的玩笑話； 三、正話反說。 兒童專家認為： 2-5歲的孩子，正處于語言和邏輯思維發展的關鍵期，雖然詞匯量突飛猛進，但是對語意及寓意的理解卻仍處于發展中，所以很容易曲解一些不明確的話語。 5歲之前的孩子思維很簡單，對于大人說話的內容的理解是“一是一，二是二”式的簡單直白，他們還不能理解家長的“一語雙關”或者語言背后的深刻含義。 如果家長經常說反話，他們會很困惑，這非常不利于親子之間的溝通。 記得，在小外甥漢堡五歲那一年，姐姐帶著他看了電影《唐山大地震》。 當時，姐姐的目的很簡單，就是想教育一下兒子，讓他要懂得愛護環境，隨便破壞玩具就會制造許多垃圾，就是間接地破壞環境。 她一邊看電影，一邊對漢堡說：“看到沒有，不愛護玩具就等于破壞環境，就會有地震，房子就會崩塌，我們就沒地方住了。” 沒想到，姐姐隨意這么一說，小漢堡居然記得非常清楚。 看完電影那幾天，到了下午3點，他就開始緊張了，他總記得地震就是在下午發生的，所以，他不敢睡午覺。 而且，每個晚上都要大人陪著睡，怕自己睡著了，地震來了，房子塌了砸到自己。 看得出來，他心里充滿了恐懼。這種狀態，持續了兩個多星期，直到姐姐和姐夫向他保證不會有地震，他的心情才慢慢平復下來，才敢關燈睡覺。 很多時候，大人的不經意的玩笑話，都會成為孩子心靈上的烙印。 因為他們生活經驗缺乏，對大人說的玩笑，往往會信以為真。 跟小孩子開玩笑，或者說反話必須三思而行，因為這樣會影響親子關系。 舅媽經常說表哥不顧家，好幾個月都不打電話回家。其實，不是表哥不顧家，是他不知道怎么和舅媽溝通。 冰凍三尺非一日之寒，她和表哥之間的溝通障礙從小就開始的。 小時候，我和表哥關系最鐵，他活潑開朗，十分好動，雖然有時候很吵鬧，但卻懷揣著一顆好奇的心。 他常常想嘗試做家務，但總是出故障，例如洗碗總是會一不小心把碗都打碎了，幫忙掃地時，總是弄得滿地狼藉，有時候說要幫忙收拾屋子，卻是翻箱倒柜，把原本整齊的屋子搞得烏煙瘴氣。 好動是大部分幼童的特點，可是舅媽總是一半嚴肅，一半開玩笑地說：“你這個小笨蛋，整天搗亂，越幫越忙，你想累死媽媽嗎？” 每一次被舅媽這樣說了之后，表哥都會偷偷地躲在角落里，悶悶不樂。久而久之，他不愛搗亂了，但也不愛跟舅媽說話了。 其實，舅媽只是想讓表哥記住不要亂搞，但她從來沒有想過，搗亂是一個孩子對世界的探索。 但往往是，父母的話打擊的是孩子的好奇心。 一次這樣，兩次這樣，三次還是這樣，隨著表哥年齡的增長，他和舅媽的“誤會”就像種子一樣生根發芽了，而且越結越深。 語言專家說，反話其實是變相的語言暴力，是一種情緒的表達，它常常就像一把利劍，傷透的是孩子的心，阻礙了親子關系的發展。 在家長看來，有時候孩子做出一些“犯傻”的事，是一種可愛的犯錯行為。 所以，他們習慣用“小傻瓜”“小笨蛋”來稱呼孩子。本應是充滿愛意的昵稱，卻不能被孩子理解。 當爸爸媽媽用“笨笨”這些反話時，孩子很容易會認真的以為自己很傻，父母是在嫌棄和責怪自己。 孩子讀不懂你的反話，就會無意中傷害了他們的自尊和自信。 經常對5歲以下的孩子說反話，危害很大。 有兒童教育專家指出，經常對孩子說反話，他們解決問題時就會習慣性地用不正當的情緒去反應，容易沖動，養成暴脾氣。 所以，不要小看一句反話，很多時候，代溝就是這么產生的。甚至，言語之間就能毀掉一個孩子。 父母是孩子的榜樣和依靠，他們會以大人的觀點評價事物，甚至自我評價，所以不要對孩子說反話，因為你會無意中傳達情緒。 讀《萬歷十五年》的時候，除了感觸，就是痛惜。明神宗朱翊鈞10歲就登基做皇帝來，他本來天資聰穎，但為何最后會碌碌無為呢？ 這跟他從小的教育方式息息相關，貴為天子的他，從3歲就開始被重點培養，寄予了很高的期望，但年紀小小就常常受到不同程度的否定和打擊。 特別是他的老師張居正，亦師 (匿名)