給力心理
女 怎么樣才能睡著啊啊？睡著好難啊……，又睡不著又生死看淡又厭食，我真的要涼涼了嗎
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4條評論
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網(wǎng)友
楊洋深圳心理咨詢
2025-03-25 22:08:02
咨詢師梁麗
您好
2020-04-03 08:47:20
咨詢師梁麗
睡眠可以通過咨詢得到調(diào)整改善
2020-04-03 08:47:35
咨詢師王金玲
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你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間了？
通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？
2020-04-03 08:47:52
咨詢師汪桂蘭
你好
2020-04-03 09:24:57
