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我是一名初三學生，已經進入中考沖刺埋頭苦讀的狀態了，可是有些事解決不了很難受，求各位大佬幫我解決，我是真的不想被這些繁瑣事糾纏了。初一的時候我和他是同桌一直打打鬧鬧的，就是冤家死對頭，到了初二實在受不了他的欺負讓老師換了同桌，可是后來和他越來越遠，說的話也越來越少，也沒有以前那么作對了，可是心里總是很不自在，開始羨慕和他一起坐的人。我們兩個擦肩而過卻都假裝沒有看見，不過我知道和他擦肩而過的時候很難受。后來我也漸漸明白了他的心思，一開始他說喜歡我一直不停的說，我以為肯定是開玩笑吧。后來我明白了，初一的時候他會幫我抄《木蘭詩》很長的，會和我買同樣的奶茶，會請我吃東西卻假裝不情愿，會把錢放在我這保管，不管我怎么坑他他都很樂意，運動會上要給我加油，我說不稀罕他卻說無論如何都會給我加油，800起跑時他會提醒我彎道快跑，上體育課會看我跑，玩真心話大冒險的時候問他有沒有喜歡的女孩子，他會盯著我看，上課的時候會時不時轉頭....其實我知道的，我知道，我很明白，可是我們都是學生，學習至上，學習會使我們快樂。所以我一直假裝不知道他喜歡我，一直造謠他喜歡的是別的女孩子。可是后來他總會和其他女孩子聊天，我是真的難受了，很心酸。初二期末前他要轉學了，可是卻遲遲沒有告訴我。初二軍訓的時候，很熱，我們坐一起看《戰狼》，他總要向我借扇子，我就只好借給他，可他看我熱的脖子冒氣會把扇子還我，軍訓的時候會把小賣部的卡給我。后來他一直對我很好，當我真的明白自己的小心思的時候，他卻要走了。軍訓的時候他在和別人一起玩真心話大冒險，有人問他你是不是喜歡女生A，他卻只是笑笑做出害羞的表情。超級難受的。嗯。我知道以后可能就再也見不到他了。可是想到他還是想哭的。喜歡我他一定很痛苦。我該怎么辦？我該為了我的學業怎么辦？

女,16歲,我是一名高二的學生，再有一個月就要高三了。我是一個特別害怕孤單的人。初一的時候當班長，因為年齡太小不懂得承擔責任導致同學們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數學老師留下全班同學改錯，回家的時候已經天黑了，所有同學都結伴走了，就只有我一個人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時候變的好一點了。初三的時候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個共同的好朋友a和b，她們都是很好看的女生。a每一個課間都會來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再沒有跟我說一句話，那段時間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學不想去學校。有一次b過生日，班里好多同學都送了她禮物，有超級大的熊還有各種各樣的東西，班里同學組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當時心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因為不想讓別人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時的我覺得所有的一切都是因為我不夠好看，我皮膚不夠好，我身材不夠好，我不夠會打扮。 初中這一段經歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現在的我特別多愁善感，還有一點虛榮，特別害怕失去朋友，卻當真的與朋友有矛盾的時候我卻對友情抱著消極態度。 上個月的時候，我的一個好朋友，在一個班也經常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個人等著另一個人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當時心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因為人少）。后來回家后她們說沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠她們，以前下課經常一起玩一起去接水一起去商店，現在她們經常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時候有五個人，兩個兩個一起走，我一個人走，因為不想一個人走，現在中午已經不去吃飯了。我真的太害怕一個人了，以至于現在的課間操和體育課我都不去，因為這種時候最是結伴同行的時候。熱鬧是他們的，孤獨是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨感上特別敏感，當我一個人走的時候我會難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會天天聊天我會難過，一個人吃飯我會難過，下課環顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點都不在乎我哎，她們真的一點都沒發覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時候想起來叫上我啊，我大概是一個無趣的人，所以她們才不會想起我。我又是一個多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會想她是不是生我氣了我是不是做錯了什么。當朋友們出去玩叫一下我的時候，我會一下變的很開心，因為我覺得自己受到了重視，她們是真的把我當作好朋友了。 我覺得自己是一個好高騖遠的人，經常看不起自己，有著遠大的目標，卻又不去行動。現在我的成績頂多可以考上一個二本，但我的夢想是中國傳媒大學，分數最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學習狀態。動不動就想哭，怎么辦，我該怎么辦？

女 怎么判斷是不是抑郁和焦慮？？？？？？

女 時常會因為自己導致的事哭起來找不到地方傾訴胸口總是很悶腦袋也暈乎乎的有時候會有要不就這樣死掉拋下一切好想要撕東西摔東西不求上進但是還是因為自己的這點覺得自卑明明還有別的人比我還慘但是我還是覺得很悲傷有時候覺得自己快被壓垮了想要從樓頂跳下去

男 我9.10歲時一點也不調皮，非常自卑，甚至不想回家。喜歡上學，不喜歡周末回家，不愛說話。父母總是諷刺我，說我是廢物，說生我還不如生一塊叉燒等。我稍微做的不好就死死的瞪我，或者說我以前就沒真正開心過，感覺交際能力現在還不如小時候，身邊也沒幾個朋友，雖然現在父母嘗試改變，但感覺已經沒用了，感覺我快廢了

女 從獻血一次回答問題可能太緊張，出現第一次臉部抽搐，從那以后斷斷續續，緊張就會有臉部抽搐現象，慢慢的不抽搐，感覺很僵硬。表情不自然，現在一笑就僵，仿佛不知道怎么收回表情，現在是一名大五學生。自己很苦惱，嚴重影響到了心理，學習，生活。從出現這個現象，就很抗拒人群，抗拒社交，抗拒見人，遇事第一反應就是躲得越遠越好，千萬不要注意到我。這是屬于病還是心理啊，求助！！！！

女 女，十五，和別人說話，對方稍微提高聲音或者有些不耐煩，就會控制不住自己地流眼淚，無法交流，父母也一樣，基本嘗試了和對方說話，但對方只要語氣質問，就不知道怎么說了，再說下去聲音會抖，就哭了，即使不委屈自己也覺得沒什么，我該怎么辦？完全沒辦法與父母完整談話，因為實在忍不住哭了會匆匆讓他們離開，父母也不知道，誰能告訴我怎么辦？