女,25歲,2013年有個人喜歡我，送我手鐲手表，可是我出去聚會時戴著，心理不知道怎么搞的，和別人交談時老是注意自己手上的東西，導致注意力不集中。有次另外一個追求者脖子上戴了一條項鏈，說以后也送我一條，可是下次見他的時候，我的眼睛會不受控制的往他脖子去看，以至于，我都不敢去正眼看他，從此以后我都特別注意別人身上的飾品，只要身上有戴的人，我都害怕，交談不自然?，F在是越來越嚴重了，這么久過去了，我都害怕與人交談了，我的性格變內向了，不管有戴沒戴飾品的人，我的眼睛會不由自主的打探他身上有沒有飾品，眼睛不敢正視別人，眼睛會看他其他地方，例如手腕，以致于我腦子變得很遲鈍，無法集中注意力和別人說話，舉止言語都不自然，我心里很痛苦，我變得不善交際，我想做回曾經的自己，交談不這么困難了。我不知道我怎么了？應該怎么辦？我好像有點社交恐懼癥了。我想改變！ (匿名)

男 我的眼神為什么總是注意別人的一舉一動，我有時候甚至用背朝向別人，來躲避這種狀態。還有，別人從我身后走，或者向我走來，我都會特別緊張。 (匿名)

女 總是不敢只是別人的眼睛，幾個人在一起說話時，總感覺都在看著你，讓我感到不自在不自然，心里會想:他們是不是覺得我不真誠，跟朋友說話時，我總是心里暗示自己要看著他的眼睛說話，可是總是看兩眼就躲避了，現在他看我也是不怎么敢跟我對視了，我不知道我這是得了什么心理疾病，誰能幫幫我 (匿名)

女 你好，我覺得所有的異性都喜歡我，所有優秀的同性都崇拜我，所以，我無時無刻表現的都很不自然，甚至用余光去偷看這些人，想證實一下他們到底喜不喜歡我，是否崇拜我，甚至感覺如果喜歡我我應該回應一下，被人發現我在偷看后，會很尷尬，五年了，嚴重影響我的學習與生活，我這是怎么啦？ (匿名)

男 不敢跟別人對視說話，很在乎自己的長相，喜歡亂想，很介意別人說的話怎么回事？

男,不懂和人交流，不懂和人相處。很容易緊張和不好意思，大家在一桌吃飯，別人說話的時候，大家都看他說話，我也看著他，可他一看我 我就回避眼神 有一大部分原因是怕他不看別人 只看著我說 對桌上都看他說話的人不好，每次只要我一看人家 人家肯定看著我說 我該怎么辦 (匿名)

我這個人好像有強迫癥，喜歡盯著某一個東西看，假如說我跟人家說話，人家有動作我就喜歡盯著人家的手看，人家帶首飾了我也是不受控制的往那里死看，前面有個人，我就喜歡盯著她的包看，人家都把我當小偷了，我很苦惱，想尋求你們的幫助，我該怎么辦呢？ (匿名)

女 這個問題我不知道該怎么說，總是有心理問題，比如今天晚上我們班有個聚會，然后每個人都有零食，我的零食還沒吃完，別人已經快吃完了，然后別人問我干嘛不裝起來，我回答:裝起來會不會很尷尬，她說尷尬什么，我們也一樣。然后我們后面是師妹，師妹就看著我們吧，我不知道師妹怎么想，反正我覺得很尷尬，關鍵是，我一直一個人坐著，沒有跟別人怎么說話。 還有就是，每次看見男生，我都會裝作看不見是男的，直接看著那男的旁邊擦肩而過，我不敢看他的眼睛，不知道是有什么心理問題。 (匿名)

女 不知道為什么，明明挺開朗一人，但是每次把手放到別人脖子上的時候，就忍不住想收緊自己的手，把別人掐死。感覺著手下的溫熱的脖子，總想掐斷，就算是對自己的親人也一樣。唉 (匿名)

男 各位老師，你們好！我想知道這種情況的話應該怎么做才能徹底改變?，F在的我感到非常的痛苦。