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問
心理咨詢學家
匿名
2020-03-31 07:56:18
抱抱TA
女 總是會莫名的想些事,想著想著就會哭或者傷心,不敢上講臺發(fā)言或者寫題,不敢舉手發(fā)言回答,不敢和異性接觸,害怕與陌生人交流……請問我到底該怎樣做?
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獲得公益心:
張柏和
你好 多大了?自卑嚴重缺乏安全感導致的社交恐懼問題 你需要接受咨詢治療
董娟波
您好
梁麗
您好
梁麗
建議您盡快專業(yè)咨詢調(diào)整改善
王 宇
你好
李恩貴
您好很理解你的心情這樣的情況多長時間了發(fā)生了什么事從什么時候開始開始接納自己先從相信自己可以的開始
匿名
你們好
匿名
我17歲
康建萍
建議做心理咨詢,調(diào)整狀態(tài)
匿名
我也不記得這種情況有多長時間了,大約5年了,發(fā)生了什么,我記不清了,我最近記性非常差,大約從四年級開始就有點這樣了,我不知道該怎樣接納和相信自己,很苦惱。
張百燕
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 總是莫名其妙的想哭,不愛說話,喜歡一個人待著,把自己幻想成另一個人,沒有食欲,對什么事都沒興趣,不想哭,但別人說一句兩句就想哭(不是罵,不是說也想哭),不愛和別人玩,有時間想在身上劃幾刀(請忽略胳膊上的字,看劃痕)
女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經(jīng)常對自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆,上著上著課就走了神,寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發(fā)麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現(xiàn)在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 我上課總是不敢發(fā)言 也不敢問老師 弄得我好煩惱。
女 我現(xiàn)在只要在學校我就想哭,特別討厭去學校。對同學的一個動作或一個眼神我就覺得是不是自己做錯什么了,別人在說話總感覺是在說我。我該怎么辦?
(匿名)
女 我感覺我現(xiàn)在一難過就想著自殘坐班車的時候老是愛想一些難過的事逼自己哭每次都愛這樣老是愛想一些讓自己難受的事來逼自己而且現(xiàn)在我很害怕跟陌生人講話或者不熟的不懂為什么會不懂怎么去表達我也害怕自己一個人出去啊什么的感覺自己一個人出去啊會有人看著我這樣我很害怕跟朋友出去玩只要她一帶自己的朋友來玩我就不想講話了因為現(xiàn)在我不知道怎么開口去跟陌生人講話我也害怕她的朋友嫌棄我……
(匿名)
女 莫名的想哭。總感覺有不好的事情發(fā)生。也有一些壓力.不想去學校。看見他們就反胃。很ex。就很想吐...有時候就是有想跳樓的沖動。控制不住自己的脾氣
女 馬上高考,覺得自己追不上別人,特別絕望
(匿名)
女 我現(xiàn)在快高考但是我回到家了,我不知道該怎么辦,我在學校緊張難受,我現(xiàn)在不敢見人,怎么辦,學歷有多重要
(匿名)
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女 總是會莫名的想些事,想著想著就會哭或者傷心,不敢上講臺發(fā)言或者寫題,不敢舉手發(fā)言回答,不敢和異性接觸,害怕與陌生人交流……請問我到底該怎樣做?
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