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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問德慶縣楚楚心理咨詢室
萌萌
2020-03-30 19:57:48
2020-03-30 19:57:48
抱抱TA
男 緊張，焦慮，注意力不集中，心神不寧，每天都在亂想。
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來生
怎么啦 -
李風濤
您好 -
當條小咸魚?
放寬心，多散散心，心里有事可以告訴我，這樣會好些的 -
許倩倩
您好，這種狀態有多久了呢？ -
萌萌
就感覺身體正常了的時候，會更害怕，
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萌萌
比如心跳加速，然后突然正常了就怕心跳沒跳，
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王 宇
你好 -
萌萌
每天都在亂想。怕得大病？
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當條小咸魚?
沒事的，聽聽音樂散散心，小日子過得舒服點，就好了
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挽星?
不要想那么多啊，多去做點有意義的事，可以的話盡量多出去走走，散散心。 -
萌萌
走不了，感覺走一會兒就很累。。。
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萌萌
找了好多醫生，做了好多檢查，都說我緊張過度，
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當條小咸魚?
那就自己在家聽音樂放松
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萌萌
就一兩個月前冠狀病毒引起的恐慌。
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萌萌
然后我又是湖北這邊的，特別緊張，然后后來就是怕自己心臟有問題或者啥的。搞得人喘不過氣。太壓抑了。
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挽星?
放寬心，要不在家看看書？練練字？
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挽星?
找點有意義的事情做，不去想那么多。
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挽星?
多聽聽一些舒緩的音樂
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萌萌
好的，謝謝你，我可以試一下。
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男,33歲,每天胡思亂想，焦慮，控制不住自己，大腦神經異常興奮，有時候特別累，睡不著覺或者早醒，特別難受，我這是怎么了？ (匿名) -
男,23歲,男,持續好幾年了，腦海經常莫名其妙地糾結焦慮，一點點的事也能讓我糾結半天，甚至很難思考和集中注意力。真的影響很大，感覺這樣子很痛苦啊 -
男 老是容易 緊張丶害怕，注意力不集中，這點怎么了 (匿名)
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男,28歲,常常感覺心慌，緊張，注意力無法集中，診斷為焦慮癥。請問我這個是心理問題嗎？ (匿名)
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男 我經常感到焦慮，很容易在意別人說我，常常胡思亂想，有時候會在一個問題上面糾結一天，使大腦幾乎使不上勁想別的事情。夜間困了也不愿意睡覺，整天感覺腦子都是慌的，工作也難以集中精神。而且感覺大腦反應過慢，我這還能救嗎？ (匿名)
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男 腦子老是胡思亂想緊張坐立不安害怕老是擔心自己身體狀態
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感覺全身都特別緊張，一刻都放松不下來，晚上睡覺閉上眼睛感覺有塊石頭壓著腦袋，然后做什么都提心吊膽的，一天到晚各種緊張，沒有心事，一閉上眼睛就開始緊張到睡不著了 (匿名)
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女 堅定了我不談戀愛的決心！！！！！！！
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