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女 我自己從去年10月開始，覺得自己患上抑郁癥的。那時交往了一個很優(yōu)秀的男朋友，戀愛中的自己，感覺很可愛，很美麗，很上進(jìn)。到后來，男友開始對我忽冷忽熱，也許內(nèi)心自卑，又患得患失，開始學(xué)習(xí)戀愛技巧。可是，突然有一天，感覺腦子被電流擊穿了一樣，短暫地興奮，覺得自己掌握了無所不能的技巧。然后就進(jìn)入極度的糾結(jié)抑郁，開始擔(dān)心不用技巧，掌握不了他。用了技巧，談戀愛最后分了，不是更加痛苦嗎？ 因為對愛的擔(dān)心失去，產(chǎn)生極度矛盾心理，在后來，都演變成了抑郁的癥結(jié)。后來，腦海里不停地出現(xiàn)各種矛盾，男友也離開了。 有段時間，覺得他離開是因為自己沒有情調(diào)。然后不停地悲觀，反復(fù)驗證，研究關(guān)于性格的文章。糾結(jié)于性格能不能改變，常常覺得自己性格不好，與人說話就像表演。 后來這個癥結(jié)，在一次和友人的暢談中消失了。然后，開始關(guān)注自己的臉，由于抑郁長了很多的斑。短短幾個月，斑越來越明顯。對于有的人來說，有斑，激光去就好了。但我做了各種功課，還是沒有去。各種利弊的思想在腦海里斗爭。 然后就是對化妝品的又愛又怕。想用好點的bbb霜遮斑，又總是擔(dān)心，卸妝后皮膚變得更加暗沉，斑點更加嚴(yán)重。用過一款效果好的氣墊，也許是戀愛時候氣色好，那時候感覺自己真美。后來上網(wǎng)查了化妝品可能導(dǎo)致長斑，扔掉了所有化妝品。全部換了只增白的純植物隔離霜。夏天快來了，我總是擔(dān)心自己皮膚油，長斑，又想買去年控油的氣墊，又擔(dān)心用得導(dǎo)致斑點越來越嚴(yán)重。覺得從快失戀時候產(chǎn)生的糾結(jié)抑郁，一直到現(xiàn)在。自己也覺得矯情，一張破臉有什么糾結(jié)抑郁的，可是這種感覺真的很強(qiáng)烈。抑郁癥之前，大大咧咧的，雖然也有少量的斑，自己還很自信，覺得有斑也可愛，覺得很多人配不上我，現(xiàn)在覺得被所有人拋棄，配不上任何人。我清楚地明白，臉上斑越來越嚴(yán)重，心情和睡眠是最主要得元兇，可是總是有化妝品被害妄想癥。很想買，也很怕危害。其實現(xiàn)在用的純植物的也還可以，或許我只是懷念那個時期狀態(tài)好的自己，換回了那個氣墊，也不會回到過去的皮膚狀態(tài)。還有，我的皮膚到夏天很油，清楚地記得用那個氣墊，夏天皮膚干凈了，沒太油。所以，又開始恐懼和糾結(jié)，夏天了，我的皮膚油了，要不要再去買它，但是用了它，我的皮膚會糟糕嗎？不像小時候，只要不長痘就是好產(chǎn)品，現(xiàn)在皮膚暗沉和斑點不是一下子能看出來的。也許大家都覺得不可理喻，就一個化妝品的事至于抑郁嗎？我也覺得可笑，從那時候快失戀開始，轉(zhuǎn)移到臉蛋抑郁。真不知道看心理醫(yī)生有用嗎？因為我知道別人不能幫你做決定，我的問題是現(xiàn)在沒有主見，連要不要買某個產(chǎn)品都沒有主見，甚至抑郁。

男 每天遇到問題是同樣的，但不知道用什么方法解決，天天過著沒有心情沒笑容的日子！

女,女,我想成為閨蜜的朋友，突然對我生疏了。心里特別難受

我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生，我剛經(jīng)歷了一段感情，我跟那個男孩在一起三個月了，他對我很好很好，我們相處的一直很開學(xué)也很輕松，我們之間有不少共同點，他很照顧我的感受，我們兩個從來沒有鬧過矛盾，遇到問題他很理智會跟我講道理我也完全聽得進(jìn)去，從來沒吵過架，他舍得為我斷了跟所有異性的聯(lián)系，就這樣一直特別好，我們商量過未來要考同一個學(xué)校我倆成績是差不多的，還商量了以后要干什么，生幾個孩子，我以為真的可以一直好好的，前幾天突然有一天晚上，吃完飯前還好好的，吃完晚飯開語音他就一直在嘆氣，我問他咋了，他問我他對我好不好，我說很好啊，他問我累不累，他說累了，就跟我提了分手，但是第二天他又回來找我了跟我和好，說他也不知道昨天咋了，和好的那一天也一直很好，第二天開始就對我很冷了像冷暴力，我無意間看見了他跟他兄弟的聊天記錄他說不想影響我的成績，高考完就跟我分手，說對我膩了，我跟他聊了，和平分手了，但是他看起來還是不開心，他說可能他從開始就沒認(rèn)真吧，但是如果不是認(rèn)真的為什么又會對我那么好付出那么多，我倆已經(jīng)兩個多月沒見了，之前在學(xué)校天天見，我想了解一下，他到底是怎么了

男 看不太明白，能幫我說說這是什么意思嗎

女 我在十歲被校園欺凌(罵,冷暴力,排擠,孤立)后說話不清楚了,和人說話特別容易緊張,全身發(fā)抖,條理不清晰,特別缺乏安全感,不容易相信別人了，總是會想起那個場面,細(xì)節(jié)卻又忘了,一想起來就想要發(fā)瘋一樣,而且還會罵和掐自己,特別想逃避那些人,那些事,被校園欺凌后會有這種表現(xiàn)嗎，這是怎么回事

女 青春期的煩惱，我和媽媽的關(guān)系不好，媽媽總是對我大吼大叫，感覺媽媽很討厭我