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李海群心理咨詢師
2025歲
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問三清心理感悟的電話方式
亮劍吧！騷年!
2020-03-26 01:00:34
2020-03-26 01:00:34
抱抱TA
如何進入深度冥想狀態?注意力難以集中，總覺得潛意識在分散我的注意力，難以認真學習，記不住知識點，額，自控能力還很差。
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女 高三了，每次我一專心學習，即沉浸在自己（學習）狀態，就會有人找茬（已不只一次），有言語恐嚇（說我獨來獨往，忍你好久了……），也有直接行動的（例如，在宿舍，每當我經過某個床位，上床那個人就把腳伸出來，我走過之后就縮回去，不只一次）我這樣被欺負了，該忍氣吞聲嗎？但當我表現得很沮喪時，就沒什么事，我現在好怕，甚至不敢專心學習，而且她們好像知道我的心里活動，只要我一專心，她們就會有所行動……我該怎么辦？現在每天都提心吊膽的，甚至上課都不敢專心，睡覺也是，沒有安全感嗎？（個人平常：一個人，同學都以為我沒朋友，但我知道自己不是。性格內向。） (匿名) -
男 潛意識，有情緒，意識沒有？？？？？？ -
男 潛意識 功能失調性假設 條件反射 需要 自我實現 生死矛盾 暗示 系統穩定性 復習一遍 (匿名)
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男 百思不得其解，，，，，憶苦思甜，，，，冥想 -
女 有時候突然很想念一個人想念到窒息，心疼，我知道這大概又是一個我試著去運動，冥想，深呼吸，的確是舒緩了很多～但偶爾還是會冒出來， -
女 總是會把別人想得很壞，總是感覺不如別人，精神很脆弱動不動就哭，哭的時候就頭不舒服，反應遲鈍，做什么事都慢，別人說自己的時候又很難過，對什么事情都提不起興趣已經很久了 (匿名)
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女 APP上的測抑郁癥的準確嗎，要怎樣確定是否真的患有抑郁癥 (匿名)
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