給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)3428人|99%好評(píng)
咨詢
問北京晨暉心理咨詢掛號(hào)
匿名
2020-03-25 18:50:42
2020-03-25 18:50:42
抱抱TA
女 分手后，走不出來，總想著他，感覺大腦很重的感覺，越想越煩躁，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)想
16
0
422
-
王金玲
你好 -
匿名
你好 -
伍鳳芝
您好，男女處于戀愛期。分手后是會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間。處于情緒低落的狀態(tài)而無法恢復(fù)。甚至還會(huì)出現(xiàn)煩躁，情緒失控等極端狀態(tài)。這個(gè)狀態(tài)如果持續(xù)時(shí)間比較久，自己又無法恢復(fù)，建議你進(jìn)行心理咨詢。 -
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)： （1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間 （3）自責(zé)或者是挫敗感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑 針對(duì)以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
-
匿名
主要是我占有欲強(qiáng)，走不出來
-
匿名
每天都好早醒
-
梁麗
您好 -
張空寒
您好 -
人間慘劇
想象自己重生了一遍就好了 -
匿名
沒那么簡(jiǎn)單
-
匿名
感覺遲早有抑郁
-
人間慘劇
那就抑郁吧
-
人間慘劇
因?yàn)橐粋€(gè)男人，這也是你自己愿意的
-
人間慘劇
不是嗎？
-
匿名
是這個(gè)道理，但現(xiàn)在就是會(huì)想，我也強(qiáng)迫自己不要想
-
宮學(xué)禮
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 剛剛分手腦子里全是他，沒心思做任何事，總想拿起手機(jī)看看信息，翻翻有沒有任何關(guān)于他的消息。不想睡，醒的早每天沒有精神怎么辦？ -
女 我給男朋友分手了，他一開始追我對(duì)我特別好，半學(xué)期后，他就變了，對(duì)我愛理不理，我開始主動(dòng)，他還是一樣，我們分了，他也沒挽留，我現(xiàn)在特別難受，總是會(huì)想他，怎么辦 -
女,19歲,我去年十月分手了，一直特別痛苦，幾乎每天失眠，持續(xù)了兩三個(gè)月。我們沒有斷了聯(lián)系，我覺得他一直很關(guān)心我，但是他不愿意和好，還跟我說他知道自己是什么樣的人，不值得我喜歡，但是他總是給我他會(huì)回來的錯(cuò)覺，昨晚我們一起吃飯，然后在籃球場(chǎng)邊坐著聊了聊，我跟他說他們說我頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了他就伸手摸了摸我的頭發(fā)，但是又立馬縮回了，我總是感覺得到他想回頭，但是又死守著決不回頭的原則不放，我能感覺到他的糾結(jié)，但是他從來不肯說，只會(huì)推開我，時(shí)而又關(guān)心我。 (匿名)
-
女 分手兩個(gè)月了還是明天會(huì)想他，做什么事都力不從心，總想著他在就好了，我該怎么辦，好怕自己每天這樣想會(huì)抑郁 (匿名)
-
女 和男朋友分手十幾天了，還是會(huì)天天想他，每天晚上躺在床上腦子里就會(huì)想到他的一切，我們說好了做朋友，但是我感覺他在故意躲著我！逃避我！我不知道他是不是有別的女人了
-
男 我和我女朋友分手了，我倆好好的，他突然就說分手了，我每天的時(shí)候，都在想她，晚上睡覺睡不著，10天了，早上和晚上不吃飯，中午1碗米飯，晚上想喝酒，在這些天上班的時(shí)候，脾氣特別不好，看到誰都不愿意搭理，要不就想罵誰，想自己一個(gè)人呆著，有的時(shí)候有輕生的想法，我也不知道怎么了，能為我說說嗎？ -
女 我們分手了，可是我每天都好想他，心里就特別難受，還是會(huì)找他。但他從不理我。 (匿名)
-
女,23歲,最近處于分手期，是我提的分手，曾經(jīng)全意全意對(duì)他，他犯了錯(cuò)，我逼自己一定要離開他。晚上睡得晚，很早就醒過來，一睡醒各個(gè)事情都涌入頭腦中，心跳得厲害。會(huì)感受到餓，吃飯吃不下，吃兩口就覺得沒胃口了，每次都逼自己多吃點(diǎn)，體重一直下跌。工作上十分焦慮憂心，其實(shí)沒有好多必要，但是控制不住，去擔(dān)心能不能賺錢，能不能做走。認(rèn)識(shí)其他人的欲望也沒有，跟朋友在一起也開心不起來。心里覺得壓著石頭，一直喘不過氣。他偶爾來找我，找一次，難受一次。真的覺得現(xiàn)在太難受了。 -
男 那你tie！是什么意思，有知道的嗎 (匿名)
-
女 學(xué)業(yè)壓力太大，家人又不理解我，很難受
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)