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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問北京晨暉心理咨詢掛號
匿名
2020-03-25 18:50:42
2020-03-25 18:50:42
抱抱TA
女 分手后，走不出來，總想著他，感覺大腦很重的感覺，越想越煩躁，時時刻刻都會想
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王金玲
你好 -
匿名
你好 -
伍鳳芝
您好，男女處于戀愛期。分手后是會有很長一段時間。處于情緒低落的狀態而無法恢復。甚至還會出現煩躁，情緒失控等極端狀態。這個狀態如果持續時間比較久，自己又無法恢復，建議你進行心理咨詢。 -
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態： （1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間 （3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑 針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
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匿名
主要是我占有欲強，走不出來
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匿名
每天都好早醒
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梁麗
您好 -
張空寒
您好 -
人間慘劇
想象自己重生了一遍就好了 -
匿名
沒那么簡單
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匿名
感覺遲早有抑郁
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人間慘劇
那就抑郁吧
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人間慘劇
因為一個男人，這也是你自己愿意的
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人間慘劇
不是嗎？
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匿名
是這個道理，但現在就是會想，我也強迫自己不要想
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宮學禮
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女 剛剛分手腦子里全是他，沒心思做任何事，總想拿起手機看看信息，翻翻有沒有任何關于他的消息。不想睡，醒的早每天沒有精神怎么辦？ -
女 我給男朋友分手了，他一開始追我對我特別好，半學期后，他就變了，對我愛理不理，我開始主動，他還是一樣，我們分了，他也沒挽留，我現在特別難受，總是會想他，怎么辦 -
女,19歲,我去年十月分手了，一直特別痛苦，幾乎每天失眠，持續了兩三個月。我們沒有斷了聯系，我覺得他一直很關心我，但是他不愿意和好，還跟我說他知道自己是什么樣的人，不值得我喜歡，但是他總是給我他會回來的錯覺，昨晚我們一起吃飯，然后在籃球場邊坐著聊了聊，我跟他說他們說我頭發長長了他就伸手摸了摸我的頭發，但是又立馬縮回了，我總是感覺得到他想回頭，但是又死守著決不回頭的原則不放，我能感覺到他的糾結，但是他從來不肯說，只會推開我，時而又關心我。 (匿名)
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女 分手兩個月了還是明天會想他，做什么事都力不從心，總想著他在就好了，我該怎么辦，好怕自己每天這樣想會抑郁 (匿名)
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女 和男朋友分手十幾天了，還是會天天想他，每天晚上躺在床上腦子里就會想到他的一切，我們說好了做朋友，但是我感覺他在故意躲著我！逃避我！我不知道他是不是有別的女人了
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男 我和我女朋友分手了，我倆好好的，他突然就說分手了，我每天的時候，都在想她，晚上睡覺睡不著，10天了，早上和晚上不吃飯，中午1碗米飯，晚上想喝酒，在這些天上班的時候，脾氣特別不好，看到誰都不愿意搭理，要不就想罵誰，想自己一個人呆著，有的時候有輕生的想法，我也不知道怎么了，能為我說說嗎？ -
女 我們分手了，可是我每天都好想他，心里就特別難受，還是會找他。但他從不理我。 (匿名)
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女,23歲,最近處于分手期，是我提的分手，曾經全意全意對他，他犯了錯，我逼自己一定要離開他。晚上睡得晚，很早就醒過來，一睡醒各個事情都涌入頭腦中，心跳得厲害。會感受到餓，吃飯吃不下，吃兩口就覺得沒胃口了，每次都逼自己多吃點，體重一直下跌。工作上十分焦慮憂心，其實沒有好多必要，但是控制不住，去擔心能不能賺錢，能不能做走。認識其他人的欲望也沒有，跟朋友在一起也開心不起來。心里覺得壓著石頭，一直喘不過氣。他偶爾來找我，找一次，難受一次。真的覺得現在太難受了。 -
男 那你tie！是什么意思，有知道的嗎 (匿名)
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女 學業壓力太大，家人又不理解我，很難受
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