給力心理
女 每晚都很難入睡，不知道是為什么，明明很想睡就是睡不著，每天晚上都是要到兩三點(diǎn)鐘才能睡得著 本人女，年齡16
0個(gè)擁抱
27條評(píng)論
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網(wǎng)友
邢臺(tái)心理援助電話
2025-03-15 14:45:57
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-25 02:08:50
網(wǎng)友沒有
內(nèi)個(gè).....熬夜..習(xí)慣了?
2020-03-25 02:09:19
是的
網(wǎng)友沒有
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ummm
想嚴(yán)重[壞的]:小小的失眠什么的[怎么整好度娘上試試搜一下下撒~?]
想正常[好的]:可能單純晝夜小顛倒了什么的，物理♂手段試試？[白天不睡多，早起，晚上再早睡可能就睡著了emm我是這樣的]
2020-03-25 02:26:10
好的謝謝
網(wǎng)友我愛李子維
睡著了嗎
2020-03-25 02:46:29
網(wǎng)友我愛李子維
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其實(shí)我也幫不了你什么就想聊聊，我最主要也是每天睡不著然后今天剛剛還做了噩夢(mèng)，夢(mèng)中夢(mèng)的感覺有觸感內(nèi)容很嚇人幾次想醒過來結(jié)果其實(shí)還是在夢(mèng)中.....現(xiàn)在已經(jīng)害怕的不敢睡覺了
2020-03-25 02:47:45
噩夢(mèng)真的很嚇人
上小學(xué)的時(shí)候我就做過一次，還是在凌晨三四點(diǎn)醒，嚇得我跑去跟爸媽睡
加上平時(shí)又比較膽小
咨詢師張百燕
您好
2020-03-25 02:56:19
網(wǎng)友沒有
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不是真實(shí)的，不要害怕[也不要回憶，否則加深印象什么的]
2020-03-25 02:56:28
網(wǎng)友沒有
和別人一起分享夢(mèng)境，或許可怕度會(huì)降低
2020-03-25 02:58:22
沒有刻意去回憶，偶爾會(huì)在腦海里浮現(xiàn)
網(wǎng)友沒有
想想自己怕這個(gè)夢(mèng)境的哪一點(diǎn)，再慢慢克服
2020-03-25 03:00:25
恐怖的畫面
網(wǎng)友沒有
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對(duì)可怕的夢(mèng)境，感興趣的話，記錄下來[笑]一邊怕但是又好有意思[好奇的想法，滑稽]
2020-03-25 03:04:59
網(wǎng)友沒有
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不用太害怕的嗯嗯，坦然——面對(duì)，會(huì)好一點(diǎn)什么的
2020-03-25 03:05:46
這個(gè)我做不到
網(wǎng)友沒有
試著，試試看，不試一下怎么知道
2020-03-25 03:09:25
嗯，我會(huì)的
不早了，趕緊睡吧
網(wǎng)友沒有
你也是哦[做夢(mèng)也代表著沒睡好]
2020-03-25 03:10:59
網(wǎng)友沒有
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是不是睡覺姿勢(shì)舒服不舒服也注意一下下？[笑]
2020-03-25 03:11:22
網(wǎng)友沒有
晚安，愿您好夢(mèng)
2020-03-25 03:13:27
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-03-25 05:10:57
