我心理出現問題已經有五年了,現在是高中生,網絡自查說我是抑郁癥 焦慮癥 驚恐 偏執 強迫癥 每天真的很難受,有時會莫名其妙毫無理由就會心里慌慌的,會有罪惡感,總是發抖,冒虛汗冷汗,總胡思亂想
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網友
沈陽陸軍總院心理門電話診
2025-03-16 08:26:19
情緒不穩定,容易哭,有時候因為一點小事大發脾氣,有殺人的沖動,有過自殘行為,總覺得有無數眼睛盯著自己,自卑敏感。
可以

網友當條小咸魚?
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我剛才也發了這樣的,我剛才還在窗子邊坐著呢,準備跳下去,是一位姐姐救了我,她陪著我聊天,讓我明白了很多,我和你一樣,我們都一樣,靜下心來,自己緩解壓力,放松心情
2020-03-24 21:19:11
一開始是覺得孤單,沒人愛,后來又因為前后學習狀況差距太大,造成學習壓力
我覺地自己一點也不優秀,在很多方面太差了
沒有
我也說不上具體原因,就是一點點積累
小的時候怕鬼,總做噩夢,每天晚上都被噩夢驚醒
你好
對
太痛苦了
很好
家庭很和諧
正應如此,我才覺得自己很對不起他們
很想好好學,但學習興趣卻時有時無
再被夸贊,在學習氛圍好的時候有興趣,在自己玩的時候,累的時候,被批評的時候會沒有興趣
感覺現在真的很難提起興趣
我初中也不這樣,一直成績也不錯,也很自信
就是成績提不上去 ,生活沒有樂趣
我覺得自己有時候還不錯,但我總覺得別人討厭我
我覺得他們對我有誤解,我覺得自己有些地方做的不好別人有時候的言語可能是無心的,但我總覺得敏感,總覺得有人在背后議論我
我總是胡思亂想,精神敏感,暴脾氣,焦慮,浮躁不安,難以平靜,總是無法集中注意力,我也想做好,也在網上找了很多法子,可是發現沒什么效果,現在和你聊天會覺得有所發泄,但治標不治本,一會又會變得很難受。
想過,但又沒法不在意
我也不知道該怎么辦
會深呼吸,會和別人聊天,會盡量把精力放在寫作業上,會閑逛
我其實很想大聲喊出來,想發泄,但我沒這么做
有時候反而更焦慮
唱歌,跳舞,畫畫,彈吉他
有一點用吧
我覺得我現在除了父母外,得到的認可太少
嗯,但我的真朋友很少
這個匿名的用戶不知道該怎么稱呼你,但很感謝你,讓我相信及時陌生人,也可以對我很好,讓我相信人間有真情,我也不知道你是什么情況,但很感謝你,也希望你能好起來,我們一起加油