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20163天前在線
2020-03-24 15:26:14
抱抱TA
回復(fù)
我好害怕 我剛才網(wǎng)課直播被老師提問 我一直流冷汗一直抖 連麥斷了我一直哭一直抖停不下來 我好害怕 我現(xiàn)在還在虧 我好害怕 整個人都快喘不過氣
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網(wǎng)友
桂林茗心心理咨詢
2025-03-17 07:35:08
怎么辦我好害怕
咨詢師
王金波
您好
2020-03-24 15:26:50
你好 我好怕
我還在哭我還在顫抖
我好害怕跟別人交流
我該怎么辦
咨詢師
任海濤
您好
2020-03-24 15:29:29
咨詢師
張銀玲
你好
2020-03-24 15:30:43
咨詢師
張慶儀
您好
2020-03-24 15:34:37
咨詢師
張慶儀
0
您多大了?過去在學(xué)校上課被老師提問會這樣緊張嗎?
2020-03-24 15:35:43
咨詢師
張空寒
您好
2020-03-24 15:35:44
咨詢師
張百燕
您好
2020-03-24 15:47:04
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我總覺得我身邊的人看我的眼神很不對,在公交車上我總覺得有那么幾個人要害我,我的朋友私下說話我覺得是在討論我,老師看我的眼神也讓我害怕,我現(xiàn)在害怕出門,我不知道我哪里錯了
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6條評論
613次閱讀
2197天前
女 老師,我現(xiàn)在很痛苦很壓抑,由于我常年承受著巨大的壓力又沒有發(fā)泄口,只有一個人壓著,導(dǎo)致我現(xiàn)在很自閉,我現(xiàn)在很你說話都要結(jié)巴,緊張激動害怕逃避,心里發(fā)慌害怕,聽到一點聲音都要嚇一跳,我很自卑也沒有勇氣,只想躲起來,練說話生氣都要隱藏起來,不敢表現(xiàn)出來,我覺得好累,快要瘋了,好痛苦,心里又慌又急,想起什么馬上就忘了,顛三到四,做什么都沒有自信,生害怕又說錯什么做錯什么特別緊張,害怕別人笑我看不起我看穿我,其實我的內(nèi)心傷心的淚流滿面不敢表現(xiàn)出來,老師救救我
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630次閱讀
3227天前
女 我是一名大一學(xué)生,我現(xiàn)在是和我下鋪走,我下鋪之前是個我們宿舍的其中兩個人一起走的,他剛開始和我走的時候說他不喜歡三個人一起走,于是就和我一起走了,可是最近我又開始和她之前一起的兩個人好聲好氣的說話了,而且最近我倆一起走的時候都沒有太多的話說,我在想她是不是要拋下我,又和那兩個人一起走了,我不知道他在想什么,如果事那樣的話我該怎么辦,我害怕自己一個人,害怕孤獨,害怕別人說我的不好,和宿舍的其他人關(guān)系又不好,老師們,可以幫我分析一下我下鋪是什么心理嗎
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436次閱讀
2454天前
女 老師,你好,我覺得好難過啊,我有一些難題想要告訴你,其實讀初中的時候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣!我很沮喪…!很小的時候,我沒有朋友,長大了,我依舊孤單,其實一開始我并沒有覺得這有什么?每個人都不一樣!我喜歡安靜的一個人,這樣少去了很多麻煩!但最近的我開始工作了,我想要融入大家這個集體里面,我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當(dāng)我準(zhǔn)備好要和顧客交流產(chǎn)品的時候,我開始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂!我不知道我為什么要這么害怕,我想可能是從小都很孤單的原因,我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力,我很害怕,尤其是某些時候我說對一個點,顧客也跟著附和的時候!或者顧客滿意與我的溝通的時候,我會更害怕,我一害怕就會更緊張!但如果不緊張、害怕的時候,我的工作也會很順手,與人交流也沒有困難!每次感到害怕和緊張的時候,我總是控制不住自己,我努力克制想讓自己變得平靜,但這只會讓我更擔(dān)憂,更害怕!這時候的我總會去猜想一些別人的意圖,會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動,然后開始郁悶、生氣、發(fā)脾氣!然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做,不停的告訴自己,這只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就會很害怕,很難過,不由自主的傷心!老師,你能幫我看看嗎?我到底怎么了?該怎么辦啊?
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1127次閱讀
2904天前
女 您好,最近剛剛初一,面對新的環(huán)境我總是感到不安,我需要和以前的同伴在一起我才會感到安心,每當(dāng)只有我一個人我就感到害怕,睡覺時也會想很多事情,每天我都很憂郁,常常擔(dān)心家里,因為我是住校的,被老師批評后我會一直耿耿于懷,我也害怕與陌生人交流,在學(xué)校我會一直掛戀家里,我的思緒在很多時候都會飄到未來,我會擔(dān)心未來。我甚至感覺每個人都看不起我,初中老師也比以前老師兇很多,有時候老師一兇,我就感覺自己沒必要在活著。我還很缺乏安全感,晚上睡覺不蓋被子我就會感到不安,我一個人時都不敢抬起頭看看周圍。麻煩老師幫我疏導(dǎo)疏導(dǎo)好嗎
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532次閱讀
3096天前
男 頭發(fā)很干燥怎么辦,運動也不出汗?。≡竭\動還越干怎么回事怎么辦
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537次閱讀
1818天前
女,非常恨我爸,討厭他,看他就煩,聽他說話渾身不舒服,覺的他惡心做作
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