不見 20163天前在線
2020-03-24 15:26:14
抱抱TA 回復(fù)
我好害怕 我剛才網(wǎng)課直播被老師提問 我一直流冷汗一直抖 連麥斷了我一直哭一直抖停不下來 我好害怕 我現(xiàn)在還在虧 我好害怕 整個人都快喘不過氣
0個擁抱 12條評論 373次閱讀
網(wǎng)友
桂林茗心心理咨詢
2025-03-17 07:35:08
怎么辦我好害怕
咨詢師王金波
您好
2020-03-24 15:26:50
你好 我好怕
我還在哭我還在顫抖
我好害怕跟別人交流
我該怎么辦
咨詢師任海濤
您好
2020-03-24 15:29:29
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-24 15:30:43
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-24 15:34:37
咨詢師張慶儀
0 您多大了?過去在學(xué)校上課被老師提問會這樣緊張嗎?
2020-03-24 15:35:43
咨詢師張空寒
您好
2020-03-24 15:35:44
咨詢師張百燕
您好
2020-03-24 15:47:04
心理論壇
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女 老師,你好,我覺得好難過啊,我有一些難題想要告訴你,其實讀初中的時候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣!我很沮喪…!很小的時候,我沒有朋友,長大了,我依舊孤單,其實一開始我并沒有覺得這有什么?每個人都不一樣!我喜歡安靜的一個人,這樣少去了很多麻煩!但最近的我開始工作了,我想要融入大家這個集體里面,我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當(dāng)我準(zhǔn)備好要和顧客交流產(chǎn)品的時候,我開始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂!我不知道我為什么要這么害怕,我想可能是從小都很孤單的原因,我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力,我很害怕,尤其是某些時候我說對一個點,顧客也跟著附和的時候!或者顧客滿意與我的溝通的時候,我會更害怕,我一害怕就會更緊張!但如果不緊張、害怕的時候,我的工作也會很順手,與人交流也沒有困難!每次感到害怕和緊張的時候,我總是控制不住自己,我努力克制想讓自己變得平靜,但這只會讓我更擔(dān)憂,更害怕!這時候的我總會去猜想一些別人的意圖,會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動,然后開始郁悶、生氣、發(fā)脾氣!然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做,不停的告訴自己,這只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就會很害怕,很難過,不由自主的傷心!老師,你能幫我看看嗎?我到底怎么了?該怎么辦啊?
0個擁抱 7條評論 1127次閱讀 2904天前

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