心理論壇 > 2020 > 0324 >

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不見 20163天前在線

2020-03-24 15:26:14

抱抱TA 回復(fù)

我好害怕我剛才網(wǎng)課直播被老師提問我一直流冷汗一直抖連麥斷了我一直哭一直抖停不下來我好害怕我現(xiàn)在還在虧我好害怕整個人都快喘不過氣

0個擁抱 12條評論 373次閱讀

網(wǎng)友

桂林茗心心理咨詢

2025-03-17 07:35:08

怎么辦我好害怕

咨詢師王金波

您好

2020-03-24 15:26:50

你好我好怕

我還在哭我還在顫抖

我好害怕跟別人交流

我該怎么辦

咨詢師任海濤

您好

2020-03-24 15:29:29

咨詢師張銀玲

你好

2020-03-24 15:30:43

咨詢師張慶儀

您好

2020-03-24 15:34:37

咨詢師張慶儀

0 您多大了？過去在學(xué)校上課被老師提問會這樣緊張嗎？

2020-03-24 15:35:43

咨詢師張空寒

您好

2020-03-24 15:35:44

咨詢師張百燕

您好

2020-03-24 15:47:04

心理論壇

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我總覺得我身邊的人看我的眼神很不對，在公交車上我總覺得有那么幾個人要害我，我的朋友私下說話我覺得是在討論我，老師看我的眼神也讓我害怕，我現(xiàn)在害怕出門，我不知道我哪里錯了

0個擁抱 6條評論 613次閱讀 2197天前

女老師，我現(xiàn)在很痛苦很壓抑，由于我常年承受著巨大的壓力又沒有發(fā)泄口，只有一個人壓著，導(dǎo)致我現(xiàn)在很自閉，我現(xiàn)在很你說話都要結(jié)巴，緊張激動害怕逃避，心里發(fā)慌害怕，聽到一點聲音都要嚇一跳，我很自卑也沒有勇氣，只想躲起來，練說話生氣都要隱藏起來，不敢表現(xiàn)出來，我覺得好累，快要瘋了，好痛苦，心里又慌又急，想起什么馬上就忘了，顛三到四，做什么都沒有自信，生害怕又說錯什么做錯什么特別緊張，害怕別人笑我看不起我看穿我，其實我的內(nèi)心傷心的淚流滿面不敢表現(xiàn)出來，老師救救我

0個擁抱 17條評論 630次閱讀 3227天前

女我是一名大一學(xué)生，我現(xiàn)在是和我下鋪走，我下鋪之前是個我們宿舍的其中兩個人一起走的，他剛開始和我走的時候說他不喜歡三個人一起走，于是就和我一起走了，可是最近我又開始和她之前一起的兩個人好聲好氣的說話了，而且最近我倆一起走的時候都沒有太多的話說，我在想她是不是要拋下我，又和那兩個人一起走了，我不知道他在想什么，如果事那樣的話我該怎么辦，我害怕自己一個人，害怕孤獨，害怕別人說我的不好，和宿舍的其他人關(guān)系又不好，老師們，可以幫我分析一下我下鋪是什么心理嗎

0個擁抱 7條評論 436次閱讀 2454天前

女老師，你好，我覺得好難過啊，我有一些難題想要告訴你，其實讀初中的時候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時候，我沒有朋友，長大了，我依舊孤單，其實一開始我并沒有覺得這有什么？每個人都不一樣！我喜歡安靜的一個人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開始工作了，我想要融入大家這個集體里面，我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當(dāng)我準(zhǔn)備好要和顧客交流產(chǎn)品的時候，我開始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時候我說對一個點，顧客也跟著附和的時候！或者顧客滿意與我的溝通的時候，我會更害怕，我一害怕就會更緊張！但如果不緊張、害怕的時候，我的工作也會很順手，與人交流也沒有困難！每次感到害怕和緊張的時候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會讓我更擔(dān)憂，更害怕！這時候的我總會去猜想一些別人的意圖，會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動，然后開始郁悶、生氣、發(fā)脾氣！然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會很害怕，很難過，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦啊？

0個擁抱 7條評論 1127次閱讀 2904天前

女您好，最近剛剛初一，面對新的環(huán)境我總是感到不安，我需要和以前的同伴在一起我才會感到安心，每當(dāng)只有我一個人我就感到害怕，睡覺時也會想很多事情，每天我都很憂郁，常常擔(dān)心家里，因為我是住校的，被老師批評后我會一直耿耿于懷，我也害怕與陌生人交流，在學(xué)校我會一直掛戀家里，我的思緒在很多時候都會飄到未來，我會擔(dān)心未來。我甚至感覺每個人都看不起我，初中老師也比以前老師兇很多，有時候老師一兇，我就感覺自己沒必要在活著。我還很缺乏安全感，晚上睡覺不蓋被子我就會感到不安，我一個人時都不敢抬起頭看看周圍。麻煩老師幫我疏導(dǎo)疏導(dǎo)好嗎

0個擁抱 12條評論 532次閱讀 3096天前

男頭發(fā)很干燥怎么辦，運動也不出汗?。≡竭\動還越干怎么回事怎么辦

0個擁抱 45條評論 537次閱讀 1818天前

女,非常恨我爸，討厭他，看他就煩，聽他說話渾身不舒服，覺的他惡心做作

0個擁抱 6條評論 335次閱讀 1818天前

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