給力心理
女 明明很想學習，可是一學習就提不起勁，制定很多計劃，卻從來不能完成，作業永遠拖拖拉拉，晚上又會心急睡不著，焦慮不安
0個擁抱
22條評論
556次閱讀
網友
彭州心理咨詢中心
2025-03-18 13:21:03
網友熱心網友
嗯嗯
2020-03-24 00:33:07
網友熱心網友
嘗試著放松吧
2020-03-24 00:33:18
網友信如磐，念如頑
原來都這么巧
2020-03-24 00:36:45
網友信如磐，念如頑
0
我也是這樣，以至于我今天沒學習，晚上也跟你一樣
2020-03-24 00:37:30
有什么辦法可以改變自己
網友熱心網友
有
2020-03-24 00:38:57
網友熱心網友
放松
2020-03-24 00:39:01
網友熱心網友
想好點
2020-03-24 00:39:05
網友熱心網友
你先放松一天試試
2020-03-24 00:39:23
網友信如磐，念如頑
0
自己的自制力吧，當你開始學習，學了一段后你就不會焦慮了，
2020-03-24 00:39:39
網友信如磐，念如頑
0
只有硬著頭皮去學，學起來就好了，開始很艱難
2020-03-24 00:40:49
網友信如磐，念如頑
0
不要拖拉，硬著頭皮學完你想學的，你絕對不會焦慮了
2020-03-24 00:43:06
我感覺沒什么用，我花了一天時間出去散心，回來還是焦慮，做作業還是拖拉
網友熱心網友
0
嗯。。。。嘗試著腦袋里先別老是想著作業吧，跟老師請一天假看看
2020-03-24 00:45:11
咨詢師張百燕
您好
2020-03-24 02:49:13
網友人間妄想
我也是
2020-03-24 04:53:06
網友人間妄想
總想著明天
2020-03-24 04:53:19
網友人間妄想
明日復明日
2020-03-24 04:53:28
網友人間妄想
晚上又想著怎么辦這么長時間
2020-03-24 04:53:43
網友人間妄想
都浪費了
2020-03-24 04:53:47
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-24 06:01:56
網友公子
可以在學習時聽聽歌
2020-03-24 10:04:20
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