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王倩倩心理咨詢師
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學生心理咨詢記錄表文庫
斷念
2017-06-22 07:32:16
抱抱TA
女 我感覺我最近好像心理變態 經常很煩躁 我的心情波動總是很大 最近不管什么事都不能集中我的注意力 跟誰都不愿意說話 有時候回家很想跟男友把一天的委屈都說出來 可是就說不想張口說話 特別容易生氣 我今天對著鏡子突然感覺鏡子里的我和以前不一樣 我看到的臉很丑 很狼狽 我真的感覺我的臉變了一個樣子 我感覺我不是我了 我長相變了 我控制不了我自己了 每天都感覺心慌的厲害 有時候慌的嚴重會頭暈 每天哪都不舒服 而且在一個地方躺著或坐著就不想動 我到底怎么了
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王旭東
您好
周紅梅
你好
宮學禮
你好。啊舒服就早做心理輔導,這是好事,要接受早收益。
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女 就覺得自己變了,跟以前完全不同了,以前做事會考慮別人的感受,現在人別的自私了,家庭小孩也不太管,生意也不做,不想出門不想坐車,吃東西也吃不下,腹脹便秘,睡也睡不好,醒來就難的睡,而且一直做夢,容易驚醒,總是睡不踏實,總覺得邊上有人一樣,脾氣也特別暴躁,特別喜歡打扮,全身保養,就怕自己老,皮膚不好,而且有時候莫名的心里慌,氣不順,手腳發麻發抖,還會有幻聽,疑心也特別重,可以一個人安靜的在家好多天不出門,不想說話,但是又希望身邊有人陪,記憶力特別差,容易哭流眼淚,
(匿名)
女 最近半年感覺自己性格脾氣和以前不一樣,總想一個人待著,會莫名的心煩,會因為別人的一句話情緒奔潰,感覺身體特乏,還失眠,總覺得所有人都在躲避我
女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆,上著上著課就走了神,寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 心情變化特別快,對待身邊的人一會特別好一會特別煩,經常大笑停不下來,經常傷感流淚,身邊的人也都說自己有點神經兮兮的。
女 感覺自己和之前大不一樣并且感覺周圍都發生了變化比之前,之前特別勤快,現在特別邋遢,每天都垂頭喪氣,開心不起來,衣服也不愿意換洗能將就將就,太注重別人的看法在別人面前感覺不自在。自己心里想的不知道怎么表達。喜歡一個人在角落里面不愿意出門,不知道和其他人怎么交流,每天早晨醒來就不開心,而且不知道怎么辦,說話每天都腰酸背痛腸胃消化不好,肌肉酸痛并且感覺身上酸,軟無力肩膀脖子也和酸痛,自己愛瞎想,小心眼愛鉆牛角尖,體重下降。自己吃飯都不知道吃多少是飽了。自己沒主意,人多感覺不自在,感覺自己與社會脫節每,天活著都沒動力總想什么時候能好,總認為別人說話是在議論你。之前學習挺好在同學老師面前和各個方面都是挺好的,自從這樣以后不敢和他們聊天感覺自己很丟人。
(匿名)
女 我也不知道怎么了,最近的我特別焦躁,特別愛容易生氣,特別愛發呆,感覺很累,膽子也越來越小,常常沒有安全感,感覺背后有人,或者有什么影子,老是不自覺的說話,我也不清楚是在心里說的還是說出嘴來。同學們都說我現在變了本來挺開朗樂觀的一小孩現在特神經,我都不知道我這是怎么了。
(匿名)
女 感覺越來越煩躁和敏感,厭惡某些人,容易生氣,有過不止一次想殺人的沖動,甚至工具都買回來了,有自殘行為,我本來是一個特別隨和的人,現在越來越暴躁,對別人要求越來越高,因為這個我的朋友越來越少,我也不想再交朋友了,很累,而且害怕一個人出門,覺得他們會對我指指點點,跟我的父母說話也沒有耐心,我母親無意的一句話就能讓我哭出來,而且又不愿意哭出聲,就憋著,很想砸東西,但是都被硬生生克制住了,真的很難受 我真的不感覺我抑郁,因為我在父母和朋友那一般都挺開朗的,也愛笑的
(匿名)
女 我老公天天怎我要錢花,就因為我沒給他想要那么多,他就給我生氣,還說什么他都把孩子帶來吧還要怎么樣!
女 努力復習了但是還不如考試作弊的人,真的是好討厭這種人,可是為什額我考試的時候會被這種心情影響
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