男,24歲,因?yàn)橛悬c(diǎn)胖,長(zhǎng)相也不太好看,所以我是一個(gè)很沒(méi)有自信心,非常怕事,一有事心里就很煩躁,走到哪里都很在乎別人的眼光。跟人交流不知道說(shuō)一些什么,導(dǎo)致我現(xiàn)在很害怕跟人交流,一交流說(shuō)了兩句就沒(méi)話說(shuō)了,總是整的很尷尬,很是不招人待見(jiàn)。有時(shí)候腦子里能想到一些話,就是說(shuō)不出口。總愛(ài)胡思亂想,想一些沒(méi)有的事情。記憶力很差勁,好多東西兩天就忘得干凈,跟人想說(shuō)一些前幾天的事情就是想不起來(lái)。自己的母親是環(huán)衛(wèi)工人,打掃馬路的,很怕別人看不起自己,跟同學(xué)見(jiàn)著自己的母親就想躲著走,很怕跟同學(xué)說(shuō)起自己母親的工作。心里面一有個(gè)事情就睡不著,失眠,就開(kāi)始胡思亂想一些美好的事情。老師你說(shuō)我應(yīng)該怎么辦了?
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網(wǎng)友
三級(jí)心理咨詢師取證時(shí)間
2025-03-13 23:17:52
你好