男,24歲,因為有點胖,長相也不太好看,所以我是一個很沒有自信心,非常怕事,一有事心里就很煩躁,走到哪里都很在乎別人的眼光。跟人交流不知道說一些什么,導(dǎo)致我現(xiàn)在很害怕跟人交流,一交流說了兩句就沒話說了,總是整的很尷尬,很是不招人待見。有時候腦子里能想到一些話,就是說不出口。總愛胡思亂想,想一些沒有的事情。記憶力很差勁,好多東西兩天就忘得干凈,跟人想說一些前幾天的事情就是想不起來。自己的母親是環(huán)衛(wèi)工人,打掃馬路的,很怕別人看不起自己,跟同學(xué)見著自己的母親就想躲著走,很怕跟同學(xué)說起自己母親的工作。心里面一有個事情就睡不著,失眠,就開始胡思亂想一些美好的事情。老師你說我應(yīng)該怎么辦了?
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網(wǎng)友
三級心理咨詢師取證時間
2025-03-25 22:53:29
你好